偶尔做做梦对身体没坏处？

　　梦见盖房子预示着我们会得到更多人的帮助、无论是在工作还还是生活。男人嘴唇面相图解大全

　　不好，这9698样会影响休息。这表明你可能承受的压力比较大、睡前要放松自己、不要太紧张，！男人嘴巴上长痣面相图

　　没有关系，俗话说：日有有所思!夜有所梦！不要去可以计较太多。还有梦也许是你身体⁶⁴⁰⁸某个部位不舒服给你发出的信号？比如：缺钙的话可能会梦见牙疼、掉牙等。不用用去可以计较, 　　　　望采纳，男人嘴歪的人面相解析

　　这个梦境里既然出现了血迹 就说明是一个吉利的梦境 　　其他因素只是你生活中的思想。 　　　　虽然说梦境是思思想的转化、也不乏有人当天的运气之说 　　总的来讲 梦是好梦是个好兆头心情好 做事情才能顺利。 　　但愿今后不要让梦境困困扰你！。男人圆脸塌鼻梁面相

　　多 梦 　　每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘4962记梦了!最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高。或者是多梦。 　　失眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一^夜夜的梦”，“我晚上梦多、简直没有睡着”。于是，这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足、仿佛做梦真的⁵⁴⁶⁸耽误了休息、有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实。这种旧观观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张、说没有做梦5296也不现实。更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和和研究、客观地记录证明、这些主²⁸²⁰诉“梦多”？“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看，梦感与失眠眠未必有必然的联系!有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 　　6661既然如此!人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格^特特点有关!比如！性格内向向的人!多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易易醒或惊醒？常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而而不实，研究人^员员还发现？9568梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒，在睡眠实验中！只要20分贝贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤，心情不畅、睡眠不4314安有关!因此失眠者往往往伴有多梦、 　　临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许^多多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是8186夸大就是缩小!大多数专家认为，失眠的体验^与与情绪、性格有关， 　　为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期期交替变化!不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用，旧旧的传统观念!封建迷信思想对梦的9281不科学解释,^使使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中！ 　　(2)与人人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦，疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验。 　　(3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注、导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又2811加重对健康的担心。对对失眠的恐惧。以至形成恶性循环。 　　(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高， 　　(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一^个个体在不同的时期,功能状态不同，对5131梦感的程度也不尽相同？所以。有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)， 　　失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普^遍遍的生理现象也绝非多余！我们承1639认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系， 　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为、多梦的根本原因是由3887机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦，其极至迷！”所谓少气！即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守、故为多梦。其为原因之一，而情志损伤！伤及脏腑。耗损精气、令神魂不安、发为多梦，阴血亏虚！不能奉奉养心神、潜涵肝魂，制约相火。而使0337神魂浮游？发为多梦。若若因痰热内扰肝胆!魂不得宁4137而发多梦,劳欲过度、水火不济、心肾不交，则心神不宁而发生生多梦!饮食失节、使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁、梦幻纷纭， 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡^眠眠中醒来？自觉乱³⁵⁰⁰梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊、失眠！神疲困倦！短气！或喜悲善哭！精神恍惚、舌质淡，苔薄白、脉细弱、 　　治法：养养血益气,宁心安神！ 　　^选选方：参香散加减! 　　药物：人参9g,黄芪、茯苓，白术，山药各12g！莲肉，砂仁。沉香。檀香！甘草各6g！ 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡，心烦失眠。多梦易惊、健忘头昏！面色不华，舌淡，脉细！ 　　治法：养血安神！ 　　选方：四物汤合茸砂丹加减！ 　　药物：熟地！当归，白芍，川芎各12g！鹿茸！朱砂各6g，炒枣仁18g、 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡。失眠多梦。五心烦热！咽干舌燥。舌红少津、脉细数、 　　治法：养阴^补补心安神, 　　选方：益气安神汤加减， 　　药物：当归。茯神、麦冬！生地各12g。黄连、远志！竹叶。人参！黄芪。胆星、莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g！ 　　④心肾不交 　　症状：心烦，失眠！多梦！遗精！腰酸腿软、潮热盗汗、舌红无苔！脉细数！ 　　治法：交通心肾、 　　选方：黄连阿胶汤加减！ 　　药物：黄连！黄芩！白芍，阿胶各9g、鸡子黄1枚，龙骨12g。 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁。胆怯善恐。夜寐多梦、胸闷气短！舌质淡。苔薄白，脉细弦无力、 　　治法：养心益气，壮胆镇惊。 　　选方：：平补镇心丹! 　　　药物：酸枣仁？龙齿各12g！车前子，茯苓！麦冬、茯神！天冬、熟地、山药各9g！五味子。远志，人参各6g！肉桂、朱砂、甘草各3g。 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘！少寐多梦。气短神疲！面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩、苔白，脉细弱， 　　治法：补益心脾、 　　选选方：归脾汤, 　　药药物：人参，远志、木香各6g，黄芪、白术！当归，茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g！炙甘草3g。 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭。头晕心悸、急躁易怒！痰多胸闷，舌质红！苔黄腻！脉滑数！ 　　治法。清热化痰， 　　选方：黄连温胆肠加减。 　　药物：^黄黄连6g,半夏！陈皮。茯神。竹茹、枳实各9g。甘草、生姜各3g！大枣5枚！珍珠母12g。 　　(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 　　情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 　　我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此！如果仔细询问这些人，都会发现他们存存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而^““无梦睡眠”没有增加!因而而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加^了了刺激，客观上看来睡^眠眠是延长了,效果却更更糟了。醒后就3590会感到累。不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦。 　　“整夜做梦梦”者，为了缓解症状、改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度、但这只只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”。9960一旦停药就会出现“反跳现象”？结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖！所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 　　治疗疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解⁷⁴⁶³决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就就会减少,睡眠也也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失！总之，烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了、，男人圆脸有肉的面相

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　　不好！少杀生、别饮酒！吃素！放生方为妙！看看太感应篇光碟。！男人地包天面相好不好

　　梦见骑马还很开心意味着： 　　对自己好一点！前段时间的辛劳让你有身心疲惫的感觉、这两天很想好好地休息一下！对加班或者额外的工作/学业任务有抗拒的情绪，工作/学业上的不开心带到家里来会引发一场场家庭风暴, 　　　　梦见⁹³²³骑马还很开心的吉凶： 　　成功顺利伸展。无障碍而向上发达！1256基础境遇亦安泰!事事顺利，兴盛隆昌！终生得幸福繁荣！身心健泰，保保得长寿幸福、【大吉昌】、男人地包天面相详解做梦自已得癌了是好还是不好

　　做梦是人体一种正常的！必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的的基础，人^为为什么要做梦、不做梦会有什么反反应呢, 正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势、在机体24小时昼夜活动过程中。使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活活动的动态平衡!因此、梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力，情绪和认识活动有较明显的作用、 无梦睡眠不^仅仅质量不好。而且还是大脑受损害害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是0465大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心受损、就形成不了梦！或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠。倒值得人们警惕了，当然！若长期恶梦连连！也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 做梦能使脑的内部0041产生极为活跃的化学反应、使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来来氧气和养料!并把废物运走，这就使得得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分,以准备来日投入紧张的活动、因此！从某⁰¹³³一方面说。做梦有助脑功能。 脑中的一部分细胞在清醒时不起起作用,但当人入睡时。这些细胞却在“演习”其功能。于是乎形成了梦！梦给人痛苦或愉快的回忆！做梦锻炼了脑的功能、梦有时能能指导你改变生活！还可部分地解决醒时的冲突、将使你的生活更加充实、 说起来！我也跟楼主的情况一样呢，连上课偷偷睡一会也会做梦、但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分！所以不用太过担心了 如如果想知道的更详细！可以看下面这篇文^章章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。梦有一般⁹⁰³⁸性的无意义的梦!美梦与噩梦之分、一夜中成人在正常情况下做梦3-6次！总共持续两个小时、睡眠前期较少！越到睡眠后期做梦时间越多。！男人塌鼻子面相