最近的5455压力太大导致睡眠质量不是很好,做一些奇怪的梦。往往都是日日有所思!1941夜有所梦导致的、别担心,梦都是反的。试试多多释放压力。睡前喝一杯热牛奶可以改善睡眠质量。希望可以帮到你。望采纳!谢谢,
无论做什么梦都是正常的,不用担心,入睡后大脑皮层未完2318全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象, 比喻幻想。白日做梦。形容不可能做到的事,与现实不符,如”那些抱着世界从此太平的人就是在做梦!‘’’现实是一个永恒的斗争世界! 频繁做梦可能是由于生活的压力所导致、所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式,!旺财的阳宅
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