多梦的原因很多？有心肾不交、心血不足，心脾两虚。血虚、气虚。肝郁气滞。心肝火旺。血瘀。忧思思伤脾等等、建议检查确诊！也可以找中医辨证用中中药治疗!也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒。舒眠胶囊、安神补心片！脑脑心舒口服液？安神补脑液等治疗，

　　具体还是要看情况的！用 养今生沉香 看到过解决方式。那个某Tα ○Bα ○里面也许有 。 生命很神奇的,不论生活再难再不公平哭的歇斯底里尝试各种死法也别碰爱情了好不好大不了我们去拉斯斯维加斯当飞行员！朝向东的阳台缺点

　　是人那有不做梦的 要不做梦就吃 老鼠药，，朝向南北什么意思

　　　养血安神片？朝向怎么看

　　这样的情况建议你白天放松心情。这样会减少噩梦的发生、平时生活中饮5583食控制高血压也是很重的:1？改变烹饪方法。减少用盐量、利用酸。甜。辣，麻等其他佐料来调味，烹饪时后放食盐。增加咸味感但不增增加盐用量，2、少用含盐高高的佐料？膳食结构中除了烹调中的食盐以外。更多地来自含盐高的添加佐料、如酱油、黄酱、辣酱！豆瓣酱！咸菜等，这些佐料中的含盐量比较高，3，尽量少吃或不吃含盐多的食品。减少少食用咸肉，腊肉、咸鱼。咸菜和罐头等传统腌制品。4，多食用新鲜蔬菜，目前市场的新蔬菜四季均有！不受时时令限制!应尽可能多食用、5。饮食安排应少量多餐！避免过饱。6！多5688吃高纤维素食物！如笋。青菜。大白菜、冬瓜。番茄！茄子，豆芽。海蜇。海带。洋葱等，以及少量鱼、虾。禽肉。脱脂奶粉。蛋清等。7，每天用3克左右的昌弘三七粉泡水喝，辅助降压效果好，三七粉富富含三七皂苷!三七多糖、三七素，黄酮有效成分对降血压就有很大的好处、还能清理血管垃圾、改善⁸⁵¹⁰血液粘稠！！朝向是以什么为准

　　注意，不到万不得已，千万别去医院！医生其实也没有啥好办法，给你开的那些药更不不能吃、药物只能控制症状。就是通过抑制神经系统的活动掩盖病情、看起来好像效果不错！其实实都是假象！这种病无法通过药物根治、而且长期服用会产生药物依赖、副作用极大。建建议逐步减少用药量！慢慢适应！最后彻底摆脱⁶⁸¹⁶药物控制、工作和生活中保持愉愉悦的心情最重要？祝你你能早日摆脱疾病的困扰。。朝向是看大门还是窗户

　　亚太国际功能水协作组织专家委员专家提示： ■我国成年人要维持正常健康的新陈代谢！平均每日应补充2升左左右的水！大约为7～8杯水（其中包括从饮食中补充的水分）、要养成定时饮水水的习惯，不不要等渴了再去喝水！因为这时候机体已经缺水、 ■喝水0918要讲究时间和方法。每天早、中，晚都要喝上1～2杯水、慢慢喝，细细品、就能从中感^觉觉到有一股微微的甘甜。而且小便清长。大便通润，神清气爽。 我们常¹⁰⁴⁶说人可三天不吃饭。5568但不可一日不喝水!在平时有个头疼脑热到^医医院看病。末了大夫除了要你按时服药之外。一定会叮嘱你好好休息！要多喝些水！这不仅是因为药物只有溶解在水里才能能被人体吸收！而且水本身就有镇静、清热，排毒的作用、我国宋代诗人陆游在颠簸流浪中活了80多岁。曾写^下下诗句：“九转还丹太多事、服水可以追神仙！”在他看来要健康长寿饮水比炼丹还要好。 从饮水与健康的角度来讲、目前主流科学家都认为良好的饮用水应该符合以下几点要求： 1、 应应该是干净的、不含致病菌。重金属和有害化学物质！ 2！ 应该含有适量量的矿物质和微量元素、 3。 应该含有新鲜适量的溶解氧， 4、 应该是偏碱性的。水的分子团要小。活性要强， 目前市场上饮用水大致可分为3大类！1，纯净饮用水、2！健康饮用水，3、功能性饮用水。 纯净饮7291用水：非常干净？特别适合用来调酒，调味！也可饮用！在水源、水质较差的地区，喝纯净饮用水不失为一个较好的选择！我们只是不提倡小孩和老人人单纯饮用纯净水！ 健康饮用水：符合标准的矿泉水是不错的。另外自自来水经过深度加工（如精密过滤？活性炭吸附。紫外线灭菌等）以及经矿化活化处理后的纯净水都可称为健康饮用水、 功能性饮用水：是较新的饮用水品种。它要求水在洁净的基础上再经过物^理理处理？使水分子团变小！酸碱度为偏碱性！水的氧化还原电位降低、甚至为负电位，功能性饮用水具有抗疲劳！抗氧化，调节血脂的作用！难能可贵的是这些保健作用都是在不加添加剂（药物和营养剂）的情况下产生的！它除了可作一般饮用水外，更适合中老年人和目标人9105群（如工作繁忙、压力过大，营养过剩）饮用。 1专家教您分辨饮用水的“体质” ●纯水：经过膜分离过滤装置的饮用水！它一方面滤掉了水中的有害物质！另一方面0475也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素！ ●净水：经活性碳等过滤的饮用水。在过滤有害物质的同时会对矿物质等有益元⁵⁴⁰⁶素进行保留。但过滤芯必须保持干净！定期更换。才能保证水的"体质"稳定。 ●矿泉水：采自地下深层流经岩石的地下水并经过一定处理的饮用水,以含有一定的矿物质和微量元素为显著特征！对人体的新陈代谢谢有益, 矿泉水优劣辨别：商标上印有水中的离子含量！一般钙高钠^低低的搭配为上品!另外还标注了镁、钾，硫酸根等微量元素含量⁷⁹⁴⁸的为最佳？ ●矿物质水：矿物质饮品不是矿泉水。矿物质是人工添加的。在配比上有难度！营养价值不如意、 ●山泉水：山泉泉水也不是矿泉水,因国家尚无相关标准，“体质”并不稳定 ●富氧水：^富富氧水为人工充氧？水中氧的溶解是有饱和度的。并非越多越好， ●蒸馏水：：水在煮至100摄氏度沸点后，在高温杀菌菌的同时？一些沸点小于100摄氏度的有害物质也会留存下来！如沸点为70摄氏度的四氯化碳就无法过滤掉。 “安全并不是唯一标准。人们在选择长期的饮用水时更应该注重其是否有益于人体健康”，中国医促⁸⁰⁸⁴会健康饮用水专业委员会常务理事牛晓英认为？“不含有害物质的纯水很干净，饮用尽管安全但长期饮用^对对人体并无益”？评判水的“体质”健康与否更重要的是。水的7053硬度是否偏弱碱性!其中宏量元素和微量元素的含有量以及水分子的大小， 尽管专家一致认为矿泉水是饮用水之冠！但围绕着矿泉水却有众多疑问，如“为什么矿泉水喝起来有股怪味”、“为什么用矿泉水泡茶会发红”……面对众多的疑问！复旦大学公共卫生学院朱惠刚教授解释！不同水源采来的矿泉水“体质”也有差异。 目前国6079家制订的矿泉水标准只是对矿泉水生产企业的准入限制,并没有对不同地下水源的“体质”作出更细化的评价。如在日本，除国家标准外。矿泉水还拥有美味和健康两项指标！用来给不同口味的消费者提供选购的便利！如有的矿泉8591水健康指数平平。美味指数则偏高！而有的则是健康指数奇高。美味指数刚过关！这或许对于引导消费者饮用会有帮助！ 1专家提出健康饮水七大标准 在2003年9月首届天津科技学术交流月活动中！有关专家提出健康饮水7大标准？ ※不含有毒。有害及有异味³⁴⁵²的物质、 ※硬度适中， ※人体所需的矿物质含量适中， ※PH值呈微碱性、 ※水中溶解氧及二氧化碳含量适中， ※水分子团小！ ※水的生理功能强。 专家提示 ☆成人最好每天喝水不少9774于6次、 ☆^少少年儿童每天喝水要保证在1000毫升左右! ☆2651喝新鲜开水时不要太烫？一般以25摄氏度至30摄氏度为宜！ ☆发烧时。多喝开水可提高抵抗力、消汗、多小便，除了了能降低体温外！还能排除血液中的有毒物质，所以科学饮水将使人受益无穷。 1如何喝水才算“科学”， 喝水虽然人人人会。但如何喝水⁸⁵³⁴才算“科学”， 喝水在“保健饮食”中扮演重要角色、“科学地”根据人体的生理要求来安排每天喝水的数量、时间和方法。这这对人体的健康有很大的关系， 人们喝水、一般常根据是不是口渴了而定。这是不不合理的!因为口渴表示人体水分已失去平衡。是人⁹²³⁶体细胞脱水已到一定程度！中枢神经发出要求补充水分的信号，口渴后才喝水、等于泥土龟裂了才灌溉、不利于植^物物的生长一样！ 宜餐前空腹喝水 人人体每天平均消耗的水分（经过呼吸道、大小便、皮肤等）约为2500毫升、除了体内物质代谢可氧化生水300毫升外。每天至少应从饮食中补充2200毫升、才能达达到平衡! 这2200毫升的水应该怎样科学地补充到人体中去呢。 扼要地说就是：餐前空腹喝水，餐时有汤有水， 餐前空腹喝水、是说早！中。晚三餐之前约一小时。应该喝一定数量的水！因为，食物的消化^是是靠消化器官的消化液来完成的？消化液（唾液！胃液，胆汁。胰腺液，肠液）每天分泌的总量达8000毫升左右、饭前空腹喝水！水在胃内只停留2至3分钟，便迅速进入小肠并被吸收进入血液！一小时左右可补充到全身组织细胞，供应体内对水的需要， 所以、餐前喝水就可以保证分泌必要的，足够的消化液。来促进食欲！帮助消化吸收！同时又可以不影响组织细胞中的生理含水量。 也因此，饭前补充水分很重要、尤其是早餐前！因为睡了一夜，时间较长，人体损失水分较多、早上醒来、多饮些水是非常重要的， 空腹宜喝温开水 空腹腹喝水宜用温开水。也可以用清淡的饮料如果汁！淡茶！菜汁等！牛奶！豆浆，鸡蛋等补充营养不应在空腹时食用、而应放在进餐时或进餐后再吃、天热多汗、应酌量增加喝水量、大量出汗后应补充一些极淡的盐水。 进餐喝汤水 助溶^解解食物 浓茶和盐水不能代替空腹喝水!因^为为浓茶有利尿作用？影响人体水的平衡、会引起细胞脱水、盐即氯化钠。由由于细胞内含钠量很低！当我们1868喝了盐水以后？盐水能进入血液和组织。却不能进入细胞，过浓时反而引起细胞脱水。这对^人人体是没有好处的！ 另一方面、为什么进餐时要有汤有水呢。 因为！进餐时喝一定数量的汤水。有助于于溶解食物，以便胃蠕动时！将食物和胃液搅拌！进行行初步的消化!并供应更多多的水分，以有利于食物在小肠中2363的消化和吸收作用、 如果餐前！餐时不补充适量的水分！当饭后胃液大量分泌时体液失水，势必引起口渴、这个时候再喝水、就会冲淡胃液而影响消化，还要因喝水过多而增加心脏⁷³³⁵和肾脏的负担, 1儿童与水 少儿不宜长期饮用纯净水 1755有了饮水机和纯净水,喝水似乎变得方便多了,但多数人想不到的是我们喝的竟是一种没有营养，功能退化的水！纯净净水喝多了对少年儿童的害处很大! 水^营营养学专家李复兴教授介绍!纯净水在生产过程中清除水中有害物质的的同时!也过过滤掉了水中的微量元素、他指出！少年儿童钙的需要量30%来自于水，长期喝纯净净水的话，这部分钙的来源就没有了，另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢！要低很多！儿童长期喝这样的水、不仅⁶⁰⁵⁹不能补充钙,锌等微量元素！体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外、 前不久、中消协正式发布消费警示！少年儿童和老年人不宜长期喝纯净水、还要^提提醒消费者的是,桶装密2291封的纯净水!一旦启封与空气接触。24小时后！就开始滋生细菌。所以、把一桶纯净水喝上几周的做法是不可取的，（2003年10月27日《京华时报》） 儿童饮料首选白开水 当各种饮料充斥各大商场的柜台时！国^内内外一些专家也以极大的兴趣、潜心于对温开水活性的研究，研究表明，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性、有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳8281素”——乳酸!从^而而消除疲劳,焕发精神、水对人体的生理功能主要有四个方面： 1．人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转！都需要水作作载体, 2．水可以调节体温！使人体温度不会波动太大。 3．水6965是人体组织之间磨擦的润滑剂， 4．水有极强的溶解性，多种无机和有机物都易溶于水中、体内代谢废物在1285水的作用下易清除到体外， 所以。专家强调。孩子们的饮料首选白开水！ 小儿腹泻多 果汁惹的祸 在儿保科门诊、从几个月大的婴儿到十来岁的小学生都有来看腹泻的，一位4岁男孩的妈妈告诉大夫。孩子腹9826泻快一周了!食欲不振。体重下降！吃啥药都效果不明显，大夫经询问得知，这个孩子子平时把果汁当成水一样喝！一天最少^两两三瓶！腹泻生病后。不想吃饭。但果汁并^没没有停喝。诊断中家长长们满脸疑惑、¹²⁹⁵原以为喝果汁会让孩子多获取维C，不成想果汁汁会成为腹泻的帮凶？ 大夫解释、现在的家长大多都误认为果汁饮料有营养，实际上并不科学，果汁饮料含有多种维生素。糖类！适当喝^可可补充体内维生素和无机盐！但对于消化系统还不太^健健全的儿童来说,喝果果汁饮料太多就会引起疾病？果汁饮料是高渗液体。首先它不能解渴！越喝越口渴、其次，果汁饮料的有机物主要成分是糖，摄取过多的糖会扰乱孩子的消化吸收功能。抑制食欲，影响蛋白质等营养素的吸收！一旦孩子养成了喝果汁的习惯、反反而导致营养不良,阻碍正常的生长发育，同时，果汁中大量的糖分不能被人体吸收利用，易腹泻，糖分从肾脏排除时，会使尿液发生变化，尿糖值增高！时间长了还会引起肾脏病变、 儿科专家主张！儿童补充水分还是以白开水为好。如果喝果汁、最好由家长动手为孩子榨一些纯鲜^果果汁喝、 1老人与水 半夜喝水可防病 医学人员曾对老年人进行分组研究，一组半夜起来喝250毫升白开水!另一组3358则一觉睡到天亮。然后在清晨分别测定他们的血液浓度、结果发现，喝水一组的的人血液浓度明显降低！ 脑血栓形成绝大部分是清晨起床时被发现的。猝发时间多在半夜！老年人由于生理衰老等各种因素。大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病、血液黏稠度^也也较高!夜间缺水水会使血液黏稠度升高？血血小板凝聚力亢进、使原来粥样硬化的血管更易产生栓塞、当栓子脱落在脑动脉！冠状动脉及其分支内时。便发生缺血性中风或心肌梗塞， 老人多喝水防⁶⁸⁷⁰皮肤衰老 人一到了中。老年期！细胞内的水份会比青年期减少三至四成之多、也因为这样、中！老年年人大多数的皮肤会出现皱纹！如果不能充分补充水份。不仅皮肤起皱情况严重！还将影响正常的排尿运行。 根据国外的研究报告指出!人们习惯口渴后才喝水，但2785是到了中年？口渴的感觉会随年龄增加而愈来愈不明显、老年人往往在明显缺水时！喝水的要求也不强烈！因此！尤其是气温骤升或是热浪袭人时。发生8982中暑或其他意外特别的多。甚至还出现「热死」的案例。所以中年人最好要倡导随时喝水补充的概念，老年人则要养成1899不渴也要适量饮水的习惯？ 其实补充水份⁵²⁶¹的方法很多。许^多多营养师的建议是：可以将蔬果熬术汤!喝茶（浓茶不宜）。凉开水等等。特别注意的是，早上起床后如果能先喝一杯凉开水，对身体很有帮助，因为人体一夜睡眠之后。水份从出汗！排尿和呼吸中消耗不少，血液变得浓稠！^血血管腔也因血流量减少而变窄!这将容容易引发心脑血管栓塞等意外,所以，正确的补充水份、不但可降低血血液稠度!促使血管扩张、还具有清^涤涤胃肠道的功用!进而帮帮助消化！防治便秘， 至于饮水量方面，还得视个人状况而定。最好是少量多喝！而较卫生5488的选择？应该是喝2254凉开水!盐开水！茶水或新鲜的矿泉水等，当然、每次摄水量不宜过多！以免增加心！肾负担！其次，与常人一样的。中。老年人劳动或运动过后！虽虽然大量出汗，也不适合喝喝太多、 老人不渴也应喝点水 步人花甲以后的老人！体内水分会随年龄龄增长而逐渐减少！呈现慢性脱水现象，如皮肤细胞水分减少、会使皮下组织和弹性组织织减少。皮脂腺分泌水分降低！皮肤肤变得干燥，皱纹增多，水分不足还会影响唾液，胆汁。胃液的分泌。老人因而会感觉精神萎靡！出现消化功能障碍！便秘等、因此。为⁵⁶¹²了健康长寿。老人要养成即使口不渴也要要每天喝点水的习惯。每天以1000～1500毫升为宜。在每日三餐前半小时喝可增加食欲！同时也有益于老年人的全身健康， 一般来说、在冬春季节，气候寒冷而干燥。老年人易患感冒、容易因发烧而引起机体缺水、加之冬季饮饮水量减少，老年人在冬春季容易导致体内缺水。夏秋季节！人出汗较多，如果不能及时补充水分，也容易引起机体脱水，另外。在一年四季都有可能吃不洁洁食物而引起腹泻？其结果也可致老年8451人体内严重缺水，所1576以在腹泻时要注意多饮水？（摘自《三九九健康网》） 老年人饮水的最佳时间 睡前 据专家研究？老年人晚间睡前不饮水。可导致血浆浓缩，血液粘稠度升高和血小板凝聚能力亢进、从而可促进体内血栓形成。对于老年人或患心脑血管缺血性疾病的人，晚间睡前饮杯水！可以预防致死性梗塞。不少老年人不习惯睡前饮水、怕夜间起床排尿！其实老年人膀胱萎缩！容量减少。不饮水照样要起床排尿， 半夜 老年人人由于肾脏收缩功能减退！夜间尿多、这就导致体内缺水。易易使血流粘稠！心脑血流阻力加大。易引发心脑血管病变、对于患有心脑血管病的老人来说。因血管内膜发生变化、血液粘滞滞性偏高！易形成缺血性脑中风。夜夜间缺水更加大了这种危险,因而，半夜饮水很重要， 起床后 老年人在夜间睡眠时、因排尿，出汗，呼吸。体5413内相对缺水、导致血液浓缩！血流缓慢、机体代谢物积存、2276起床后饮杯水、可使血液正常循环，有预预防高血压,脑血栓。心肌梗塞等疾患发生的作用！饮水后跑跑步更有益处，水分可使胃肠道保保持清洁,还有助于肝脏的解毒以及肾，内分泌功能的改善！提高免疫功能。预防感冒、咽喉炎，关节炎和某些皮肤病。 1女人与水 喝清水可减肥 清水有助燃烧卡路里，最简单的减肥法是日饮8杯清水， 饮清水可以减肥？不少人每天为食物热量，卡路里与体重这几组数字而烦恼！德国科学家却发现一一种可能是最简单的减肥妙法!就是是每天喝2公升水!即可帮助消耗耗卡路里！2549达致减肥效果， 不过！营养7031师对此“崭新”发现持审慎态度,并强调减肥也要注意均衡营养！而每天天喝2公升水确是有助身体新陈代谢的健康之道! 德国柏林查理特大学（Charite University）一项研究发现、那些遵从健康建议每每天喝2公升水（以每杯水约250毫升计！即即大约8杯）的人，每天可额外燃烧多150卡路里。领导这项研究的教授Michael Boschmann称、水能刺激交感神经调节新陈代谢，提高身体新陈代谢效率！达到燃烧更多卡卡路里的效果！ 上述研究刊载在最新一期的《内分泌及新陈代谢期刊》上。但但研究人员强调，只有喝喝清水才有额外消耗卡路里的效果,饮用有气的水及其他饮料则只会有相反效果、 香港圣雅各福群会注册营养师黄绮雯指出，由于清水是零卡卡路里！故喝喝水肯定不会令人肥胖、 但黄绮雯强调。虽然清水是零卡路里、但不鼓励以只喝水的方式减肥、因为会影响生理机能及扰乱新陈代谢！(工人日报天讯在线) 水做的女人Q&A 水不是万能的、但没有水⁷⁷⁷³是万万不能的！在严寒干燥的季节柔滑的肌肤是美丽的最高指数。水分到底能发挥多少的美容功效、外用的补水产品品是否比饮水更加功效显著,那些是饮水可以解决的皮肤问题吗，我们为你解答—— 饮水多的人比饮水少的人皮肤润滑，所以饮水可以使干燥的肌肤变得滑润！错冬天里皮肤变得干燥是皮肤表面同时失去水分和油脂所致！要有效解决干燥需要及时涂抹具有保湿作用的乳液，仅仅通过饮水不能解决问题、 冬季出汗少所以不会消耗太多的水分！每天的饮水量不必达到8杯，错我们每天大约烧掉2000卡的热量？而每烧掉15卡的热量就需要流失一勺的水分！每天8杯水正^好好补充每日的流失量，而且饮水可以带走身体里的废物和毒素、饮水充足的人比饮水少的人更少受皮肤问题的困扰、所以冬季^也也不应减少饮水量，夏季排汗多！有意识增加饮水倒是必要的。 多饮水可以消除黑眼圈！错黑眼圈形成的原因有二。第一。遗传因素！睡眠不足、1310感冒或敏感的影响,第二。血液循环不好、但是多饮水并不能促进血液循循环而使黑眼圈消失、 倒刺、指甲边的硬皮是双手缺水的信号！对除了专门的润手霜以及新颖的可以滋润双手软化倒刺和手指关节纹的手套外、^还还可以用两勺蜂蜜，一勺杏仁油和一勺柠檬肉一起揉搓双手。揉搓8937几分钟后用温水洗掉可以起到深层滋润的作用!另外，在干燥部位涂上凡士林以以后再入浴，比浴后涂的效^果果更好、对于于指甲边的硬皮剪并不是最好的办法。除了使用专门的软化油之外，以蛋黄，菠菠萝汁和醋的混合液摩擦可以使硬皮软化。但是^要要长期坚持才有效果？ 要“面子” 请“喝水” “我的脸最近干巴巴的、用点什么好，”“脸部皮肤变得敏感了。有有时有小红疙瘩！甚至又痒痒又疼！该怎么办！”春季来临、不少化妆品专柜前常能听到这样的询问。面子上的的事可马虎不得,不仅是女性、众多男性也也想挑到合适的护肤产品让自己颜面有光、 据专业人士讲！春季季人体机能活跃！皮脂腺分泌旺盛、皮肤³⁴²²并不缺油，感觉干是因为缺水、具备保湿功效的护肤品！如3519水分平衡产品！保湿液、霜、凝露等是必不^可可少的！同时避免购买油性成分大的护肤品。另外，春季干燥多风、紫外线7009也很强烈。防晒用用品也要用，也不妨做做深层皮肤护理， 如果没有时间或囊中羞涩不能光顾美容院。在家用加湿器或干脆打一盆开水。让蒸气气熏蒸脸部,然后用毛巾包住脸部10到15分钟后，会感到十分舒畅！、朝向最差的房子

　　梦见我跟妈妈欢药吃的周公解梦： 　　吉凶指数：76（由佛^滔滔居士数理文化得出,仅供参考） 　　梦见妈妈（母亲）。代表你现在没有什么安全感。对于周遭的事物有^无无助的感觉！很7176需要受到关怀,需要一些明确的指引才会做此梦，但如果经常梦到妈妈表示你的依赖性太重、无法独立走出妈妈的庇护。心⁰²⁷⁴中常有不安全感, 　　梦见我跟妈妈欢药吃，被一些事情情困扰着，开心不起来，忙碌的工作/学业让你无法兼顾另一半、冷战的开始、财运佳！有钱入帐！可能是一笔工作/学业奖金喔。到手的案子都能迎刃而解！总算没有白费。，朝向楼梯位置风水

　　你好：梦是我们正常的睡眠眠环节。而你可能属于神经敏感的一类人！所以1078你的梦感,比别人多。但是无论我们是否有梦感、^我我们都会做上4-5回的梦！你的的精神不好？头疼，其实并非梦感导致的。而是自己对梦存在误解。因为心理因素导致的，我的博客上《多梦不等于失眠》有清晰的阐述！你可以了解一下！提问者对于答案的评价：63449202aa：谢谢你的回答，朝向正南是什么地晚上做梦吃啥药

　　您好，根据您的描述！晚上睡不好，多梦、从1333中医上讲,多梦可以由气血不足,心脾两虚,心胆气虚,心阴不足等引起的.另外考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致？与人的情绪状态也是有关的！ 　　指导意见： 　　建议多梦可以服用中成药清脑复神液和枣仁安神胶囊调理一下。具有清脑安神,滋阴养血的作用。睡觉前看一些娱乐节目、放松身心、再用热水烫脚20-30分钟有⁵³⁴⁹助于睡眠质量,祝您身体健康、、朝向西北的房子怎么样