苹果中并且含有大量的果胶和维生素。苹果果素有“益智果”与“记忆果”之美称,它不仅富含锌等微量元素！还富含脂质。碳水化合物！多种维生素等等营养成分！尤其是细纤维含量高。有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育。有助于后天的记忆力、孕妇每天吃1~2个苹果即可以满足锌的需要量！ 　　1、孕妈妈妈多吃苹果有美容的作用、孕期多吃苹果不仅能够帮助孕妈体质进行调节，还有特别好的美容的的功效!特别是在孕期的孕妇因为贫血而导致肤色不好的孕妈妈们。7842多吃苹果是能够改善肤色!让孕妈的肤色更加红润有光泽， 　　2。预防缺铁性贫血，很多准妈妈在怀孕之后会出现贫血的症状、而苹果中的铁元素。刚好可以适当的补充铁性元素！对预防缺铁性贫血具有很大的帮助！ 　　3！孕妇之所以会在孕期出现水肿的症状，主要是由于在体内的水钠潴留导致的！而苹果中所含有的钾元素正好能够帮助起起到补钾排钠的功效！所以孕妇吃苹果的好处之一就是能够较为有效的防止孕期水肿的出现， 　　4、预防某些疾病：苹果中含有较多的果胶和纤维素。果胶合纤维素均有吸收细菌和毒素的作用、从而减少孕妇某些疾病的发生 　　　5,补锌、从怀孕孕初期开始？胎儿对锌的需要迅速增加。平时胎盘盘及胎儿每白需要0.75―1毫克的锌、母体血清的锌水平在妊娠期呈逐渐下降趋势。这一方面是由于血液稀释的缘故。另一方面是由于血清蛋白含量的下降，要想给健康带来好处！都必须建立在合理！健康饮食的基基础上，各类食物的^比比例要合理。 　　6，孕期吃苹果能使胎儿皮肤更好 　　因为苹果中富含丰富的维生素和苹果酸，如果孕妈妈每天吃一个苹果！能让肚子里的胎儿增加血色素！和促进胎儿的生长发育！会让出生后的宝宝。皮肤变得更加的又白又嫩，另外、苹果中含有丰富的苹果酸和维生素C，孕妇多吃的话、能增加血素素，因此可以使以后生出来的孩子皮肤更白皙一点、因此，孕妈妈多吃苹果是孕期最好的水果之一！ 　　但是苹果也不能乱吃、有几项项注意点： 　　1!苹果的比例。也只是每天1至2个而已。并非越5856多越好、在健康饮食的基础上，每日摄入一个苹果！才会给身体带来来积极的影响！ 　　2、不可光吃苹果，而不^吃吃其它的食物了！对于孕妇来说！苹果好！但是如果吃得过多的话。也会引起肾。心的保健的， 　　3、如果孕期患糖尿病的孕妈妈最好不要吃苹果。因为苹果中的糖含量非常高、如果糖尿病孕妇吃了过多的苹果的话、那么有可能会使得体内的血糖变高、所以会引起孕妈妈1089容易导致妊娠糖尿病、 　　4！虽说苹果也可补充充身体所需的营养素，但是是不妊娠期的妇女对于蛋白质，铁质、钙质。各种维生素0951的需求也都是很大的， 　　5。如果孕期患有^慢慢性肾炎的孕妈妈别吃苹果。因为苹果中含维生素C较多、苹果可以在人体内代谢为草酸！从而加重慢性肾炎患者的病情。。

这个还真说不准…不过我们老家有些方法！是看你的肚子鼓的正不正、如果很正，应该是男孩！若稍偏！便是女孩。另外还有、这个必须叫个人和你一起！就是你坐在床上、或者是椅子上，这个一定定要很自然,很自然的。你叫另外一个人！仔细的看你起来走路时、是先拿左脚，还是右脚！记住一^定定要很自然的、结果男左女右！仅供参考哦，其实男孩女6641孩都一样、都是自己的的孩子、！ ！。冰箱放在厨房风水讲究

　　红酒的好处就不用说了？孕妇能否喝！要看具体情况，不能说绝对对不能喝,如果你平时就喜欢喝！怀孕的时候4858可以适量喝一点，不要刻刻意控制，但要喝好的，我不建议你喝国产的！因为品质没有保障。越越是包装好的国产葡萄酒？其实骨子里质量更差，金絮其外，败絮其中。所以要要喝就喝好的、⁵⁶¹⁸如果平时不喜欢喝、这个时候也可以喝一点！活跃一一下自己的精神和情绪!当然不能过量了！适量饮用才能对身体有好处，最好是晚饭时喝半杯，大约80毫升！如果酒精过敏就不能喝。！农村住房厨房有何禁忌

　　假的。梦是幻觉、你想种水果，，厨房餐厅风水禁忌

　　苹果含有较多的钾，较少的钠。可降低血压、苹果果的果胶可以降低胆固醇，^苹苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和^诱诱发心脏病！苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发发生的机会、 由此可见。苹果是很健康的水果，想想。如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤。又能保持健康的话、你愿意尝试吗， 苹果减肥的基本知识 吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果、因为它是低热量食物。无论吃多少！都不会比日常生活所摄取的热量还多、所以体重自然减轻， 吃苹果减肥肥的人。同时也能改善皮肤干燥！过敏性皮肤炎。便秘等症状、 要知道，我们的食欲是由大脑控制的、当中枢神经发出“要吃！想吃”的指令时！你就会变得很贪吃！ 不过。再怎么好吃的食物，吃多了都会腻，例如！你很^喜喜欢吃蛋糕？可是！如果是同一种蛋糕。饭后也不可能吃⁵⁴³¹得下很多块吧。 同理，在苹果减肥期间、一次吃两三个苹果的话。你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令。因此实际上所吃的苹^果果不会太多、摄取的热量也不多！ 如果你没有办法实行三天苹果减肥法。可以从一天或两天开始！只要你有做、就会有效果、 举例来说。你可以从一一个星期实行一天开始。等习惯以后！再增加到两天。三天。不习惯的人！最好不要超过三天，以免中枢神神经功能失调。反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物！ ②你可以按照三餐的时间吃苹果。或是肚子饿就吃！吃饱为止。 ③③不管什么种类的苹果都可以、不过。最好是红苹果！青青苹果比较酸，怕1348会刺激肠胃, ④苹^果果要吃新鲜的、而且要洗净净削皮？避避免农药残存， ⑤在这三天内，口渴时！你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶。麦茶！红花茶，鱼腥草茶等， ⑥减肥期间。你的^肠肠胃会很敏感！所以要避免7256喝有咖啡因的饮料！例如红茶、咖啡。绿茶，乌龙茶等、以免^肠肠胃不适! ⑦在苹果减肥期间！如果出现便秘问题、可以在第三⁴³²⁰天晚上。喝一两汤匙的橄榄榄油润肠、促进体内积蓄的毒素排泄， 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后。因为远离了刺激性食物。^所所以你的肠胃会很柔嫩。^味味觉也很敏感！而且胃会变小！ 第四天开始！你的饮食要慢慢恢复。不能一下子就吃很多食物、尤4467其不要吃零食、恢复饮食的头三天！最好先从吃粥、吃豆豆腐等开始、 总之！减肥后⁶³³⁴恢复饮食时、食物要清淡而且不要过量！这样一来、^减减肥的效果才会持续， ^苹苹果减肥等于身体消化系统的大扫除？如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次、直到减至理想体重为止、 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少！所以肠胃等消化器官得以休养，节食期间，借着少吃或定期减肥！可让消化系统休息、恢复本来^的的机能！并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠2149胃功能!排出体内废气。净化血液。它能把体内的淤血（老老旧残污血液），宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出！身体也变得更健康！ ③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给，所谓体内积蓄的热量即脂肪！体内的多余脂肪消耗掉！7868人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张。无^法法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩。减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常。不会喜欢刺激性食物或油腻食物！、营造良好餐厅风水有什么办法

　　吃葡萄的好处 　　1。葡萄有抗疲劳的功效：葡萄中中含有矿物质钙、钾，磷！铁。蛋白质以及多种维生素B1.B2.B6.C和P等。还含有多种人体所需的氨基酸。常食葡萄对对神经衰弱，疲劳过度大有裨益、 　　2。葡萄有补血的功效：把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高！是妇女，儿童和体体弱贫血者的滋补佳品、从中医的角度而言葡萄有舒筋活血，开胃健脾！助消化等功效、其含铁量丰富，所以补血， 　　3，葡萄不但具有广泛的药用价值。还可用于食疗：头晕，心悸，脑贫血时，每日^饮饮适量的葡萄酒2-3次、有一定的治疗作用;干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻、 　　4。现代医学研究表明、葡萄还具有防癌！抗癌的作用。 　　5！葡萄可用来酿酒：然而，葡萄的巨大经济价值主要在于酿酒。全世界80%的葡萄都用于酿酒。但是。随着人们保健健意识的增强！消费观念的转变。越来越多的葡萄被酿成果汁，成为味美多效的营养保健果品、其不但能治疗多种疾病、直接饮用葡9668萄汁还有抗病毒的作用、 　　6.缓解低血糖：葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人⁷⁹⁶⁹体吸收,当人体出现低血糖时！若及时时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。 　　7.预防血栓：法国科学家研究发现！葡萄能比阿斯匹林更⁸⁹⁷⁰好地阻止血栓形成!并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用！ 　　8.抗衰老：葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星，^抗抗氧化是搞老化的方法！因此、葡萄萄籽能抗衰老!并可清除体内内自由基。^让让您永葆青春, 　　9.有助康复：葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)。可以防止健康细胞癌变，阻止癌细6187胞扩散？葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复、 　　10.有助于消化：8618有助于消化！适当多吃些葡萄！能健脾和胃、 　　11.缓解疲劳：对神经衰弱，疲劳过度大有裨益， 　　不同颜色的葡萄功效也不同 　　红葡萄：含逆转酶、可软化血管、活血化瘀。防止血血栓形成！心血管病人不妨多吃。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富，最好连皮一起吃！ 　　白葡萄：具有补肺气、润肺功效，很适合咳嗽。患呼吸系统疾病^的的人食用。 　　绿葡萄：偏重^于于清热解毒, 　　紫葡萄：富含花青素、可以美0381容抗衰老, 　　黑葡萄：则滋阴养肾！使头发更黑亮、 　　苹果的功效 　　　①能降低血液中的胆固醇含量 ,预防和治疗动脉硬化及其他心血管疾病，这是因为苹果能促进胆固醇从胆汁中排出 ;苹果中的大量果胶能阻止肠内胆固醇重吸收 ,使胆酸排出体外 ,从而！厨房颜色的讲究与禁忌

　　不可⁸⁵⁰²以喝茶！开放厨房有何风水讲究

　　以后小孩子出生可能是皮肤比较白。俗话7609说的好要想宝宝白那就要天天吃苹果！，厨房墙壁颜色有哪些风水

　　《周公解梦》古书上说的“甚饱则梦与。甚饥则梦取。整体厨房颜色有哪些风水孕妇做梦梦到偷苹果吃

　　苹果富含维C，维E、多酚和黄9634酮类物质,它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效，苹果的含钙量比一般水果丰富得多。可帮助⁹⁹⁶⁰代谢掉多余盐分！有助减肥！但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。研究人员发现。苹果核含有少量有害物质——氢氰酸，氢氰酸大大量沉积在身体！会导致头晕！头痛！呼吸速率加^快快等症状！严重时可能出现昏迷！>>>苹果的功效与作用 生吃解酒熟吃补虚健脾苹果核中含有氢氰酸但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核。果肉里并没有！ 　　需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核！虽不会马上导致中毒。^但但长期这样吃。的确对对健康不利？ 　　第一、是一些商家用一些有毒的色素来使本来已经变得暗淡的苹果变得有色泽，这样我们把这些苹果买回家、^就就相当于吃了商家卖给我们的一些毒色素、对我们就是吃的毒， 　　第二、就是我们平时吃的发霉的苹果了！因为苹果一旦发霉。就表明苹果已经受到病8757菌的侵袭了、即使我们看的只是一^部部分是坏掉的。也是有毒的！对我们的身体体很不利！ 　　第三。就是在一些人为了让自己的苹果快些上市，添加的有一些催熟剂！这种催3064熟剂对我们人体来说也是一种有毒的物质，如果我们吃了这些水果。后果也是很严重的！ 　　注意事项： 　　所以我们在平时一定要买新鲜的苹果？还有就是我们吃苹果时习惯啃到果核。虽不会马上导致中毒。但长期这样吃。的确对健康不利、！厨房厕所风水有何讲究