有人认为，吃生冷、寒冷的食物。如凉粉、西瓜。雪糕！会造成早产，甚至小产，那么孕妇吃雪糕！冰淇淋之类的后果真的那么严重吗！其实专家表示！孕妇吃雪雪糕的后果并没有那么严重、雪0795糕是一种冰冷的食品，吃了对胎儿并⁶⁰⁵⁶没有直接影响、只是吃多了雪雪糕会影响肠胃的功能!影响吸收。并且容易拉肚子。严重的话会影响胎儿，所以说。怀孕了了吃雪糕？若是有量的限制、一般情况下是没有什么影响的。当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖。则是最好不要吃雪糕的。一切应以健⁹⁶²¹康为重，！

　0630　你有钱了、厨房瓷砖应该如何选择

　　适量！大多数准妈妈在确认自己怀孕后，便开始操心起自己的的营养来,担心营养养不够。怕宝宝发育育不良，孕妇的营养问题题成为了家人及朋友"万众瞩目"的焦点，那么、准妈妈的营养进食有没⁹³⁹³有原则可以遵循呢！在强化营养摄摄取的孕期！准妈妈们有哪些需要特特别注意的事项呢,就让我们一起来寻找答案吧！特别推荐：孕中期作好营养补充 孕期营养过剩对母婴都不好PART1 三阶段补充营养原则孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐！食欲不振等5566妊娠反应。吃什么么都不香!这种状况下。营养的摄入怎样能得以5272保证呢!处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰！胃口不佳。这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢欢的食物,以增进食欲、对于油腻，抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。营养原则1：孕早期的膳膳食以清淡？易消化吸收为宜，营养原则2：孕妇应当4267尽可能选择自己喜欢的食物,营养原则3：为保证蛋白质的摄入量、孕^妇妇可适当补充奶类。蛋类，豆类！硬果类食物、营养原则4：在孕早期注意摄入叶酸！因为叶酸8560关系到胎儿的神经系统发育!若怀孕时缺乏叶酸、容易造成胎儿神经管的缺陷！6113如无脑儿或脊柱裂！并且发生兔唇、颚裂的机会也升高！许多天然食物中含有丰富的叶酸。各种绿色蔬菜（如菠菜。生菜！芦笋。小白菜！花椰菜等）、及动物肝肾。豆类！水果（香蕉。草莓，橙子等），奶制品等都富含叶酸！营养原则5：：维生素的供给要充足？如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食。可在医生建议下适当补充综合维生素片、饮食巧安排根据自己的胃口进食。不必刻意多吃或少吃什么，少吃多餐，能吃就吃、是是这段时期孕妇饮食的主要方针，这段时期，如进食的嗜好有所改变也不必忌讳。吃些酸的食品可能会增进食欲。孕中6274期进入孕中期,准妈妈的食欲逐渐好转！这时。不少准妈妈在^家家人的劝说及全力配合下,开始了大规模的营养养补充计划、不仅要把前段时间^的的营养损失补回来。还要在孕晚期胃口变差之前。把营养储存个够！孕中期是胎儿迅速发育的时期！^处处于孕中期的准妈妈体重迅速增加,这时！准妈妈要补充足够的热能和营养素！才能满足自身和胎儿迅速生长的需要，当然！孕妇也不能不加限制地过多进食、过度进食不仅会造成准妈妈身体负担过重，还可能导致妊娠糖尿病的产生！营养原则1：荤荤素兼备,粗细搭配，食物品种多样化。营养原则2：避免挑食。偏食，防止止矿物质及微量元素的缺乏、营营养原则3：避免进食过多的油炸,油腻的食物和甜食(包括水果)，防止出现自身体重增加过快，营养原则4：适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝！血和牛肉等、预防缺铁性贫血，同时补充维生素C也能增加铁的吸收。营养原则5：孕妇对钙的需求有所所增加。多食用含钙较多的食物、如奶类、豆制品，虾皮和海带等。饮食巧安排这段时期孕吐已消失。准妈妈食欲较好、胎儿生长发育较快。因此。准妈妈孕妇要充分吸吸取营养以保证母婴的需要？但对碳水化合物类食物不要摄入过多！要充分保证钙。磷，铁，蛋白质、维生素的摄入量。并适当增加粗粮及含^钙钙食品、孕晚期进入最后的冲刺刺阶段!营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康！合理的饮食。是胎^儿儿健康出生的必要前提,不过。有些体重增长过快的孕妇在医生要求下开始控制饮食！为了防止胎儿长得得过大？她们只好把自己的?quot;缩缩小"！最后3个月是胎儿生长最快的阶段！孕妇的膳食要保¹⁹¹⁴证质量，品种齐全，由于各个孕妇的⁷⁰²¹具体情况不同！产科医生通常会根据孕晚期的营养特点、结合孕妇^的的具体情况!让孕妇妇的饮食做出相应调整、营养原则1：饮3276食保证质量，品种齐全！营养原则2：适当增加热能。蛋白质和必需脂肪酸的摄⁷⁰²¹入量（多吃海鱼可利于DHA的供给）？适当限制碳水化合物和脂肪的摄入（即即减少米。面等主食的量）。少吃水果。以免胎儿长得过大，影响顺利分娩、¹⁴⁸¹营养原则3：增加钙和铁的摄入，经常摄取奶类、鱼和豆制品、虾皮！动物的肝脏脏和血液含铁量很高？应经常食用、营养原则4：注意控制盐分和水分的的摄入量。以免发生浮肿、甚至引起孕毒症、营养原则5：对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜甜食宜少吃！以防止食欲降低。影响其它营养素的摄入量。营养原则6：多选择体积小。营养价值高的食物，如动物性食品、减少营养价值低而体积大的食物！如土豆、红薯等！饮食巧安排准妈妈根据自身体重的增加来调整食谱。为分娩储存必要的能量！饮食的调味要尽尽量清淡、少吃盐和酱油、实在难以下咽时，可以用果酱，醋来调味！平时可少吃多餐、PART2 准妈妈营养过犹不及许多准妈妈一旦发现自己怀孕后、就开始担心自己是否缺这缺那，0053担心宝宝的营养不够齐全,在她们看来。只要是对胎儿有帮助的东西！都应该尽量的吃！这样才不会让自己肚子里的宝宝输在身体发育的起跑线上、其实，有些营养补充太多也不好。准妈妈8035吃得过多，补得过头。到头来倒霉的还是肚子里的小宝宝、更何何况有些孕妇只是自己不断变胖!肚子里的宝宝却没享到多少"福"！那么。一些营养过量！会带来什么样的不良后果呢、维生素过量孕妇若每天服用用超过一万单位(I.U.)的维生素A！则有1/4机会造成胎儿畸形！如如先天性心脏病以及眼睛,颚裂、耳朵的畸形、另外有1/4机会造成智障。若维生素D补充过多（每日超过15毫克）、容易造成孕妇^的的软组织的钙化？补锌过量如果准妈妈对于锌的补充超过每日45毫克。5092容易造成早产,铁的补充要谨慎建议孕妇在怀孕30670个月以上时再补充铁、一般来说、孕妇每天补充30毫克铁即可（除非有严重贫血），服用铁剂应在空腹时且不要同时服用钙及镁，因为钙，镁会抑制铁的吸收、水果过量许多准妈妈为了生个健康。漂亮的宝宝而拼命吃水果！甚至还把水果当蔬菜来吃、她们都相信：吃水果多多益善，其实，水果并不能代替蔬菜。水果中的纤维素成分并不高！但是蔬菜里的纤维素成分却很高，有些水果中糖分含量3839很高（如西瓜。葡萄等）。摄入过多，可能引发妊娠糖尿病。上了年纪的人殊不知多吃水果可能导致准妈妈患上妊娠糖尿病！过度饮食。体重超标怀孕不是生病，一些准妈妈把自己当成了长期病号、在怀孕的280天里、吃得太多，太好，而运动又太少、结果造成体重大大超标。准妈妈超重带来的后果是不可轻视的！不仅在孕期会造成孕妇并发症增高、不利于于胎儿成长？在分娩时，也会有困难。准妈妈提醒根据个人体质补充营养大多数准妈妈都是健康的，一个孕前身体健康。营养均衡的女性、她只需在医生的指导下适当补充孕期所需的食物和营养！保证优^质质蛋白、维生素、矿物质、微量元素的^摄摄入即可！完全不必刻意地大补特补！进入怀孕中后期。4415含脂肪及糖类较高的食物不但无需过多食用？还还要适量控制,而对于身体瘦弱。体重少于正常值的孕妇、怀孕期间应尽量多吃、增加食物摄入量、这样才能使身体有足够的体能和热量！负担得起孕育健康宝宝宝的使命？对于生多胞胎的准妈妈应尽量多吃，以满足每个孩子的营养需求！不吉利的厨房风水布局

　　　上班恐惧症？厨房橱柜颜色风水布局

　　恭喜你，将得善子。鱼者！余也、此为衣食食福禄有余也,资粮常足之象。鳝者，善也！此为为他日为善之报象也!梦此者、8927是为往日他世、有放生功德、如是心识生成，今报应于体为用，是为福德之报也，又因心善、常欲善他人，是故，亦将有善报受于孕，所以！现在所孕、当是一善人，并者^此此子生下后。衣食福禄、常得充满。梦此者、当感恩善报。香烛饮食等、当供于三宝，更作善事。贤教于后！如是福德久驻，同享天伦！祝你好运！厨房刀具有哪些风水讲究

　　放火失财婆婆就就是女性招财童子就是财暗示孕妇生女，什么位置的厨房风水才是最好

　　　老公双眼失明!厨房颜色风水都有哪些

　　　梦本生就是虚幻的、在科技落后的年代！人7882们把不着实际的东西叫"梦想"！"梦话”、"做梦吧"！说明梦是无现实意义的！然而到科学发达的今天。人还要把虚幻的东西和现实生拉活扯的弄到一起。用空虚的东西解释现实、真不可理解。假如你信梦！千万别去买冰糕、因为不想吃还要退，不如不买。假如你不信梦、想都不要去想它有什么意思。梦本身就没什么意思、再怎么想也8274没有意思，、好的房子户型风水有哪些

　　投重资！买什么都行。，二手房有哪些风水注意事项孕妇做梦梦到买雪糕

　　您好!孕妇能吃冷饮吗?这是许多人经常问到的一个问题.有人认为孕妇吃太多冰的东西会使子宫产生收缩或是造成孕妇腹泻！这对胎儿和准妈妈都有不好的影响;有一种说法则是吃冰冻食物会影响胎儿气管，不过此方方面目前并没有确切证据、其实对于常人来说。冷饮也不宜食用过多.大量冷饮，可能出现口腔肌肉麻痹！痉挛;由于胃肠骤然受冷。刺激肠粘膜引起胃肠不不规则收缩、可可能出现腹痛;由于冷热不均，胃肠血管的正常收缩和舒张受到不良影响，导致胃肠功能失调！肠蠕动加快！容易发生腹泻^等等症状，那么孕妇能吃冷饮吗?据专家回答:孕妇不可以吃太多的冰0668冷的食品！天气较热、吃一点冷饮可以。但千万不可以吃的太多！因为凉食进入体内会使血管收缩。减⁹⁶⁷⁶少胎盘给孩子的血液供应。对孩子的发育有影响，、厨房植物摆放的风水