这个主要看你以怎样的心态来看待这个问题！做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象！人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动、这就是梦的基础。人为什么要做梦、不做梦会有什么反应呢。 　　正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一 　　科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑脑电波时。就立即被唤醒！不让其梦5792境继续!如如此反复进行！^结结果发现对梦的剥夺，会导致致人体一系列生理异常？如血压，脉搏、体温以及皮肤的电反应能能力均有增高的趋势。植物神经系统机能有所减弱！同时还会引起人的一系列不良心理反应、^如如出现焦虑不安！紧张！易怒。感知幻觉、记忆障碍！定向障碍等、显而易见、正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一， 　　梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势！在机体24小时昼夜活动过程中。^使使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此、梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。特别是对人的注意力，情绪和认识活动有较明显的作用， 　　无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 　　最近的研究成果亦证实了这个观点、即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断！如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然！若长期期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 　　做梦是一一种生理现象？但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使0295自己得不到充分的休息，时间长了还会损损伤大脑！其实这2765种担心和恐慌是没有必要的。 　　睡眠是一种生理现象？通过睡眠可以使整个机体得到充分休息！而9756梦也是睡眠时所产生的一种生理现象，睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样。是分不开的。笼统地说、睡眠可分为两种状态，一种是慢波睡眠、一种是快波睡眠。人在入睡之后！必须经经过慢波睡眠方可转入快波睡眠,然后这两两种睡眠状态要交替出现4～6次!每一次慢波睡眠约60～90分钟！快波睡眠约15分钟左右！在这两种睡眠状态下所做的脑电图有很大差别。一般认为梦就是在快波睡眠状态中产生的！如果此时被叫醒则会说^他他正在做梦、而且内⁵³²⁴容生动离奇!记忆清晰、如果是在慢波睡眠状态下被叫醒，则很少有人讲讲在做梦,由此可见，做梦是睡眠时脑的正常活动、在正常健康的情况下、梦并非有害，也不9284会影响大脑休息，由于对对梦境的回忆，有很大的个体差异！所以！有的人说他从不做梦！实际上是他遗忘了， 　　做梦对人有许多好处、德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做¹³⁴⁷梦可以锻炼脑的功能，他说，大脑细胞平时活动的只是其¹⁹¹⁴中一部分、就是在强烈的脑力劳动时！活动的脑细胞也只是其中一部分！另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用！势必会逐渐衰退！休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能、以达到自我完善，不致衰退的的目的，也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如。俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思。苯⁶⁸²⁶分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的, 　　根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动动是相当强烈的!我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的的脑电波!其强度有时会超过觉醒时的强度！1354从这一点来看？做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！我国古代有句话说：“盲人无梦！愚夫寡梦。”这话虽^有有点武断!但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的！反之！做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人，当然。不睡则罢！一睡就恶梦连篇！就应另当别论了， 　　做梦也应像做其他事一样！有一个度！过度则则会适得其反，损害人的身心健康、惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒。醒后又很7036难再入睡。强烈而深度的梦会在大脑细胞中中留下深深痕迹!使大脑得不到休息而疲劳，一般认为！做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度！ 　　神经衰弱患者往往入睡困难，好8021不容易睡着了又往往被恶梦惊醒。干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、无精打采。甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症！加重重病情的发展! 　　梦见身体的任何部分受伤或是疼痛！都值值得你继续追踪下去，因为疾病有可能在医生找出任何征兆前，先利用这种方式做自我诊断、然而！梦也可能利用身体的的各部分做为生活不同领域的象征。。

　　　预兆之梦！不过科学家说无梦是最好的，梦是因为牵挂的事在睡觉时留在大脑、然后不知怎么形成梦，具体我不清楚啦、不过梦是在你醒之前一分钟内形成的、也许你的梦很长！可实际上知过去了了几十秒、所以一般人在醒之后都会忘掉。所以你很厉害，不过有科学家说、在床前放一本笔笔记本!一醒来就把梦记下来可以以训练记忆力？因为你一醒来记记得的梦有80%。再过几十秒就剩40%不到了！、为什么我的面相像男人

　　有过。你要知道梦、有直叶梦！感梦。想梦。还有替梦、这几种！那么啥叫感感梦呢。比如你睡觉时偶4689尔没没穿裤头。那你做梦时一定会一丝不挂各处躲藏。又比如你睡觉时，肚子不舒服有的会梦见生孩子等。、为什么易经没人学

²¹²⁸　　梦想成真，也有梦都是反的，只要还是看大趋势了！比如说一个人天生没有那种资质、你相信他做一个梦就会拥有天天赋异禀吗!！为什么易经算命那么准

　　无望梦境 幽思追忆 回想回顾 想入非非 　　白日做梦 异想天开 胡思乱想 昼思夜想 朝思暮想 心驰神往 非分之想 　　宏伟蓝图 夜不能寐 辗转反侧 梦寐以求 思绪纷繁 思绪万千 心花怒放 　　魂牵梦绕 万念俱灰 痴心妄想 大失所望 心如0635死灰 抚今追昔 心领神会 　　梦幻泡影 南柯一梦 怨天尤人 浮想联翩 左思右想？为什么易经算的这么准

　　鼾声如雷 4107同床异梦 酣然入梦！为什么晚婚生肖

是美梦成真， 解释： 美好的希望变成现实。 美：好、梦：梦想,希望！ 成：变成,实现？ 真：真实,现实。 。为什么有些人信风水

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　　梦见自己愿望成真意味着： 　　平常就有好运加持的你，^这这两天彷佛黄袍加身!不但有机会让人请客。工作上也有加薪的机会、只要抱持着心想事成的念头，几乎9139都能如愿成真,让人羡慕不已！不过开心之余别太沉浸这样的运气。该做的的责任和工作可别耽搁罗!、为什么有的人会看风水形容做梦成真的话

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