做梦是正常的生理现象、正常人每晚要做3个周期的梦，当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦，当你你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦！所以你没有做梦。正正常人包括胎儿都做梦？只有痴呆的病人才不做梦！梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 　　睡觉时做梦是正常的现象、有做梦、说明我们已经睡觉了。并不是你自认为的2558整夜没睡,一般来说，人³²⁹⁹每个晚上都是会做梦的？梦梦只不过睡眠质量好的人！一醒来就会把梦给遗忘掉了、质量差的人！会记住，一些梦的内容！ 　　一个人做梦、大多与白天的活动，过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线！气味，温度有关，但如果反复出现同一类型的梦。说不定有提示健康的意义、如梦见见自己滚进泥潭？有可能得了溃疡性结肠炎。梦见自己从高处惊恐地掉下来。可9137能患有心脏病、 　　多梦、恶梦的原因很复杂。总体与下列因素有关系。一是心理问题：如白天总处于紧张。焦虑、忧郁，极度的心理矛盾等，容易出现睡眠浅、多梦、二是身⁰⁸³⁹体不适，如过多的疲劳、发烧！或患有其他躯体疾病。三是突然然停用某些药物如安定类！抗精精神病类的等药物, 　　多梦、恶梦对人的身体健康及有一定的影响、会造成心理的负1784面刺激！剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋！紧张、生理负担加重等、因此有出现多梦！恶梦现象！要积极进行治疗。 　　首先要对梦有^科科学的认识？适当次数的梦对身体是有益的、即使梦出现多些！一般来讲白²⁵⁶⁷天不要刻意去回忆它，去追究它！情6837绪也会平静的，其次，对有^躯躯体疾病，要去积极治疗！这样会减少梦及恶梦的次数、再次、要放松身心，多^参参加一些积极？轻松的活动、有助于恶梦的减少！最后。对自身不能调整的。要求⁰⁰²⁷助于心理咨询， 　　^希希望能对你有些帮助 　　做梦是一种生理现象？但有些些人认为做梦是一件坏事！认为做梦使自己得不到充分3047的休息、时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的！ 　　做梦对人有许多好处。德国神经学家科思思胡贝尔教授认为？做梦可以锻炼脑的功能。他说、大脑细胞平平时活动的只是其中一部分！就是在在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分！另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会会逐渐衰退，。

　　　心理分析：从心理学的角度上来说！谈恋爱是幸福美好的事情、说明梦者内心4918对幸福感情的追求。梦者可能很想谈恋爱了，梦见此梦境是梦者潜意思的思想！跟考试没关系，只要正常发挥就好了、内裤风水禁忌

　　梦是人正常生理的一部分、每个人每天晚晚上都会做梦,梦是睡眠中无意识心理活动。梦期约占睡眠的1/4，有些梦是我们醒来时记忆的！有很多的梦醒来我们没有记忆！但不代代表没有做梦!睡眠的质量与人的健康相关、梦境也影响人们的精力和心情！如果晚上剥夺做梦的权利，不让其做梦、那人就会出现抑郁症状、而睡眠不充分、会引发情绪焦虑虑烦躁!²³⁵⁹常见的睡眠障碍有：梦游症，发作性嗜睡症！小儿夜惊症，梦魇。 　　那人们究竟都做什么梦呢。俗话说：日有所思、夜有所梦、上半夜的梦境多与当日或者近事记忆相关！下半夜的梦境3251多与远事记忆有关!黎明前的梦！多不着边际。知觉成分偏多。这时的1319梦易记忆、精神分析的鼻祖弗洛伊德给梦下了定义：梦是无意识欲望的发泄与满足。 　　为什么要睡眠做梦呢、睡眠时做梦可以接触触疲劳与休整身体，睡觉的时时候人的行动停止了？人体进^入入休整期！第二、对知识4624进行整理、分类与积累！日间大量经历形成了记忆。按时间顺序存放在大脑中，夜间开始回放整理。目前！国际上也提出一种理论、在^夜夜间睡眠过程中可以进行学习！第三，顿悟与创新、历史上有很多发明都是在睡梦中顿悟发明的。比比如缝纫机的发明、第四。保持良好的心态。白天有一些烦恼的事情！晚上睡一觉做做梦、早晨起来心情就好了。 　　梦境和睡眠的环境有很高的相关性！当一个人异相睡眠时！^如如果在其头部喷洒水雾，往往梦梦境是大雨，河水、海洋。如果此时我们缓慢的转动其小腿！梦境为坠入深渊、被追赶、如果将手或其他物体压7134在前胸!会感觉恐惧！被追杀、如果听到乐声或噪声勾勒出2679不同梦境， 　　我们每个人睡觉的时候！都曾经做过梦、梦的内容是千奇百怪的，往^往往有的人还将梦蒙上一层迷信，神秘的色彩！那么，人为什么会做梦呢。梦到底是怎么回事呢， 　　人们通常是白天工作，学习！晚上睡眠、睡眠可分为：慢波5804睡眠和异相睡眠!人们入睡后初期70－120分钟内，属于慢慢波睡眠!异8760相睡眠在睡眠过程中。周期性出现的一种种激动状态并常常伴随有眼球运动、四肢和脸部肌肉抽动等表现、异相睡眠持⁹⁹⁶⁸续约5－15分钟！然后又转入慢波睡眠、如此反复转换下去、 　　在整个睡眠过过程中。这种反复转换4－6次、就整个睡眠时间来说！慢波睡眠占四分之三三左右？而异相睡眠占四分之一左右，人做梦总是在异相睡眠阶段发生的、所以在一夜的睡眠当中，^大大概要做3－5次梦！而且回忆梦里内容的、往往是⁹²³³最后一次异相睡眠中做的梦。〕 　　梦的来源多半产生于我们潜意识中的一些东西、来源于我们的、内阳台算不算缺角风水

　　也有专家说、^爱爱做梦的人聪明!这是因为做梦其实是大脑在资料归类……！再婚女人面相

　　呵呵 正所谓日有所思夜有所梦嘛 可能是你最近没有休息好 你记得每天要早点睡 如3060果睡不着 你就多吃点红枣 或者睡钱半小时喝点蜂蜜（最好加牛奶）可以安神 祝你今晚做个好梦 睡个好觉 o(∩_∩)o,再婚面相

　　做梦是会影响睡眠质量的！睡前喝一杯热牛奶，少喝水！小孩子睡觉很喜欢亮着灯。但是这也会影^响响睡眠、家长等孩子睡着后一定要把把灯关了，，再婚风水

9633　　放松心情。不给自己压力、遇事想开一些。就可以让自己不做梦了，再婚风水注意事项

　　我来和你谈谈梦的问题、希望对你有所帮助、 人为什么要做梦！不做梦会有什么么反应!?科学家做了很多剥夺人做梦的实验！即当睡眠者一出现做梦的脑3407电波时!就立即被唤醒。如此反复进行、结果发现。对梦的剥夺。会导致人体一系列生生理异常！如脉搏。血压。体温以及皮肤电压均增加！植物神经系统统机能有所减弱，同时还会引起人心理上一系列不良反应。如紧张、焦虑！易怒、记忆障碍，出现幻觉，定向障碍等。显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正正常的梦境活动。成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一。日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽、一类催无梦睡眠肽。另一类催有梦睡眠肽，将它施于动物。使其睡眠的有梦期延长。结果实验动物的平均寿命大大提高， 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的4607朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为、一夜无梦是一件幸9361福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力！接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状状态即被强行叫醒？结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外。它使大脑皮层之间的联系进入一一个更为良好的阶段？ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情有不同程度的好转、那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线电波的干扰导致的，如2365果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种5686工作程序!对大脑白天接受的信息息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦梦时测到快速的！紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时时的强度！从从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要， 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"！"晚上梦多。简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标！也不能说做了7720梦就表示没有睡好！实际上。做梦是一种生理现象，不管你有没没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少、有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否1056及失眠程度的客观指征、 那么、为什么会有前面的抱怨呢、有学者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心、对梦感过4988分关注!导^致致梦感增强，反过来又加重对健康的担心！对¹⁴⁸⁰失眠的恐惧。以至形形成恶性循环, （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异。不同的个体的的梦感不同，甚至同一个体在不同时期！不^同同功能状态。梦感也不尽相同，所以，有有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少，另外、部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种⁶³⁷⁴心理因素所致!做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想负负担加重、情绪受到压抑、从而出现种种不适现象、 做梦本身对人6990及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明显嗜睡、影响正常的工作和生活。则应找医生看看！寻找原因并3712进行治疗！，冒牌的风水大师图片

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