没有什么特别忌口的！我之前就是想吃什么就吃什么。每个人体体质不一样。自己舒服就好的啊， ，。

　　孕妇能吃金针菇。金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢！有利于食物中各种营养素的吸收和利用，金针菇富含膳食纤维能促进胃肠的蠕动。有助于消化和防治便秘。因此孕妇适量的吃一些金针菇是很好的、金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力。常食金针菇还能降胆固醇。预防肝脏疾病和肠胃道溃疡！增强强机体正气！孕妇食用能防病健身、增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢。金针菇还可抑制血脂升高！降低胆固醇、防治心脑血管疾病！具有抵抗疲劳，抗菌消炎。清除重金属盐类类物质!抗6911肿瘤的作用,孕妇食用还能防癌抗癌！金针菇氨基酸的含量非常丰富！高于一^般般菇类。尤其是精氨酸和3321赖氨酸的含量特别高？具有促进儿童智智力发育的功能、^孕孕妇食用能促进胎儿大脑发育，但是蘑菇类的食品有滑肠的作用所以不能多吃。以防拉肚子或流产。吃的时^候候要买比较好一点的！而且³³⁹⁰要煮熟透了才能吃,！什么颜色的窗帘最招财

　　金针菇的功效与作用 　　1.促进智力发育 　　金针菇氨基酸含量高，对促进进智力发育,增强智力发育。增强记忆³³⁶³力有裨益!是儿童保健增智，老年人延年益寿。成年人增强记忆力的必须品、在多国^家家誉为“益智菇”。 　　2.促进新陈代谢 　　增强体内的生物活性。促进新陈代谢！有利益营养素的吸收！ 　　3.3673降血脂 　　抑制血脂升高，降低胆固醇，¹²⁰⁷防止高血脂症？从而减少心血管疾病的发生， 　　4.抗疲劳 　　抗菌消炎。消除重金属毒素，抗肿瘤、 　　5.预防过敏 　　预防哮喘。鼻炎！湿疹等过敏症！ 　　金针菇的营养价值 　　1.金针菇具有热量低，高蛋白、低脂肪。多糖，多种维生素的营养特点！ 　　2.金针⁷⁹¹⁴菇氨基酸的含量非常丰富？高于一般菇类。尤其是赖氨酸的含量特别高！赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能、！什么颜色的观赏鱼招财

　　可以的、但要适当！孕妇要随着胎儿成长，不断更换膳食以补充胎儿不同时期之所需营养。，什么颜色的门头招财

　　怀孕期间是不能吃^甲甲鱼的，因为甲鱼是凉性的食物是很容易引起流产的！螃蟹，韭菜，薏米、桂圆！荔枝这些食物都是不可以吃的。还有山楂也是不可以吃的！7185意见建议：孕期益多吃水果,小米和玉米、海产品！芝麻，核桃！花生，禁止食用：甲鱼！马齿苋！薏米，芦荟、螃蟹！刺激性的食物、人造食品、忌多吃油条！忌^多多吃咸味食物,忌贪吃冷饮，忌多吃山楂。、什么颜色钱包招财聚财

　　还是不要吃太多的好,那一些小吃都是加工过的食品,里面也含有添加剂！怀孕初期饮食要注意什么1。蛋白白质的摄入！这段时期是1506蛋白质在体内储存相对多的时期、其中胎儿约存留170g，母体存留约为375g，这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g。应多摄入动物性食物和大豆类食物。2！必需脂肪酸。此期是胎儿大脑细胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸。以满足大脑发育所需，多吃海鱼可利于DHA的供给！3、钙和铁的摄入，胎儿体内的钙一半以上是在孕后期贮存的、孕妇应每日摄入1500mg的钙！同时补充适量的维生素D、胎儿的肝脏在此期以每天5mg的速度贮存铁！直至出生时达达到300-400mg的铁质,孕妇应每天摄入铁达到28mg、且应多摄入来自于动物物性食品的血色素型的铁!孕妇需要的营养1、碳水化合物：粗粮，米粉。面粉。面条等主食中、每天400克左右。三餐分布的比例为3:4:3，2！蛋白质：：肉禽蛋（动物性蛋白）及豆制品（植物性蛋白）等、每天150克左右动物性蛋白？50克左右的植物物性蛋白,3、维维生素：动物的肝、肾。蛋黄、水果，蔬菜、4，叶酸：0138绿色蔬菜、动物肝脏！肾，橙子！香蕉等、每天需要摄入叶酸400-600μg、5、钙：牛奶！奶粉，酸奶，豆类和豆制品！绿色蔬菜、虾皮。紫菜、海带等，早期4个月月内不建议补钙，所以孕期的妈咪一定要注意营养的摄入、日常除了清淡饮食外还要注意少吃多餐！多吃富含蛋白质维生素的食物！同时要注意合理的安排休息！不可过过于操劳？保持一个良好的心态、才能更好地^进进入休息状态！同同时给宝宝一个健康的生长环境、！什么风格的装修风水好?

　　孕妇慎吃豆腐乳的。不然对2410宝宝身体不好，腐乳因其营养价值极高而素有“东方奶酪”之称。豆腐乳乳富含蛋白质,碳水化合物。不饱和脂肪酸！矿物质(钙。磷、铁)、人体不能合成的8种必需氨基酸！胡萝卜素及多种维^生生素等。具有健脾宽中，润燥、除湿等功效！常吃吃对预治高血压、动脉硬化！风湿病均有一定的作用！但是最好是要少吃、因为含有防腐剂和亚硝酸盐的！对⁸⁶³⁸胎儿的生长有影响、要多吃蔬菜水果。坚果类的和含有蛋蛋白质的食物！这样可以有利于胎儿的生长发育、，什么风水不利于健康

　　虾含有有丰富的钙、锌等微量元素！因此，孕妇在怀孕期间可以适量吃虾或虾皮，以补充钙。锌锌等营养成分!尤其是钙、可以促进幼儿的生长、而吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。但前提是：孕妈妈妈对虾没有过敏等反应,如果对虾等海鲜产品过敏，则不不适宜吃虾！以免增加胎儿过⁰³⁴³敏的危险。孕妇吃虾要适量。同时需要注意下面这些问题：1.小龙虾性寒。一般制作时会添加辛辣调料调味驱寒、因而口味味往往比较重！准妈妈食用易上火、2.龙虾中可能会含有有某些寄生虫，如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死、孕妇吃了以后有可能会导致寄生虫感染，影响胎儿的正常发育！3.最好吃那些比较卫卫生的龙虾！到正规餐饮场所去吃小龙虾更有卫生安全保证，如果吃了变质的小龙虾会对身体产生很大危害，孕妇吃虾的最佳时间孕妇需要大量蛋白质。蛋白质是生命的基本物质！然而虾含有丰富的蛋白质、并并且虾的肉质松软。容易消化，在怀孕初期、也就是怀孕的前三个月、孕妇吃虾很好的保护心心血管系统，从妊妊娠第四个月开始!胎儿就要发育骨骼了、这时候孕妇要注意补钙！而虾含有很高的钙！孕妇吃虾^尤尤有补钙功效？吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长、虾既可单独烹调食用、也可与其他蔬菜一起烹调食用。海虾属于寒凉阴性类食品！故在食用时最好与姜、醋等佐料共同食用，因为姜性热，与海虾放在一起可以寒热中和。防止身体不适;而醋对于海虾中残留的有害细菌也起到一定的杀除作用！所以说孕妇是可以吃小龙虾的。但⁰¹⁹⁶是不要多吃、还要多多注意！一定不要忽略它的新鲜程度。以免免因为误食了不新鲜的小龙虾！引起食物中毒、还有就是根据自己怀孕的月数适当的摄入小龙虾。确保不会带来身体8587的不舒服？！什么风水不好脚受伤

　　可以吃、茄子营养丰富！含多种维维生素!脂肪，蛋白质，糖及矿物质等、怀孕食用对身身体很好,放心食用。，什么风水书容易看懂怀孕梦到吃金针菇

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