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　　境与凶吉祸福无关 　　　　不少人有这样的苦恼：入睡后!常常做噩梦！甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨！影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运。造成心理上⁶⁰⁵²的恐惧和不安。 　　　　其实！做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象！一般情况下，人在睡眠时大脑神经5612细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全。有5887时不够完全,如果没有完全处于抑制状态。大脑皮层还有少数区0492域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来。可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦！此时！0519与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态？那就不光会出现梦境、还会说梦话或发生梦游的现象！ 　　　　那么怎样才能减少噩梦呢。 　　　　平时要注意睡眠的身体姿势！一般采取右卧睡眠较好！仰着睡的时候！双手双脚自自然垂直，^枕枕头不要过高！要纠正趴^着着睡觉的不良习惯， 希望能帮助到你、祝您好梦，！南延风水

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　　我是晓阳，很高兴与您探讨有关梦的问题。做为百度知道名人。通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是是梦者自己？按现代理论讲梦是潜意识所在。是大脑没有完成的东西由小脑来完成的！梦是一种主体体经验！是人在睡眠时产生想象的影像，声音！思考或感觉！梦的产生是人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态、但有些脑细胞没有有完全休息。微弱的刺激就会引起他他们的活动！从而引发梦境、日有所思夜4653有所梦？可能是近日遇到或曾经想到的事、或许是张冠李戴。或许是移花接木木;或许是与书籍、影视作品！微信朋友友圈中所看到的的故事情节与现实生活串烧了6,南怀瑾易经书籍哪个好

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