早晨做梦 是因因为你收到了外在因素的影像 生活中 有很多电磁波的 早上你大脑离开了深度睡眠 进入浅睡眠时段 接收到了外在电波得影响 产生的影像,

　　晚上经常做梦、通常常就是白天精神紧张！晚上得不¹⁶⁴⁵到休息造成的。也可能是某些疾病而引起的，亦或是白天身体过于劳累。 　　总之、减少做梦频率。提高睡眠质量，无外乎就以下几点（前提是你没有其他疾病的干扰） 　　1.良好的作息时间！如果这都保证不了！晚上做梦！早上起来没精神、那是必须的。 　　2.适当减少体力消耗过过大的运动！如重体力劳动！激烈的体育运动、（还有就是减少性生活次数） 　　3.饮食方面特别要注意，不能吃的太饱。尤其是晚饭。睡觉觉前2个小时、不宜吃东西、避免脑供血不足引起睡眠质量不高！ 　　4.睡眠不好30%的原因在于身体机能的下降。正正常身体机能水平!要能跑下来1500米为基准。看你能不能达到，如果不能！平时多多运动，从慢跑，跳绳、等小运动量的开始、坚1072持一个星期，你绝对会睡的倍儿香， 　　5.戒掉或者减少不良习惯以及嗜好、如吸烟。喝酒。赌博、做坏事等等、其中吸烟是第一杀手。极其影响睡眠质量。如果不能完全全戒掉？尝试睡觉前一个小时不吸烟。 　　现在你当务之急要做的是、作息时间尽量规律。7-9小时睡眠时间、饮食规律、^不不要吃的太多，喝的太多、 　　建议你睡觉前喝一杯纯牛奶！有效提高睡眠质量！效果因因人而异,希望你长时间坚持下来，快的一天就看到效果、慢的一个月吧， 　　如果你的多梦已经有3个月以上，先不说其他疾病。首先，你现在的身体已已经很差。要爱护自己。如果还有神经衰弱，得去就医。这个不能耽误！越早的治疗，对你越有利、神经衰弱症状不是3640很重的话，建议用中医、因为不9647光能治神经衰弱？还能调节节身体的机能？ 　　总之。生活规律，饮食规律。多运动。才是身体健康，长寿的基本！（写了这么多。多给点1480分吧）？卧室物件摆放风水

　　那么你会在另外一个世界梦醒吗。庄生梦蝶。你的人生意义在于在“梦”里过好你的一辈子，、卧室物品摆放图

　　这是因为您您可能是压力到、导致的睡眠不好！才会多梦，建议您放松心态好好休息哦！中考加油、你可以的、卧室物品摆放禁忌

　　　病情分析：做梦是人的正常生理现象、 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.意见建议：可以口服;谷 维 素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情！卧室物品摆放风水软件

　　I really hope that all this is in dream I do not like this dream to wake up quickly 　　真的希望这一切是在做梦我不喜欢这个梦快快醒过来吧,卧室物品桌子摆放风水

　　说明在你的潜意识里有这一向往，祝你美梦成真。，卧室物品禁忌

　　呵呵···看来你最近很忙啊、还有某件事情在纠结着你！不过·梦抚般都是做完就忘了！可你还^记记得这么清楚,用科学的角度来讲就是你比较聪明！头脑比比较好用···让心放放吧!睡个好觉···祝你好运····！卧室物品立灯摆放风水

　　多吃点对脑脑好的东西!比如黑桃！、，，！，、、。卧室物品风水我连做梦都在希望

　　说明您最近烦心事很多,工作压力比较大,但一切马⁵⁸²⁴上就要过去了,您的好运气很快就来了.？卧室玄关装修风水禁忌