许多人都认为！一夜无梦是一件幸福的事，研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取^得得良好的成绩，梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外。它使^大大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段, 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠眠所困扰,当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情有不同程度的好转！那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除了这些干扰、4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 　　　　做梦对人有许多好处!做梦可以锻炼脑的功能、做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的的梦境中迎刃而解？ 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的，紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒^时时的强度。从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、 　　经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没休息息好"!"晚上梦多，简简直没有睡着"？那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是不对的，做梦并能回忆梦梦境并非睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上、做梦是一种生理现象！不管你有没有梦的回忆。你每天晚上毕定定要做4~5回梦，因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多多梦少、有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系！也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征 　　　　人人都会做梦！甚至，连动物9696也会做梦, 　　梦见什么只是一种生理现象，并不与生活存在什么实际关联 　　所以不要再去想这些了？ 　　　　做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡。影响正常的的工作和生活？则应找医生看看，寻找原因并进行治疗！ 　　希望能解决您6774的问题， 　　　　打字不易。请采纳！顺便点个赞哦、，

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