11种方法解决、 　　1、饮食调理 　　　　少吃含糖量高的食物经常食用甜食，机体会消耗大¹³²²量维生素B1？一旦体内缺乏维生素B1！丙酮酸！乳酸等代谢产物就会会在体内蓄积！从而刺激神经。使之出现情2640绪不稳、容易躁动等现象。因此，更年期女性应减少糖的摄入。 　　　　2、心理暗示 　　　　自我暗示有积极暗示与消极暗示示之分、在心情不好，想要动怒的时候、最好让理智先行一步、你可以自我暗示。口中默念：别别生气,这不值得发火，发火⁴⁴⁷⁰是愚蠢的？解解决不了任何问题。⁰⁹⁶⁰也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火!坚持一分钟，一分钟钟坚持住了。好样的！再坚持持三分钟!二分钟坚持住了！我开始能控制自己了，不妨再坚持一分钟、三分钟都坚持过去了、为什么不再坚持下去呢！ 　　　　3。情境转移 　　　　当愤怒时！人有五种处理怒气的方法、一是把怒气压到心里，生闷气，二是把怒气发到自己身上、进行自我惩罚！三是无意识地报⁴⁵⁴³复发泄、四是发脾气。用很强烈的形式发泄怒气。五是转移注意力以此抵消怒气！其中，转移是是最积极的处理方法，火儿上上来的时候,对那些看不惯的人和事往往越看越气、越看越火，此时不妨来个三十六计走为上策，迅速离开^使使你发怒的场合？你会渐渐地平静下来， 　　　　4、想想美好 　　　　及时地安抚自己。暗示自己要平静心情！凡6349事看开一点？不要斤斤计较。像音乐之声中的玛利亚一样！想些美好的事情、想一下美好的情景或者让自己高兴的的东西。或者看些美好的图片、幽默笑话！微博段子！就^可可以暂时缓解暴躁情绪！ 　　　　5、直接休息 　　　　足够的睡眠时间一定是可以控制一个人的肉体精神状态和心理精神状态的、如果你你晚上失眠。无法好好入睡、那么第二天上班的时候5520必然会觉得浑身无力！脾气容易变5269得暴躁？周围的同事甚至4706也会被你传染！变得情绪不佳，如果你生气的的时候直接埋头大睡、也未尝不是一种好办法、既休息了。还可以避免口不择言出口伤人， 　　　　6！评价推迟 　　　　怒气来自对“刺激”的评价，也许是6271别人的一个眼神,也许是别人的一1147句讥讽、甚至可能是对别人的一个误解、这事在当时你使“怒不可遏”，可是如果过一个小时，一个星期甚至一个月之后再评论，你或许认为当时对之发怒“不值得”、 　　7！目标升华 　　　　怒气用之不当。伤人害己。使之升华，会2313变为成就事业的强大动力！要培养远大大的生活目标。改变以5746眼前区区小事计较得失的习惯？更多地从大局！从长远去考虑一切！一个人只有确立了远大的人生理想、才能。

　　反正不好 做妈妈的心情1390不好 孩子肯定有影响，八字旺衰图

　　如果怀孕了 　　　尽量要有好的心情 　　调整自己的心态 　　对自己或是宝宝 　　都是会有好处的哦？八字旺衰如何判断

　　^是是的 说双子善变!那只是片面之词，对于双子真正喜欢的东西，它是会执着的让人害怕的，就是因为内心太太像小孩子太单纯、所以对对于他们真正喜欢的东西，他们是根本就不知道放弃是什么的！除非是他们自己发现现这个东西不值得，否则他们是绝对不会放弃的、只要是他们肯定的，他们就会有超出别人很多的坚持和执著、 我就是这样的。八字旺衰强弱

　　友的引荐。会为你带^来来新的机会，从商的朋友尤其要留意⁶¹⁷³这一点。最近多在亲戚间多多走动。是百利而无一害的做法，八字旺衰查询

　　是的。他们也不算8581特别易怒！^就就是发起火来特别恐怖！分分钟明着“弄喜”你（跟摩羯相反，摩羯是秒秒钟阴死你/(ㄒoㄒ)/~~）？更无奈的是！天蝎座智商情商都爆棚、为人又有几分多疑！要要是让天蝎座盯上了你、那真是呵呵哒了！星座吧xz8里对天蝎的描述更形象。简直了、八字旺财方位

　　摩羯座(12/22-1/19) 　　{忧愁程度}：摩羯天生就是一个忧郁的气质。他们的生活需要想到很多的事情，才能够让他们很安心9453的过日子。他们不是惟恐天下不乱的人！倒是为了很多不够完美的东西伤脑筋、其0366实如果他们能多想想不完美也是一种完美的话。很多事情可能更容易解决、 　　{解除方法}：不妨多注意自己的想法是否和别人的有偏差/ 　　{抱怨程度}：摩羯爱抱怨的程度其实并不输于处女座、但是他们愿意去接受一些无可奈何的东西。他8374们的快乐都被工作吸收了？所以有时候他们不抱怨是因为没有时间抱怨。这样听起来好象很可怜、但是他们总是聪明而且擅长处理不良情绪的星座(也许有点顽固)，所以即使感到厌烦也不会有太大的问题， 　　{解除方法}：打开摩羯的心结很重要、不要太沉没。 　　{引爆程度}：风格格独特，习思细蜜，时时顾虑到后过。摩羯听起来真真是个好拍挡,如果你真以为是这样那就大错特错了。天生是有领导能力的摩羯操控暗盘的手段可是一留的。你绝0174对不要干涉他做的事情,否则就要小心他对你耍脾气了！因为不择手段的他会随地铲除障碍物哦!他的脾气是暗暗发作的。就算被整了，你也不会知道他是什什么时候开始对你下手的、 　　{接触方法}：如果想全身而退,那就多做少说！ 　　　　7545双鱼座(2/19-3/20) 　　{忧愁程度}：双鱼很喜欢回忆往事,尤其忧愁的东西常4506常占据他们脑容量50 0/0？所以他们往往有悲观的想法以及非常人所能理解的自残行为、双鱼的忧愁会危害到他们正常的生活。甚至在他们与人相处时。都会有一种被控制的感觉。让觉得不是很舒服。 　　{解除方法}：多出去走走、把脑中7430的郁闷倒出来，不要想太多。 　　{抱怨程度}：鱼儿总是不满意一些小事、尤其和别人接触时、他们很注意与之相处的人的心理状态。如果有问题出现，他们会很很敏感地把自己摆在最底下!有技巧地向旁人诉说，深怕别人知道。不过即使使别人知道了,都会故意装做不知道！因为他们实在觉得鱼儿的手段不太光明、讲出来也只是让鱼儿难堪罢了、 　　{解除方法}：除非不接触人。除非不可能。 　　{引爆程度}：12星座中最神奇奇的就属双鱼了，2866温和的鱼儿忍功是一流的、而且他很会向人认错！但也因为这样6546的个性。反过来被鱼儿惹火的人却也不少因为爱做梦的他们总想去尝试不切实际的工作、造成别人的障碍、而当别人一再原谅他的过错之后、他也一再再地重复犯错？更可怕的是鱼儿从不认为他们的想法是白日做梦！ 　　{解除方法}：将原本工作作可用的时间,成本打八折后。再让他去执行。保9267留安全底线,才才不会让自己抓空,、八字旺财神马意思

　　白羊座就像年幼的孩子一样、真情流露、坦白、开放！但5649也十分自我中心和孩子气,天真的白羊座以敬畏和惊惊叹的眼光看世界、渴望成为闪^闪闪发亮的星星。对于想要^探探索的事物总是带着热烈的冲劲，他们一般说来比较倾向于成为众人注目的焦点、而不是寻求他人来肯定自我。这两者的轻重利害！他他们清楚得很,尽管他们如此自信。但是如果不能体认到些许的挫折！都可能瓦解他们的高度自信，那么自自我怀疑就将会是白羊座的致命毒药。 　　所以白羊座并不是脾气坏 而是比较冲动、八字易经 免费

　　做事情要有始有终、就算走也要^交交接好！没有责任心在哪也干不好，八字易经关系怀孕的人梦到大发脾气

　　表示你运气好。很快就会跟自己喜欢的人喜结结良缘？八字星命术用神