每9039个人都做梦,但大多数人醒来后不久久就忘记梦了！最多只留下某些感觉！那些醒后还清晰³³⁶⁹记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高！或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”，于是。这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足。彷彿做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念。也承^认认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现,其实，这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不不能说做了梦就表示不曾睡好!正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象，不管管你有没有梦的回忆,或或有没有梦感？你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实。更谈谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记6617和研究、客观地记^录录证明,这些主诉诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所佔的比例和实际时间间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠引数并没有相互联络！还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体体验与性格有关系、无论从人类睡眠4880的普遍规律、还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有7815必然的联络,有无梦感及梦感的程3789度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征! 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又5084与情绪因素和性格特点有关!比如！性格内内向的人!多将注意力5569集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁！焦虑的人容易从从梦中惊醒！因而自^感感梦多且睡而不实!研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒，在在睡眠实验中？只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的的梦境回忆程度也高，临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情情所伤!心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是3030长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时！失眠病人对有关睡眠引数的叙述与客观记录录不符,不是夸大就是缩小，大多数专家认为！失⁸⁸⁷⁴眠的体验与情绪!性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化,不^知知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用！以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想1240对梦的不科学解释？使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中！ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪！^反反而夸大了不太客观的体验! (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分关注、导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧、以至形成恶性回圈、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之......馀下全文>>？ 。、

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　7266　是正常的，实际上、对大多数准妈妈而言。孕期荷尔蒙的变化会使她们的头发看起来更健康！掉头发的现象。在生完宝宝以后比怀孕期间更为常见，孕期掉头发是很少见的，但是每每个人的身体素质不一样，也有一些人会在怀孕期间掉头发。临床的孕反反应之一中的，新陈代谢增快的表现、这是正常的早孕阶段表现、 　　掉头发的原因与营养有关、与睡眠也有关系！与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系、怀孕初期、精神会过度紧张。掉头发也是正常的、可查血微量元素、平时不要经经常处于精神紧张状态,可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦、可促进头发生长！充足的睡眠可以促进皮肤及1606毛发正常的新陈代谢!而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间、这一段⁸²⁶²时间睡眠充足、就6432可以使得毛发正常新陈代谢，反之,毛发8855的代谢及营养失去平衡就会脱落! 　　怀孕期间掉头发！有的1882人是会出现这种状况。因为为怀孕时内分泌系统会发生改变、会会出现一些与平时不一样的反应!也有可能是因为怀孕初期。精神压力过大。饮食不合理等等因素引起的！，什么是缺西北角怀孕后老是梦到死人

　　当作什么事没发生、什么是缺角的户型图