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　　最好是加点蔬菜 鸡蛋 肉类的 不然会营养不良 　　虽然说面条容易消化、适合孕^妇妇食用。但是孕妇在食用的时候也有不少地方要注意呢，比如孕妇不能吃过凉或过热的面条、而且一天当中最适合吃面条条的时间是中午！ 　　1。不建议孕妇吃过凉或过热的面条、 　　面条的吃法丰富多样。有过水凉面、也有温度极高的油泼面！但建议孕妇不应为了贪图凉爽和刺激吃过凉或过热的面条！太热的面对食道会有损伤！太凉则不利于消化吸收！大部分时间，孕妇吃碗温乎乎的面条最合适， 　　2。建议孕妇在中午食用面条， 　　6313面条含有丰富的碳水化合物,能提供6541足够的能量。而且且在煮的过程中会吸收大量的水,因此能产生较强的的饱腹感、此外！面条能够刺激人的思维活动！所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃吃些蛋白含量较高的食品，晚上吃面条则则不利于消化吸收! 　　3。孕妇吃面条的时候。建6703议喝点原汤。 　　传统饮食中有“原汤化原食”的说法，人们在吃完面、水饺或元宵后！都要要喝点原汤。从营养学观点来看。这样做是有道理的，煮淀粉类食物时、其表面的淀粉会散落到汤中！当加热到100℃时、淀粉颗粒会分解解成糊精？能帮助消化食物、⁶⁸⁸⁴而且面汤中含有消化酶。在煮的过程中不会被破坏，也可帮助消化食物。所以喝原汤可以帮助减少积食！。什么是九宫图

　　可以孕妇在怀孕期间一定要注意饮食营养,平时可以多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果。孕妇在怀孕期间间是可以吃蛋糕的,但是一定要适量,不要多吃,！什么是九宫飞星排山掌

　　孕中期可以适当出去转转！但最好先去医院做个全面检检查 　　25岁的南京姑娘小李去年10月领证结婚？但因为工作原因一直没来得及度蜜月。今年1月、小李发现自己怀怀孕了？这让她有点措措手不及!一方面，按规定婚假假的“有效期”是领证一年内？另一方面、有孕在身似乎“难以出行”， 　　虽然很多资料都显显示孕中期是可以旅行的。但家中长辈不能认同。担心意外发生！小李很想知道：孕期到底可不可以“带球旅旅行”, 　　还没度蜜月就怀上宝宝！不想浪费15天婚假 　　虽然怀孕已经经两个多月、但小李基本4525没有呕吐等孕期不适反应、这让她更加坚定要在孕中期进行蜜月^旅旅行的决心， 　　查阅阅相关资料后。小李发现。孕中期(怀孕的³⁸³³第4-6个月)是可以旅行的,“一些孕^期期的APP上甚至建议旅行，称‘怀孕初期的不适感已经消除，孕晚期的身体^沉沉重尚未开始!也不易流产！只要没什么特殊情况，那就带着宝宝一起领略大自然的风采吧’、” 　　除此之外，国国外也提倡孕中期旅行。甚至称之为Babymoon(产前蜜月)、“怀孕中期是最适宜0718旅行的时间、这时孕早期的妊娠反应已^经经缓解或结束！若是医生也给你开出绿灯、那就来一场‘带球移动’的旅行吧。” 　　然而！尽管众多资料显示孕中期旅行“没有大碍”！但小李的爸爸妈妈公公婆婆都表示不能认同，这让小李苦恼不已、“如果不能出去。那我和老公15天的婚假都浪费了。” 　　听说是孕妇、大部分分旅行社拒绝接单 　　现代快报记者咨询了南京几家旅行社、听说是孕3838妇出游！大多数旅行社当即委婉劝阻，个别旅行^社社甚至直接表示，只要是孕妇！无论是出国游还是国内游、一律不接单！ 　　就职于南京某旅行社的的小陈表示。公司出具的出游合同中有明确规定！““孕妇是特殊限制群体!一般我们都不接待。”据小陈回忆，前些年曾有一名孕妇报团出游、途中出了意外不幸幸流产，她的家人找旅行社问责。“现在！只要有孕妇过来咨询，我们都会建议她们放弃出游。”小陈说！即使旅客愿意立下书面说明、承诺出了事情不要旅行社承担。但为了避免风险、一般还是不会接单。 　　尽管管大多数旅行社对孕妇避之不及、也有少数几家表示孕妇能够成行！某旅行社前台小周表示。公司对于于孕妇出游没有明确限制、但为了防止有人假借旅游名义在国外外产子？³⁵³⁷在线路的选择上有严格的限制，“美洲、欧洲，澳洲的团孕妇不可以报。其余的大部分线路、只要本人能坐飞机、就可以报名、” 　　孕32周以上乘坐飞机、一般不予接受 　　究竟什么样的孕妇才能坐飞机呢！现代快报记者浏览了国内几大航空公司的官网。在旅客须知一栏。均有针对孕妇的限制运输或拒绝运输的明确条款。例如，南航规定、怀孕不足32周的孕妇乘机，除医生生诊断不适宜乘机者外，可按一般旅客运输。而怀孕超过32周的孕妇乘机、一般不予接受！如^有有特殊情况,怀孕32周-36周的孕妇乘机、应提供包括旅客怀孕时间，旅行航程和日期、是否适宜乘机等内容的医生诊断证明??对于怀孕超过36周。预产期在4周以内、或预产期不确定但已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者。不予接5075受运输？ 　　大多数航空公司的规定与南航基基本相同,部分航航空公司,如东航。海航、还为孕妇乘机提供了建议：在怀孕早期过量飞行时应小心高空缺氧。⁹⁶⁹⁰应避免提取重物、建议在计划旅行前、咨询产科医生， 　　专家意见 　　适度出游有益健康，出游前需做全面产检 　　“孕妇可以适当出去转转，”南京市妇幼保健院产科主任蔡满红认为！孕中期出游可以帮助孕妇保持愉悦的心情。旅途中适当地走动对自身健康和胎儿发育也有一定好处！ 　　蔡满红表示、孕妇外出旅游，需对自身状况有全面了解，“在决定出去之前，最好去医院进行一一次全面的产检、看看身体状况是否适合、”蔡满红介绍。如果孕妇时常宫缩或有见红等先兆流产的现象，切忌外出旅游、 　　蔡满红建议、符合出游条件的孕妇尽量选择短途游！“挑选轻³⁵¹³松的路线，旅途中尽量避免劳累。如有不适！应及时去去医院检查、” 　　妊娠早期呼吸功能发生生变化，18周时！孕妇的耗氧量增加10?20%（其中50%为胎儿所消耗）。而肺的的通气量增加达40%？为达到孕妇本身和胎胎儿对氧的需求量！加上孕妇鼻。咽、气管等呼吸道粘粘膜充血。水肿很易⁴⁹⁴¹发生上呼吸道感染,由于孕妇对氧的需求量增加。妊娠合关呼吸系统疾病时。病情多易加重，何种感冒对胎儿有影响一般的感冒、症状较轻。如流清涕，打喷嚏、对胎儿影响不大，也不必服药、休息几天就会好的、但在妊娠娠早期（5?14周）!主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒。且症状较重！则对胎儿影响较大。此间服药对胎儿也有较大风险。孕期前3个月：在这3个月孕妇应该禁用一切药物、如果感冒了要根据以下两种情^况况分别对待？情况一：感冒不发烧，或者发烧时体温不超过38度！情况二：如果孕妇感冒时发烧高达39度以上，并且持续3天以上，倘若孕^妇妇是在排卵期后2周内患感冒？则可用药而不会对胎儿有影响、若排卵期2周以后后患感冒、用药可能会对胎儿产生影响！因为为这时胎儿的中枢神经已开始发育!这种情况下、医生可能会劝孕妇终止妊娠，孕中期：此⁹⁹⁵⁸时要慎重用药！像庆大霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用、如果发烧！可询2997问医生选择一些毒副反应较少的中草药，具有清热解毒！抗病毒作用的板蓝根、大青叶，连翘、羌活。金银花等都有有较好疗效、对于常见的抗感冒药0586如速效伤风胶囊？感冒通，康泰克！白加黑，康必得。克感康。快克等等。这些药大都含组胺药，不宜服用！⁹²⁷¹若感冒伴有高烧、多预示病情较重应及时看医生。不要吃消炎痛！这是孕妇禁忌的退热药，孕晚期：这时服用感冒药一般来说对孕妇！胎儿都没有太大的影响了，可可以在医生的建议下选择合适的药物、不不用药不可取。妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物物的代谢过程有一定的影响，一些疾2908病本身对胎儿？母亲的影响远远超过药物的影响！这时，就应权衡利弊、在医生指导下、合理用药！。什么是五行之气

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　⁵⁰⁷⁷　初期不行!后期可以！什么是五行蔬菜汤

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　　孕^妇妇可以吃豆芽吗！答案是肯定的，孕妇当然可以吃豆芽、而且是属于孕⁸⁵³⁷妇营养推荐食物之一!不管是绿豆芽。还是黄豆芽、孕妇都可以选择6363适当地吃一些，绿豆芽可以用来清炒、而黄豆芽、则建议与肉一起炒。味道更好，孕妇在选择豆芽的时候，一定要仔细了，挑选那种没有用过化肥物催化的豆芽、一般情况下。要看豆芽芽的根！有无须状、若有。则是好的！豆芽如果过于白而细，则一般是化肥催出来的、正常生长的豆芽会有须根。也壮、吃豆芽的时候、要注意！不要与辣椒一起炒。以免伤胃，豆豆芽其实除了清炒？适合孕妇外，若打汤、效果也不错，尤其其是以豆芽与土豆打成的汤!效果更好， 　　全文 　　5，什么是井方位