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　　热心网友 　　1.睡前一杯牛奶很重要. 　　2.睡前泡半小时的脚.放松你一天的神经. 　　3.晚上睡时一定要让自己的脚保持暖和,用些保暖的措施 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：^多多梦易惊？失眠！神疲困倦、短气。或喜悲善哭。精神恍惚、舌质淡！苔薄白。脉细弱， 　　治法：养血益气，宁心安神。 　　选方：参香散加减， 　　药物：人参9g。黄芪！茯苓。白术，山药各12g，莲肉，砂仁，沉香、檀香。甘草各6g、 　　②心血血不足 　　症状：心悸怔忡。心烦失眠。多梦易惊。健忘头昏。面色不华、舌淡、脉细、 　　治法：养血安神， 　　选方：⁴⁴³⁴四物汤合茸砂丹加减！ 　　药物：熟地，当归，白芍！川芎各12g，鹿茸。朱砂各6g。炒枣仁18g。 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡！失眠多梦！五心烦热，咽干舌燥。舌红少津！脉细数、 　　治法：养阴补心安神， 　　选方：益气安7827神汤加减! ⁵⁰⁵⁹　　药物：当归？茯神、麦冬、生地各12g、黄连！远志，竹叶！人参、黄芪、胆星！莲子心各6g！酸枣仁18g。朱砂3g！ 　　④心肾不交 　　症状：心烦，失眠。多梦，遗精、腰酸腿软、潮热盗汗，舌红无苔，脉细数！ 　　治法：交通心肾。 　　选方：黄连阿胶汤加减。 　　^药药物：黄连,黄芩。白芍！阿胶各9g、鸡子黄1枚。龙骨12g。 　　⑤心胆胆气虚 　　症状：惊悸不宁、胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短、舌质淡！苔薄白。脉细弦无力。 　　治法：养心益气！壮胆镇惊。 　　选方：平补镇心丹， 　　药物：酸枣仁，龙齿各12g，车前子。茯苓！麦冬、茯神、天冬。熟地！山药各9g，五味子！远志。人参各6g！肉桂，朱砂！甘草各3g！ 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎黄！食少倦怠，腹胀便溏！舌质淡嫩，苔白。脉细弱。 　　治法：补补益心脾！ 　　选方：归脾汤， 　　药物：人参、远志！木香各6g，黄芪、白术！当归，茯神！酸枣仁！龙眼肉各9g。炙甘草3g！ 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭！头晕心悸。急躁易怒，痰多胸闷。舌质红、苔黄腻！脉滑数、 　　治法。清热化痰！ 　　选方：黄连温胆肠加减！ 　　药物：黄连6g。半夏，陈皮，茯神。竹茹、枳实各9g。甘草，生姜各3g！大枣5枚，珍珠母12g、 　　(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 　　情绪刺8198激也会引起多梦吗，如何纠正? 　　我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不不可少的、而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并并非如此,如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于^心心理因素的作用!所增增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有有增加！因因而睡眠深度反而变浅了!这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了、效0338果却更糟了，醒后就会感到累。不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦！ 　　0039“整夜做梦”者！为了缓解症状，改善睡眠效果。虽虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡睡眠”,增增加“无梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人人不敢停药，害怕停药7023会带来更大痛苦，如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖，所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 　　治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素！如^果果病人通过心理治疗和具体的指导？采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症症状也随之消失！总之。烦恼的心理因素没有了、化妆品怎么摆放好看图

　　引起失眠多梦的原因很多！比如身体的因素！专家称！人的心、肝，脾。肺！肾等器官在因故致虚时常可导致失眠多梦，精力涣散等不适症状，而患者可以根^据据虚弱的原因及具体脏器特征进行补养。那么、失眠多梦^吃吃什么药好,我们一起来看看下文的相关介绍， 　　。化妆品摆放造型图片

　　1.饮一杯温热的牛奶 牛奶中的钙是一种镇⁶⁷⁸⁴静物质,饮温热^饮饮料是一种很好的习惯。可以使^身身体放松,犹如一天生活结束时的奖赏， 牛奶中含有两种催眠物质,一种是能够促进睡眠血清素合成的原料L色氨酸！由于L色氨酸的作用！往往只需一杯牛奶就可以使人入睡！另一种种是对机体生理功能具有调节作用的肽类？其中有数种“类鸦片肽”！这些物质可以和中枢神经或末梢鸦片肽受体结合，发挥类似鸦片的麻醉镇痛作用。使全身产生舒适感！有利于入睡和解除疲劳、且又不会使人成瘾，牛奶对体虚而致神经衰弱者的催眠作用尤为明显，因此！临睡前可以饮一杯0593温牛奶！ 相关信息：洋葱加牛奶有益睡眠 目前罗马尼亚老百姓流传着一种治疗失眠的偏方：在睡睡觉前一小时喝一杯掺有洋葱碎末或洋葱汁的热奶？据称它可使人睡得好！睡得香。 对于不愿意喝牛奶的人也可在睡觉前吃一小盘生拌洋葱碎末、洋葱里可放少量盐和橄榄油（或香油）、因血压高而睡不好的人！可把切碎的洋葱放到一杯水中、然后放入些醋和和橄榄油（或香油）!在睡觉前半小时至40分钟把这杯水喝下、喝水时可吃7243一小片面包! 失眠者在“药补不如食补”的今天、如如果采用得当的食疗方？会1073有一定的催眠功效？ 2.睡觉前先洗个澡 睡觉前先洗个澡、使身体放松。因为洗澡可以提高高体温,使人困倦，睡前洗澡要养成习惯。化妆品放桌面上风水

　　你注意听一下，狗狗在咳嗽的时候有没有类似扯风箱的呼哧呼哧的响声！有！就是有痰！没有，就是干咳！唉，算了算了！干脆给个咳特灵胶囊给它吃，有无^痰痰都能吃!一天三次，一次一个！【晚上多给点棉衣破袄什么的盖，小体体型宠物狗比大型狗更怕冷！】灌不进就把胶囊弄开。用手指头蘸着药粉喂！多蘸几次就喂进了。它又不会吐吐出来？平时如果呕吐了给‘藿香正气水’或胶囊里里的粉,腹泻了再加一个诺氟沙星胶囊里的粉！基本都能好，天冷了，注意给狗狗做个小棉背心套在身上【用旧衣服做就成。多少能抵挡寒气的、是不是】、会好很多哦！你这么关心你的狗狗！说明它是一条幸幸运的狗狗!有一一个爱它的主人【也是朋友】！，化妆品柜台摆放风水

　　先去医院⁷⁶²⁵看看医生、如果看医生吃药没有效果、就看看有没有虚病虚事 ！，化妆品陈列摆设图片

　　头痛可能是大脑^缺缺氧多休息？睡前喝杯热牛奶尽量别吃药！化妆工作室风水布局

　　问题分析：你的偏头痛休息不好或者情绪刺激都会^诱诱发出现疼痛的？偏头痛没有什么好的治疗方意见建议：法。主要是缓缓解症状治疗，一般就就是服用止痛的药物治疗！平时保持好的睡眠！控制好情绪。少食辛辣的食物！多饮水、，化妆风水成宿做梦吃什么药好

　　吃巴豆可以引起拉肚子、巴豆 辛，热。有毒。入胃、大肠经、该物种为中国植物图谱数据库收录的有毒植物、其毒毒性为全株有毒，种子毒性大。食后^引引起口腔。咽喉、食道灼烧感！恶心！呕吐！上腹部剧痛，剧烈腹泻。严重者大便带血！头痛。头晕，脱水、呼吸困难，痉挛，昏迷，肾损伤！最最后因呼吸及循环衰竭而死、 利用食物相克的道理引起拉肚子： 兔肉与姜相⁴⁴⁴⁹克：寒热同食!易致腹泻。 兔肉与与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐!螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻螃蟹与冷食相克：必导致腹^泻泻蛤与芹菜相克：同食会引起腹泻、 田螺与冰制品相克：导致消化不良或腹泻、蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻！ 花生与毛蟹相克：同^食食易导致腹泻。 花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻。西红柿与毛蟹相克、化尖角煞的吉祥物