预湿要充分：稻草应充分浸泡，以利发酵、浸浸泡不充分的稻草翻堆时需大量补水、在二次翻堆之前若不能补足水分、以后将很难补足，这样会影响菌丝的生长、翻堆要均^匀匀：翻堆时应按“生料放中间,熟料放两边;中间的放两头！两头的放中间”的原则！翻堆时不遵循这个原则！会导致培养料发酵不均匀。达不不到翻堆的目的，采土要符合要求：有的农户用未处理过的菜园土进行覆土！有的还添加未充分腐熟的牛粪、这样的土壤常带有大量的病菌和虫卵、容易引6275发多种病害、给蘑菇农户造成损失，！

　　1！最好吃新鲜平菇！在超市或商场里出售的平菇有时会用水浸泡！这样可以质量、但是这^样样浸泡在水中的平菇？会有很多营养成分被被溶解在水中！所以建议消费者最好还是购买新鲜的平菇。 　　2、平菇和驴肉同食易引发心绞痛。因此，建议烹调平菇的时候不要放驴肉、以免^影影响健康, 　　3！没有煮熟的平菇可能会含有残留农药！现在的农产品²²⁶⁶谁都不敢说百分百的安全,只有经过高温温煮熟。才能最大限度的去除农农药的残留物,因此平菇一定要6541完全煮熟了才能吃！ 　　4，平菇⁴²⁴⁴有很多细小的叶片、不易清洗。因此可以盐水中浸泡30分钟、因为盐水可起到去脏杀菌的作用、！重生之招财进宝

　　1第一就是吃平菇可以促进我们人体新3333陈代谢的速率,同时对于降低我们人体血清的胆固醇也是有帮助的、所以预8820防高血压、高血压！冠心病的出现！对预防心血管疾病很有效果！2第二就是平菇中含有的膳食纤维也是比较多的。所以对于调理胃肠的生活环境是很有帮助的。有提高胃肠和肝脏功能的作用！对于胃肠不6425好的人来说！确实是一种很好的食物！3第三就是吃平菇对于预防肝炎。胃溃疡和和食道炎症都是有效果的,除了可以增强人体的抵抗力。对于更年期出现的一些5620综合症也是有改善作用的、，重生之捉鬼大师

　　吃松茸的食用禁忌 　　松茸有着很好的营养价值和药用价值。松茸可以很好的杀死癌细胞、并且防止癌细胞的再生和分裂、除此以外松茸的好处数不胜数。适合于每一个人食用，因此有条件的人可以在日常0538生活中多食用松茸!起到保健治病的作用。但果注意以松茸来能和以下几种食物同食： 　　1。松茸 + 田螺：一起吃会中毒！可以用莲房治疗、 　　2，松茸 + 青萝卜：引发皮炎, 　　3、松茸 + 白萝卜：引发皮炎， 　　松茸不能和什么一起吃 　　松茸不能和高脂食物一起吃 　　松茸中本就含有较高的油脂类物质。主要是油酸，亚油酸，棕榈榈酸等不饱和脂肪酸！若若是将松茸和其他的油脂类食物一起吃？会降低人体对松茸⁷⁴⁰¹中不饱和脂肪酸的吸收,降低松茸的营养价值，因此，松茸最适合清淡、 　　松茸不能和高钙食物一起吃 　　松茸中含有一定量的草酸和维生素D，维生素D在摄入之后就会会促进食物中矿物质钙的吸收。而草酸更会和矿物质先结合！生成难以溶解的物质、一起食用过多时甚至至引起尿路结石, 　　松茸不能和软甲壳食物一起吃 　　松茸中含有一定量的维生素！尤其是维生素C和维生素E！维生素C和软甲类食物中的砷类物质相互反应、生成具有毒性的砒霜！对肝脏有极大损伤、 　7108　新鲜松茸生吃要注意事项 　　1？生吃的松茸一定要新鲜; 　　2。吃野生菌(包括鲜松茸生吃)时不要喝酒、9638有的野生菌虽然无毒。但含有的某些成分会与酒中所含的乙醇发生化学应、生成毒素引起起中毒; 　　3，目前只有松茸生吃是安全的、不会中毒！其他的野生生菌就不能生吃、鲜松茸生吃日本和韩国很流行，我4251国云南的昆明，丽江和香格里拉当地的居民吃的较多; 　　4。食用野生菌不要杂，最好每次只食用一种野生菌，如果果同时购买了多种新鲜野生菌，可以放冰箱冷藏保鲜、每次3579拿一种野生菌吃就好了,不可几种野生菌在同同一餐吃。因为种类不同的野生菌混炒容易发生化学反应。没毒的菌子也变成成有毒的了？、重生之易经

　　蘑菇功效： 　　增进食欲！通便排毒。镇静镇痛 　　蘑菇（学名：Agaricus campestris）是由菌丝体和子实体两部分组成、菌丝体是营养器官，子实体是繁殖器官。蘑菇与植^物物不同？植物可以进行光合作用，而蘑菇不能，、重生之星际风水师

　　梦只是一种幻想而已！不要瞎想！那如果我梦到机器人。飞机 在周公那个时代7828哪有这些，重生之阴阳女风水师

　　梦其实就是假的,有谁知道啊,又^有有谁解得准呢.这些都是迷信的说法.一天太累了,都会做梦的，重生之风水大师修真

　　你所说的羊肚肚菇就是羊肚菌吧，羊肚菌性平。味甘！具有益肠胃！消化助食！化痰理气！补肾、壮阳，补脑、提神之功能！对脾胃虚弱，消化不良、痰多气短，头晕失眠有良好的治疗作用，羊肚菌有机锗含量较高。具具有强健身体，预防感冒、增强人体免疫力力的功效。总之好处很多。坏处呢。超量食用会上火，、重生之风水大师周湄

　　众众所周知？颜色鲜艳的蘑9872菇是有毒的。不可以食食用的,否则、轻则会头晕！呕吐。重则会中毒、死亡！红蘑菇是是一种色泽鲜艳？表面鲜红的菌类！那么红蘑菇有没有毒?红蘑菇的食用宜忌是什么?红蘑菇适合哪些人吃?那么下面我们一起了解一下红蘑菇的食用宜忌！ 　　将红蘑菇干品用清水快速冲洗后！放入适量水中浸泡十分钟左右、再将红蘑菇放入肉类中煲汤！味美，香甜、是宾馆、酒家！家宴营养价值值的天然食品,那么面对营养丰富的红蘑菇。孕妇能吃红蘑菇吗? 　　一般人都能吃红蘑菇、无论是大8644人小孩！无论是老人孕妇都能吃蘑菇！而且非常适合！但是需要注意的是皮肤性病瘙痒者勿食、！重生之风水大师百度云梦到很多平菇

　　可以的，不相克、下面是和黑木耳相克的： 　　相克 　　木耳+白萝卜：引发皮炎 　　木耳+青萝卜：引发皮炎 　　木耳+麦冬：引发胸闷 　　木耳+海螺：腹胀 　　木耳+田螺：一起吃会中毒、可以用莲房治疗、重生之风水大师系统