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　　在一夜的睡眠中、幼儿会有两个时间做恶0098梦：第一个是在刚睡着不到二个小时内。这时做的恶梦通常较真实！会使孩子从梦中惊醒后，觉得万分惊恐！不敢再次入睡。第二个时间是在醒前的三小时内。所做的梦往往象征着孩子对日间所发生的不愉快的事件反应、其症状在睡觉前突然醒来、且发出叫或哭泣声，9264脸上表情是害怕、惊吓、且全身出冷汗。呼吸急促，心跳加快！心率可增加百分之二十五至百分之四十。幼儿在恶梦中：自己掉进了无底深渊。全身不能动弹！常常被吓醒醒或被叫醒后,仍有³⁶⁴⁹明显的情绪焦躁和害怕，面色苍白、表情惊恐等、对梦境尚保持片断的记忆、经安抚后、或醒来后完全摆脱了对梦^境境的情绪恐怖、又能安然入睡，这种伴有明显焦虑情绪的恶梦，多发生于快速眼动睡眠期、 心理学家研究指出、一一至四岁的孩子、几乎都有做过不愉快的梦的经验，四至六岁的小7371朋友是做恶梦的高峰期？他们平均几天就会出²⁰³⁵现一次恶梦，甚至一天可以做好几回恶梦！ 一、原因 幼儿儿清醒时遇到的沮丧或困扰的事，会扰乱他们夜间的睡眠、所有年龄段的人们都会不时地做恶梦。但是这些恶梦对于三至五岁的儿童显然是最为麻烦的。因为这个时期的幼儿刚刚开始形成自我意识、开始出现现生动的，以自我为中心的幻想。结果在情感层次上、他们的脑海全都被对他们的成功和喜喜悦占据了！在白天，他们没有受到的威胁。那么夜晚的梦就可能就是美好的， 一般说来，四岁以前做的恶梦多半与动物有关，如：老虎！大灰狼、蛇等、五至十十二岁的恶梦!则慢慢慢走入生活？开开始与日常生活碰到的事情建立关系？孩子们怕坏人带走。他们害怕咬人的蛇、下一个攻击目标就是他。他他会惊恐昨天晚上电视放的恐龙大战？还有大人说不听话的孩子！会被捉去做成肉饼给人吃掉，这都会使他们晚上做恶梦。 在美好童年年的背后、也有一些难关关要过，如口欲的满足，肛门的训练，恋母仇父或或恋父仇母情结,幼儿园的压力，做做恶梦的投射作用可是一种发泄？也是一种满足、 二！辅导 给孩子创造一个安全愉快的生活环境 儿童童的恶梦往往来自于日常生活中的麻烦问题或是事件，时常常做恶梦的孩子需要关怀，应该杜绝用恐吓的方式教育孩子。顽皮、好动的孩子不需要用妖魔来管教他、然后与与孩子一起将恶梦赶出梦境。告诉孩子！梦里面的的怪物。可以用画画把它们赶出来、然后鼓励孩子把它装进一个小纸袋！象征捉7047住怪物、找个孩子心情愉快的日子。让将小纸袋烧掉。然后掩埋，让画的怪物永远消失！ 正确对待恶梦 允许孩子自己醒过来。而不是强迫他中断睡眠，梦中被摇醒和恶梦本身一样惊人。它可能会阻碍孩子做梦、这样就无法达到大脑自己对恶梦“建设性”的解决、 不要坚持那恶梦不是真的、对孩子而言，恶梦是是非常真实的！相反！平静并且理智地向孩子保障他是安全的，恶梦中发生的任何事情都不会造成任何真正的伤害！比较一个恶梦和一个电视节目可能是有帮助的——某些东西对孩子而言是“真实”的、但是和他在生活中感受到的真实不同的。 鼓励孩子尽可能详细地描述他所做的恶梦。一步一步地向孩子询问恶梦中发生了什么，询问孩子在进行过程中感觉到了什么。但不要告诉孩子你的评价或者判断，如果孩子可以大声说出来。而不因你反应而退缩、恶梦就有可0733能失去它的威胁力量？另外！你可以更多地地了解孩子的梦想是如何作用的,你的孩子缺些什么，还有可能了解最初是什么促3311使恶梦的形成的、 采取适当措措施让孩子有睡眠安全感 采用合适的方法使孩子在夜晚感觉到情感上有保障!如果孩子因有做做恶梦的可能性而害怕入睡，结果就会出现对身体和情感都没什么好处的失眠、为了防止这种情况出现。让卧室的门半开着。或者亮着灯，或者让收音机小声一响着，让孩子获得更多的安全感！如4680果孩子从恶梦中惊醒、感到特别心烦意乱、那一一夜只有让你和孩子一起睡？、钟表摆放最佳位置风水

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