如果你生活规律不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦，不做梦会有什么反应！ 科学家做了很多剥夺^人人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电电波时？就立即被唤醒、如此反复进行！结果发现、对梦的剥夺。会导致人体一系列生生理异常！如脉搏、血压、9519体温以及皮肤电压均增加,植物神经系统统机能有所减弱！同时还会引起人心理上一系列不良反应！如紧张！焦虑。易怒、记忆障碍，出现幻觉，定向障碍等、显然！做梦已成为人体一种正常的必不可可少的生理过程,正常的梦境活动、成为保护肌体正常生命活动的7794重要困素之一、日本山梨大学研究人员发现人人脑中存在着两类相反的催眠肽,一类催无梦睡眠肽！另一类9669催有梦睡眠肽！将它施于动物。使其睡眠的有梦期延长！结果实验动物的平均寿命大大提高， 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事！研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外！它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情有不同程度的好转，那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰、4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣， 做梦对人有许多好处、做梦可以锻炼脑的功能、做梦是8735人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信信息进行整理。大脑白天不能处理理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、 根据脑电电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦梦时测到快速的!紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经^常常听到有人抱怨"作了一夜的梦,一宿没休息好"、"晚上梦多。简直没有睡着"，那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了⁰⁹⁴³梦就表示没有睡好，实际上！做梦是一种生理理现象？不管你有没有有梦的回忆，你每天晚上3407毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少、有研究表明。梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么。为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情绪状态有关？ （3）对自自己的健康过分关心!对梦感过分关注！导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心、对失眠3611的恐惧？以至形成恶性循环！ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （50250）个体功能状态差异？不同的个体的梦梦感不同，甚至同一个体在不同时期！煌 δ茏刺 胃幸膊痪∠嗤 裕 械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵 硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外！部分人虽然没有^明明显的失眠、但是在夜里做梦梦后白天就感到有气无力,其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起!使思想负担加重、情绪受到压抑，从而出现种种不适现象！ 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有明7700显嗜睡。⁰⁸⁸⁷影响正常的工作和生活，则应找医生看看、寻寻找原因并进行治疗！ 如果你经常这样。以至于影响了正常的生活活： 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好!做了一夜的梦”。“我晚上梦多！简直没有睡着”！于是，这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足。仿佛做梦梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实、这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦梦的回忆。或有没有梦感、你每天晚上都必定定做4～5回梦？说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦2952多的慢性失眠症!进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记记录证明？这些主诉^““梦多”，“整夜⁹⁶⁷⁷作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各！

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野心在消磨，付出的努力没没有得到预期的回报、失望、沮丧的心情会充斥着今天的空气。玩玩乐活动会来引诱你，你小心自己有放纵的倾向哦，恋情方面！浪漫气氛在加重、你有机会和喜欢的异性单独相处，过程也相当快乐呢、不过交往的物件有些以貌取人哦。 。送礼物有什么禁忌

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　　您这梦做的、试解之：： 　　狼？是本性凶残，但极^忠忠于“朋友”的男性。 　　兔子。是生性柔弱！^但但不易捉摸的女性! 　　如果你是男生： 　　您能和狼一起逮兔子：这是您交上了一个像狼一样的朋友，逮兔子：追女生、和朋友喜欢^同同一个女生! 　　然后把兔子的牙拔了：狼逮到兔子，常理理是吃掉（女生被您朋友占有了）？但没有吃，只拔牙：进一步解除了兔子的防卫， 　　总之，梦里所显示的就是：您和您的一个铁哥们儿，同时爱上一个女生。还8445都没有“抱得美人归”！不过快了， 　　反之！如果你是女生： 　　　狼一样的男友！兔子一般机灵的情敌， 　　虽然当着男友的面逮住了了情敌，但没有一棒子把她打死。只是教训了她一下。。送给风水师的锦旗

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