与某个年长的女人人有关，你觉得她很缠人很烦，！

　　做梦！你说还很清醒、想起身却动不了、没什么啦！传说中的鬼压床。呵呵、我经常有的事、 　　根据的多年的经验。找了点资料。也许0287对你有用！看看吧 　　鬼压床 　²⁰⁹⁸　定 义1 　　人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦朦胧胧的喘不过气来。似醒非醒似睡非睡。想喊喊不出！想动动不了，人们感到不解和恐怖、就好像有个透明的东西压在身上，再加上配配合梦境,就被给了个“形象”的5288名字——鬼压身,其实、这在医学上叫“梦魇” 　　同做梦一样、梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时、大脑的一^部部分神经中枢已经醒了。但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得、这时。如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失、 　　其实7709这种现象十分普遍？比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来、有许多人在醒来后还要再缓几分钟！这都是中枢神经不同步工作的原因、 　　仰卧，盖的被厚或手放在胸口上！日间精神过度度紧张！晚饭过饱都是^发发生梦魇的诱因,如果听众细心。就会发现。那些出现过”鬼压身“的人全部都是^仰仰卧的。如果侧身睡！并避免上述诱因，就不会发生梦魇了、 　　定 义义2 　　鬼压床。就是睡觉的时候突然有了知9421觉但是身体不能动， 　　一般6748被鬼压床的人都喜欢反着睡,就是胸部朝下。还有就是喜欢蒙头睡， 　　因为胸部朝下。心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点！身体没直觉是很正常的。蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧！这样的话身体也很⁶⁴¹³没知觉的。所以调整好自己的睡姿是很重要的！有有时候刚做完梦,就会把身体没直觉和梦联系起来。也许鬼压床这个名词你你并不陌生、我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释、从童年开始！我听到过的最权威，最有^““科学根据”！最多人支持、最令我信服的解释、就是8064“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了^呼呼吸的负担，于是感觉起来、就是所谓的鬼压床、有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现现幻觉等等!这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的、当然、也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题、严^重重的会发生猝死……” 　　所谓“鬼压身”!绝对不是鬼压床、更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼鬼压身”的现象？在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状！患者在睡眠当时、呈现半醒醒半睡的情境！脑波是清2928醒的波幅？有些人还会并有影像的幻觉！8047但全身肌肉张力降至最低？类似““瘫痪”状态,2200全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般！也就就是一般人所谓的“鬼压身”的现象？ 　　“猝倒型猝睡症”的患者、最常发生^““鬼压身”的状况！此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生“入睡幻觉”。梦见怪异的人，事、物，患者清醒的时候！每当兴奋，大笑！或愤怒时、会突然感觉全身无力而有倒下的现象。 　　有一位中年妇女、常发生“鬼压身^””的情况,5324睡眠品质不好？以为上班时间工^作作压力大,下班后家务太繁重！后来辞去工作，减少家务！结果睡眠并未改善、经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查！在午夜睡眠时、患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身。梦境怪异恐怖！想叫又叫不出来、想起身，或张开眼睛，却无法动作。心中一直呐喊。却无0708法开口说话！发不出声音，全身肌肉张力瘫痪、耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己己无论如何使力，都使不上力。一直挣扎数分后！最后才能缓缓使力，直到惊醒！醒醒来发现满身大汗!笔者又为她做五次“多次潜睡试验”，在睡眠结束前数分钟！发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动。无法出声，她又发生鬼7637压身的现象了！此时旁人，立2977即用手碰她。她即清醒恢复正常，此妇女在未就医之前。就常告诉枕边人发现她有上述情况时。立即叫她一声或拍她一下、让她清醒4121就没事了! 　　我们的睡眠周期依序是由入睡期，浅睡期。熟睡期，深睡期。最后进⁴¹⁵⁸入“快速动眼期”（做梦期），睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系。导致致在快速动眼期的阶段协调不一致!事实上快速动眼期的阶段。身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信^号号也暂时中断、这是一种防御措施。这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里！例如梦见打人时、就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢、 　　当睡眠神4164经瘫痪时。大脑却从睡^眠眠休息中复苏过来!来不及和身体重新连结、使人发生半睡半醒状态！梦境与实现互相交错！导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来、却起不来！想用力！却使不出力力的状况？这是「鬼压身」最常有的状况， 　　一般而言、压力过大，太过焦虑，紧张，极度疲累、失眠、睡眠不足，或有有时差问题的情况下！睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况、此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经⁶⁸³¹常发生！须向睡眠医师寻求协助外！^只只要对此症状有所认识!倒不必过于忧虑， 　　据美国研^究究报告、有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）！人数比例不不算低,所以。当你遇到「鬼压身」后、大可不必⁸⁹¹⁰焦虑不安。去找所谓的“高人6268”解厄运？明白了睡9490眠的真相、自可心安理得！高枕无忧， 　　以上是科学分析，简单地说，就是“精神很活跃、身体很疲倦”、 　　原因和解决方法： 　　1.缘于仰睡，如果晚^上上侧身睡则发生机率少， 　　2.缘于精神神紧张!平时精神放松、晚上则不会、 　　3.有足够的休息 　　很很多人都有过这种感觉？刚刚睡1616着或是一觉醒来的时候、就会感觉自己的意识非常清醒。可是身体却不1905由自己的使唤、想起起不来。浑身像被^什什么东西裹住似的。想说话又说不出来、眼睛怎么都睁不开、有的时候可能还会胸闷！不论自己怎么挣扎！怎么用力想让自己身体动起来都无济于事、有的人甚甚至还会产生幻觉？包括看到黑色的幻影！民^间间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇! 　　“鬼压床”是如何产生的、 　　据一些曾经有过这种经历的人介绍。这种感觉非常可怕！就像挣扎在生死边缘一样！当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒。那么这种感觉究竟是怎样产生的呢，医学上对此有何解解释呢！ 　　据西医专家介绍、这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症、常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候！这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期！身体的各部位都处于极低张力的状态下！人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉！ 　　睡眠瘫瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚。但目前来看。身体过于疲劳、睡眠^严严重不足？或者遗传倾向等。也是造成睡眠瘫痪症的主要原因！ 　　多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌、所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作。可是发作当时的恐慌感觉、在醒来后仍会让人觉得害怕。只觉得被什么不明物体压得胸闷、 　　这种睡眠障碍症状很普遍、 　　遇到这种情况不要过于紧张！这种睡眠障碍症状很普遍。正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状，只有3%-6%的人会反复0619出现这样的症状？此情况任何年纪的人都会发生！但很少4695有人连续发生。 　　每当遇到鬼压身时、我们脑袋是清醒的、觉得恐慌、都会拼命的挣扎、但大多数人都要挣扎很久才会醒来。醒来时发觉全身都疲劳无力。在这个过程中、我们很无助！其实有一个办法是很有效的：就是尽量放自己放松下来、不要考虑我们脑袋中的幻像、然后做几次长长的深呼吸、全身就会松下来。可以恢复动作了！ 　　医学方面的解释: 　　其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)，它就是一般说谓^的的‘鬼压床’， 　　睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒醒未醒时、患者觉得自己已醒过来、可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声声音来,有时还会合并有幻觉，多数人在这个时候会觉^得得恐慌，所幸这种情形多半半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉。很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成。所以才会有‘鬼压床’的说法！ 　　其实！睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌9228除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态！这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作。而伤害到自己或是枕边人，而睡眠瘫痪症则是因在快速动3080眼期中不知是什么原因。意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态！而造成不听意识指挥的情形， 　　　其实睡眠瘫痪症并不少见？很多人都有过这样的经验！尤其是青少少年及二!5739三十岁的年轻人？睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象。和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响，它通常常在压力比较大！过度疲累。作息不正常，失眠！焦虑的情形下比较容易发生，试著不要让自己太累！不要熬夜！维持正常的作息通常就会减少发生的机会，不过。如果发生的频率过高。影响到自己的生^活活品质！或者合并有日间嗜睡的现象！则应该找医师以药物帮忙。或监别诊断是否另其他的问题， 　　看了上面的？科学解释本人科学的认识了“鬼压床”、。， 　　但是、所有的解释都没有给出。立刻刻有效的解决方法。 　　经过本人。^经经常被“压”？因而总结出来一套有效的立刻的解决方法： 　　一.被压了，心里很清楚！不要急于反抗（反抗是徒劳的）！也不要害怕。 　　心^里里放松？要不 就休休息一下!要不 就接着睡。压着就压着！不理他！ 　　二.如果想立刻解除“鬼压床”！ 　　1.身体所有部件都动不了。 　　2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清） 　　3.不能说话 　　4.但能听到声音 　　5.一切事情都不是绝对不能动的. 　　在鬼压床后！身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话） 　　6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样,或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的的声音。让自己的耳朵听到到（第4点,耳耳朵是能听到的）那么就 　　成功了？你就可以马上醒来、也也就是迅速解决“鬼压床”了、 　　7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了！！建筑风水常见形煞图解

　　梦见自己的初恋情人。初恋只只有一次，大多数人的的初恋并不成功、所以初恋情人也就成为心中刻骨铭心的爱！难忘的初初恋情人,那么梦见初恋恋情人是什么意思!梦见初恋^情情人有什么含义! 　　梦见自己的初恋7257情人：未婚女孩梦见初恋情人？意味着梦者的恋情可能会出现障碍、未婚男孩梦见初恋情人、提醒梦者可以和恋人出去约会， 　　梦见自己的初恋情人相关梦境解说 　　梦见初恋情人：中年男人梦见初恋情人。表明梦者对现在的感情生活并不满意、中年女人梦见初恋情人、意味着梦者的婚姻存在感情危机。渴望改善夫妻关系！ 　　梦见老公的初恋情人：梦见老公的初恋情人：这是富有丰福的征兆。未婚的人梦见老公的初恋情人！则则爱情运势：虽有挫折？只要爱情长跑持久下去。也能成功，女人梦见老公的初恋情人则近期运程：多事多难！起伏不定！可能成功！但也很辛苦。用人必须注意论功行赏、、六条家居风水避晦气

　　有朋友要和你吵架、最近情绪6753会不好，男人手相感情线图解

　　梦见见与朋友绝交：要注意最近的交友、对方的人品是是第一！ 9859　　青年人梦见与朋友绝交则健康方面：你的精神状况不稳定。神不守舍，以至于影响了身体健康！注意身体异常的状况！这是生病的前兆、 　　学生梦见与朋友绝交主考试：成绩好。 　　毕业生梦见与朋友绝交预示求职：求职运势不错。机会较多，的心思比较敏感、能够迅速速察觉到招聘方的意图,、镇宅辟邪风水石哪里有

　　梦见以前背叛我的朋友 　　90 　　梦见以前背叛我的朋友意味着： 　　这两天真是荷包大破财的日子、不管是做什么么事情！你就是无法控制想花钱的冲动、那干脆就和情人或朋友来一个欢乐的约会吧、如此此还能培养感情、^经经营友情人脉。不然就去书店逛逛，买书来为心灵充电、这样花花钱你也就不觉得可惜了、 　　梦见以前背叛我的朋友的吉凶： 　　虽易产生不平。不满之念。招致家庭不和，但幸因知机。而而养成（仁德雅量）而能亨通安祥，总之大体平顺幸福，而必有相0027当之成就,只因成功运受到压制、故成功之后。恐难再伸展，【！100平婚房装修风水

　　此梦为痴 因执着而生 梦见追着外婆 乃是因为 事有不顺或心有忧郁 加之中思念亲人之固， 想必哗婆对你很好、 6823过去的就让它过去吧 这样对你对他都好 祝你 一生开心!阳宅风水罗盘图解

　　梦见有人要害我给我吃迷药：交际运活泼，与人的对话中学习多多的一天！尤其是初次见面的人带给你新鲜鲜的刺激、积极交流。Good！有时候吹捧、马屁等表现之5162词也是处事的手段！而这两天就是灵活运用的时候啦。而爱情方面则是你的突破时机、之前有有暗恋情愫又不敢表达的人，该试著出出击棉!出门前记得服装熨烫笔挺。就是有人会会注意到这些小地方喔!，风水有关系2014

　　梦见喊我想睁8541开眼睛却睁不开的周公解梦： 　　吉凶指数：94（由佛滔居士数理文化得出,仅供参考） 　　梦见用水洗眼睛。预示你在感情方面会有进展。或对事态会有更清醒的认识，洗眼睛睛的梦表示有任何烦恼的事，都能0444解决并取得进步。 　　梦见眼睛。素有「灵魂之窗」之称！在在梦的世界也代表打开心扉的窗口、暗示你的精神健康状态。如果梦见一双明亮的眼睛、就知道你的内心世界充满喜悦、 　　梦见眼睛，素有有「灵魂之窗」之称!在梦的世界也代表打开心扉的窗口！暗示你的精神健7825康状态、如果梦见一双明亮的的眼睛,就知道你的内心世界充满喜悦！ 　　梦见喊我想睁开眼睛却睁不开、不大1212安定的运气!对自己的体力太过自信、结果却完全不是那麽一回事，不论如何忙碌！中餐不可拖延更不能省略。适当的休息时间8191也很重要！该补充精神，9543活力的时候就别勉强自己硬撑了，还有为了解消压力而纵情玩乐到太晚或饮酒都是反效果！喝醉酒的话还有引发麻烦事的暗示喔，另外！人际关系上有恶化的忧虑，小心与别人的口^角角冲突,。大门向北风水好不好梦到朋友喊我去台湾

　　梦都是反的、！他肯定有血光之灾你犯桃花了，风水学厕所对着大门