花生生是果实,马铃薯，甘薯是根茎！ 　　果实就是植物的种子、这类植物是靠种子繁殖、甘薯、马铃薯等这类植物不会结果实、它们靠根茎的胚芽繁殖！。

　　梦见挖野菜：预示着事业运不错，管理理者懂得灵活运用团队资源？容易有不错的绩效！文艺工作者想象力丰富，灵感不断、较易创作出^优优质的作品,设计者逻辑思维敏捷。在新产品的^开开发领域,容易取得不俗的成绩！打工者做事比较细心！较少出差错，对上级的交代的任务能够按时完成找工作的人梦见挖野菜预示求职：无法把握的情况较多，努力争取过就足够了。需要把心态放平和。此外！更换环境往往对你更加有利梦见挖野菜相关解释梦见野菜：预示花销大增待考者梦见野菜说明，成3944绩起伏不大!还需努力、、风水 山字 房子

　　梦见好多花生山药意味着： 　　与上司长辈发生冲突的注意日。采取反抗的态度或正面攻击都将成为日後自己被整的原因，9392即使心中有气也要往肚子里吞了、这两天的你最好多待在安静。祥和气氛的场所！有点绿色植物，有点轻松背景音乐5927的地方。适时地舒8346展手部关节。对这两天的精神与气度调整也有帮助喔、 　　梦见好多花生山药的吉凶： 　　境遇安泰、身心健全。希望目的达成，能逃过灾¹²⁸⁰害而免祸患？安定成功、优秀伸张发展！一帆风顺之三才佳配。【大吉昌】、风水 山影

　⁸⁰⁹¹　倒霉走运像!风水 带刺植物放在哪

　　　梦见采集核桃!灾难会降临！ 　　女人梦见核桃！家里会会闹矛盾, 　　梦见吃核桃，浑身不舒服！ 　　病人梦见吃核桃！会卧床不起！ 　　梦见送给别人核桃，能得到新的荣誉。 　　梦见收到别人送的核桃，意味着要失去去朋友， 　　我想说梦这些不要太在意,不要觉得梦见的不好就开^始始心情不好,沮丧.那毕竟是梦.但是劝你最近还是办事,交往方便小心点! 核桃：梦见采集核桃，灾难会降临。女人梦见核桃！家偿会会闹矛盾，梦见吃核桃、浑身不舒服，病人梦见吃核桃、会卧床不起，梦见送给别人核桃，能得得到新的荣誉，梦见收到别人送的核桃。意味着要失去朋友！ 梦见吃花生是好梦。 　　如果你是5826一个学生！表示7923你考试一定是榜首, 　　如果你是一个劳动者、表示你的劳动有成果、 　　如果你⁵³¹⁸是一个退休老人,表示你的身体非常健康！并且家里还会出生小孩， 花生祥。花生代表了收敛和不张扬、并并因而得到幸福! 　　梦见吃花生！会通过隐蔽的手段发财！ 　　梦见吃腐烂烂的花生！则意味着自己将要依靠别人施舍生活、 　　病人梦见花生、则意味着身体将会康复！ 　　孕妇梦见吃花生，将会生⁸⁹⁶¹下儿子。 　　梦见丢失花生，意味着生意不顺利。谢谢采纳。、风水 广告

　　工作/学业有些力力不从心的感觉、工作/学业项目或读书功课也面临着未能如期完成的可能。好好计划一下自己的时间，你会发现情况况还不至于像你想的那样糟糕？亡羊补牢的机会从现在开始还是可以争取的！一位³⁴⁸⁸勤奋的伙伴在这种时刻往往可以帮到你哦？快在身边寻找一位吧，但是也别忘了要给人家一点小补偿才是，因为最近身边的人都有点务实的倾向呢，风水 床位朝向 东西

　　可以的！ 生土豆汁可恢复体力。增强体质。提高免疫和自愈能力，美容颜润皮肤，防肥胖！对?血压.糖尿病口渴有保健作用.意见建议：马铃薯发芽处要切除以免中毒！新鲜果汁宜清晨空腹饮用！胄寒病人不宜空腹服.糖糖尿病量不宜吃大多, 生土豆汁营养丰富、对胃炎。胃溃疡的辅助疗效有一定作用，有利于预防动脉粥²⁵⁰⁷样硬化!土豆可以健脾和胃。消炎散结，对于某些特定疾病，生土土豆汁的食疗效果是有一定口碑的!例如对胃炎，胃溃疡的辅助疗效不错、它还含有大量有特殊保护作用的黏液蛋白，有利于预防动脉粥样硬硬化的发生。用于食疗的新鲜土豆豆榨汁后并不需要加热煮熟。但但要即榨即饮。不能存放！而且胃肠功能不完善的儿童要慎饮，还要要提醒的是。最好在饮用半小时后再进餐！以免胃液被稀释！影响消化！此外！土豆中有一种生物碱有轻微毒性，人⁴²³³体不能过多摄入，最好榨汁前先去皮。！风水 库仓

　　首先要弄清发胖的原因！人为什么会发胖、就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养。就把它变成脂肪积存起来了，要使自己己不发胖!必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥、就必须做到：每天消耗的热量＞摄6796取的热量。这这就是减肥的原理、那么。到底该怎样减肥， 1。严格遵守和养成“早吃好、午吃饱。晚吃少”的饮食习惯。其中“晚吃少”是减肥的关键、这里有三点必须注意：一是必须吃早饭、不吃吃早饭的人！容易发胖，因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量。不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感！不知不觉吃下过多的食物。多余的的能量就会在体内转化为脂肪，二是中午一定要吃饱。中午不吃饱。晚上必然饿！“晚⁷⁸²⁹吃少”就难以做到了,三是晚上一定要做到尽量尽量少吃、而且晚餐不要吃肉食。甜食。油炸食品、喝一些5256清淡的面汤。米汤就可以！不要喝咸汤，许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食。也坚决不喝水、这是他们保持曲线美的关键！事实的确如此、许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士、过于丰盛的晚餐！夜宵。热量都是无法8173消耗的、根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态、那也正是积累脂肪的时刻，而我们正^常常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量！日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运运也就悄然降临了、所以要牢记晚上九点以后绝^对对禁止进食？ 有人说：九点前我就饿^得得难受!怎么办，^那那就吃苹果吧？苹^果果可以减肥。苹果可以调理肠胃。止泻，通便，消食化积！可以治疗高血压、降低血中胆固醇、苹果是低热量食物！以苹果充饥能使人体摄入的热量减少，同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质，各种维生素。矿物质质及胡萝卜素等。既可以基本上满足人体的必需，又能够被人体充分消化吸收！极少有废弃物。也就减轻了肠胃，肾脏的负担，使体内废物得以充分排出！使血液得以净化。 2，坚持晚饭后快步走半个小时以上、很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部！这样的人有一个共同的特点！要么长期从事案牍工作、要么不爱活动，长时^间间坐在办公桌前。微机前。电视前、多余的热量消耗不掉。就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以。要想减肥！必须改掉不不爱活动的生活方式!要增加运动。消耗多^余余的热量！ 早晨锻炼不如晚9419上锻炼，从人的身体状态来说！人沉睡一夜、早晨¹³⁵²身体处于缺水状态？血液粘稠。投投入剧烈运动,有可能造成大脑供血不足！脑溢血，心肌梗梗死等危险（如果喜欢晨练、建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水！再去锻炼）！从环境上来说，空气中的一些毒气、在太阳没出来以前很难挥发！也不适于锻炼！从后续反应来看，早晨锻炼后容1249易吃得更多？反而加大大了摄入量？ 晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉、但是吃过晚饭不不宜立即活动？那时候血液集中在肠胃进行消化工作！立即活动影响响消化!吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走、并且时间3768要持续在半个小时以上!这样周身的脂肪细胞⁹⁰²⁶才会充分运动起来,进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，所6233以有氧运动才能减肥！剧烈跑步、上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，是不能能氧化脂肪的, 3！不吃甜食，蛋白⁷⁷⁹⁰质不会使人发胖!糖类才会使人发胖、因为糖类在体内极易被分解或吸收！是人体热量的1789主要来源？绝大部部分食物中都含有糖!那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食、能诱发胰腺释放大量胰岛素！促使葡萄萄糖转化成脂肪？大部分胖子！都有一个爱吃甜食的习惯，要减肥。就尽量5478不要吃甜食喽,(中学生最好不要戒吃甜食。因为甜食能增强记忆忆力)! 4！进食速^度度要慢!吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽！这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化、而且有利于减少进食！食物进入人体。血糖升高到一定水平！大脑食欲中枢就会发出停停止进食的信号、过快进食！大脑发出停止进食信号前，你已经吃的过量了！所以进食速度要慢、吃饭^要要以八成饱为宜, 减肥还有许多具体的小小方法!如食醋！戒饮白酒、不吃零食等！但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持，关键在在于养成生活习惯,我就是是这样做的!没有吃过任何减肥药。没有刻意去节食。也没有3197刻意去锻炼、按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯。一年来我的体重下降了20斤，效果是不是很明显、我认为！只有这样的减肥才是科学的减肥！只有这样的减肥才是有效的减肥，只有这样的减肥才是健康的减肥。想减肥的朋友不妨试试， ........................................................嗯,还有........................ 水果减肥法简介： 水果减肥法 是指除了水果以外，什麽东西都不吃。全日只吃水果。直到吃饱为止、当然不是什麽水果都适合用来来减肥，较为有效的减肥水果是苹果，奇异果、提子等！ 减磅原理： 吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果、因为只吃一种东西可以减少我们对食物的的摄取量？特别是高纤水果！可以让我们身陈代谢速度变快！1559值此减轻体重！ 水果减肥法小贴士 1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 2 .只吃水果的话！蛋白0407质的摄取会不足,所以每天可以喝喝点牛奶补充、 3 .不要只吃一种水果。否则营养会2786不够平均！ 水果减肥的利与弊 1 .减重速度快,但是体重也很容易回升！ 2 .长期只吃水果。会使血血压变低，女性月经可能不规则或不来，⁷⁸¹¹或造成头发分叉、所以不应长时间进行。 3 .会营养不良 水果减肥Q & A Q：罐头水果跟新鲜水果营养是否一样、 A：加工食品过程会让维他命C大量流失，纤维质减少。降低减减肥功效。加上罐头水果多数用糖水浸着、卡路里会相对提高！ Q：什麽水果不该用来减肥， A：榴连，荔枝！龙眼等的热量较高！吃时要小心勿吃过量， Q：什麽时候吃^水水果最好, A：早上吃水果可以促进消化，而水果中的果糖可以提高血糖含量。让你精神奕奕，而在两餐饭之间吃水果。更能减少胃气涨的现象、 七日瘦身汤制作方法：（七日瘦身汤不安全，试用者请一定要认真看完全文） 减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱。切成三角形！6个西红柿或3罐西红柿酱、1棵洋白菜，3个辣椒！几棵芹菜、把蔬菜切切块加水，放入少许盐！辣⁷⁹¹⁴椒或其他调料？先用大火煮10分钟、再用小火继续煮、直到把蔬菜煮煮烂为止， 煮好的2478汤随时可以吃，但汤里不能放其他东西，如果中午不能回家吃饭，可以2815把汤装入保温杯随身携带！一天食用量⁶⁵³⁹应保证不少于8大碗， 第一天：汤和水果 除香蕉外！其他水果都可以吃！不过甜瓜或西瓜少吃、因其所含热量比其他瓜果多！如果喝茶！咖啡和果汁、不要加牛奶和糖。 第二天：汤和蔬菜 除了喝汤，可以吃所有的蔬菜。不限量、且最好选择⁷⁴⁹²新鲜蔬菜,不要吃豆类和玉米！中午可以吃点烤土豆。请记住：不能吃任何水果、要多喝水！ 第三天：汤！水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆、汤、水果和蔬菜可以随便吃、同时多喝水！如果前三天都能严格遵照饮食规定！即可减重2-3公斤！ 第四天：汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天1759除了汤？水果和蔬菜之外！还可进食1杯牛牛奶和3只香蕉、^切切记：喝的牛奶不能超过汤的量？ 第五天：汤。牛肉和西红柿 除喝汤外！可以吃些西红柿，牛肉，牛肉不要超过200克！西红柿要生吃、不限量，这一天要喝喝6-8杯水。只喝1次汤就可以了！ 第六天：牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除除喝一次汤外。一定定要多喝水! 第七天：米饭。果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜！喝些不加糖的果汁。多喝水！蔬菜可以用葱炒着吃、 七日日之内一定要记住：不吃面食！不渴酒和其他饮料、菜里不能放油、饿时用“减肥汤”充饥、 七日日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底，每天搭配不同的0572东西（如少量的水果，马玲薯。香焦及脱脂牛奶，大量牛肉。牛排及糙米等而成！），因其方法简单易懂，加加上某位艺人大力推荐！所以曾一一度造成流行！到底它^效效果如何，原理为何、对身体又有什么影响、这就是今天我们所要讨论的重点。 蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤、有两种基本搭配------1.少量糖类＋蔬菜汤＝少吃（低热量减肥），青菜煮的汤无油。一碗只有20-30卡。即使每2小时喝一碗，2726一天就算喝上10碗也只有300-400卡，再加上少^量量蔬菜、或一天只吃一个马玲薯的吃法！基本上属于极低热量减肥法（指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式）、2.大量肉类＋蔬菜＝吃肉减肥（利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的^效效果）!所以若你要问效果如何！那就要看你对效果的定义为何了，如果效果的定义只是体重减轻！一天只吃那一点点东西当然体重会变轻、如果你希望的不只是瘦下来。而且瘦下来来不必再为体重烦恼。那么^你你可能要失望了？（若你试过、你可能会发现它反而让你更糟：因少吃使代谢降低！反而复胖更快，更多！） ................................................................................................................................................. 越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物，让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧， 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的。许多方法还是明星们尝试过的哟， 1． 苹果餐 只需持续3日的苹果7798减肥法、其他可以喝水和茶！第3天晚上，喝一至二勺食用用橄榄油！ 2． 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝！其他用水分来补充、 3． 煮鸡蛋减肥法 一天食用8～9个水煮鸡蛋！持续2个星期，不吃米饭等主食，可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。 4． 小豆减3770肥法 将小豆炒熟？碾成粉末状，加入2勺牛奶！在进食前饮下2杯！ 5． 酸奶减肥法 一^天天只食用1～2顿酸奶、其他按平常常时间进食、 6． 黄豆粉可可减肥法 黄豆粉和可可粉与豆乳混合！于早晚餐前食用，进食量为平常的三分之一， 也可以加上麦芽和蜂蜜。 7． 粉状牛奶减肥法 一天只进食1-2次粉状牛奶、坚持3至7天！ 8． 矿泉水减肥法 饭前饮用3～4杯矿泉水,进餐时也可以饮用。只是要注意别喝得太多， 9． 红葡萄酒减肥法 晚餐时饮少量的红葡萄酒。缓慢进食。大约约保持在20分钟左右!进食量为平时^的的一半。 10.黑米减肥法 主食从白米,面包转⁶⁶²⁸为黑米、并减少点心的摄入量、玄米富含含维他命B1和E？ 以及食物纤维, 11.饮茶减肥法 茶叶利尿！并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶，绿茶！玄米茶，杜仲茶等！ 12.早食减肥 法国医学家发现，在饥饿之前吃6271东西是减肥的一种有效方法。 胰²⁵²¹岛素可以调节体内糖类的吸收。同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。 若人在饥饿之前前吃些东西!常常可以控制胰岛素的分泌。 13.分食减4269肥 德国营养学家研究出了一种分食减肥法，这种减肥法就是要求减肥者在就餐中 不能同时吃某些食物、例如，人们吃高蛋白、高脂肪的⁵⁴⁸⁴荤菜时,可以食用一些蔬菜、 但不能喝啤酒或吃米饭。面包，马铃薯等碳水化合物食品、原来！ 人体脂肪是由多多种营养素组合而成的、人体6998在食用高蛋白食品时!不食用碳水水化合物食品! 人体就不会增加脂肪， 14.要想瘦多食醋 近年来、美国兴起一股食醋减肥热！有关专家认为，食食用醋中所含的氨基酸。 不但可以消耗体内脂肪，而且可以使糖，蛋白质等新陈代谢顺顺利进行、能^够够收到良好的减肥效果、 15.饭后茶减肥法 饭。茶，汤。食物配搭搭好一点。吃不^胖胖又健康、有空时加点运动效力更佳， 汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤！金针木耳汤、酸咖哩菜汤！酸笋鱼汤或咸菜汤！ 都是实效减肥汤水，而且可以化脂肪，醒胃， 饭用咸菜姜饭，黑糯米饭都可以！饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类。 最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音。9200这种方法减肥又实际又有效,但所需日子比较长一点、 16.简易水果色拉 不吃饭吃水果果减肥！但但不是所有的水果都可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖， 怎么办、你可以试试柠檬汁拌苹果啊。 [原料] 苹 果 100克 蜂 蜜 适量柠檬汁 20克 秋 梨 50克 [制法]： 1． 苹果。秋梨去皮、核，洗净，切成小块、放盘中、 2． 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中、调成柠檬蜜汁， 3． 将柠檬蜜汁淋入苹果！秋梨块上，^拌拌匀即可食用, ◆哪些食物能减肥！ 1，冬瓜！ 具有利尿之功效！能排出水分！减轻体重，如经常食用冬7841瓜可以改变食物中的淀粉和糖类、防止其转化为脂肪、此外，冬瓜富含维生素！且含热量较低！ 2！黄瓜 内含内醇二酸、可抑制糖类食物转化化为脂肪,黄瓜还含含有丰富的纤维素！能能加强胃肠蠕动？通畅大便，且热量含量也较低， 3！丝瓜 丝瓜中所含的皂皂疳和粘液有利于大便通畅、5877且含热量也很低。此外、丝瓜还含丰富的维生素B1！B2。A、C和钙。磷，铁等矿物质、 4，白⁴³⁷⁶萝卜 含有芥子油和淀粉酶!有助于消化和脂肪肪类食物的新陈代谢、防止皮下脂肪的堆积！白萝卜^也也有通气和促进排便的作用 5，紫菜 纤维含量高！脂肪含量低！易产生饱饱腹感!还有⁸⁶⁵⁴清热利尿的功能、 6，韭菜 含纤维丰富，能畅通大便！把肠道中过多的的蛋白质。脂肪^排排出体外，防止脂肪在体内的堆积、 7、海带 含大量纤维和无机元素（特别是钾的含量十分丰富），有通便和利尿的的功能、 8。绿豆⁷⁷⁷¹芽 水分含量多!热量极少。0185不易形成脂肪!同时还有利尿的功能、 9！辣椒 具有消耗体体内脂肪的功能。且富含维生素、热量含量也较低、 10、苹果 含有果胶质，这是一种可溶性纤维质！有助于降低胆固醇、苹苹果还富含粗纤维！能吸收大量的水份。减慢人人体对糖的吸收？同时它还能刺激肠道蠕动！促进排便！ 11、柠檬 含较多的柠檬酸，能促进胃液的分泌，促进肠蠕动。利于通便！ 12，茶 普遍认为、茶具有消除油腻。减脂和降脂的作用！ 13，醋 醋中富富含的氨基酸、可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢！ 14。兔0480肉 脂肪含量极低。且且多为不饱和脂肪酸。故长期食用用也不会引起脂肪在体内的堆积， 15。赤小豆 是一种高蛋白、低脂肪的食物！有清热利尿！活血消肿之功效！可以促进排便， 16！大蒜 对酶的形成起抑制作用。从而减少脂肪酸和胆固醇的合成（脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与） 18。木耳 是一种高蛋白！低脂肪。水分多。矿物质^多多的食物！它还含有一种多多糖物质、能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌！ 19，荷叶茶 每日用鲜荷叶50克~100克（干荷叶25克）煎汤代茶，连服3个月！能明7759显降低体重, 20，鹌鹑 鹌鹑肉是高蛋白！低脂肪。多维生素的食物！且胆固醇含量也很低。是减肥的理想肉食。 嗯,应该就是这么多了,祝你早日减肥成功!!!。风水 应期 书籍

　　你作为你带来的乐观和勇气、在这两天冲破了心情的禁锢，5590带来了轻松的气氛！和做事情的心情！从这两天开始储蓄勇气，建立起犹如森林之王的骄傲。在^困困难再次来临之间,就能够有足够的的信心将之打倒！风水 廉贞 贪狼梦到抛马铃薯和花生

　　如果你已婚预示你将会会有儿子？如果你未婚预示你将来会生儿子，风水 廉贞峰