鲜枣和干枣的区别： 　　鲜枣有清热解毒、帮助消化，养颜美容。净化血液等功效作用，干枣，则是平时所说的红枣！大枣！具有养血安神！补脾和胃，益气生津。滋心润肺等功效、 　　鲜枣营养丰富！富含维生素C！维生素A1！B1！B2，K！粗蛋白，果糖。葡萄糖、还含有钙。铁、钾，磷，锌等微量元素、并且营养成分保持得比较完整、但1680鲜枣不利于长时间保存！ 　　干枣有利于长时间保存！所所含的营养元素也很丰富？富含蛋白质、糖类、多种氨^基基酸还有磷？铁。钾、钙，钠、镁！氯。碘！胡萝卜素。维生素C，维生素P！维生素E等等元素，但加工之后的干枣难免会流失掉一定的营养成分，而且还有含有添加剂的可能。 　　鲜枣所含的维生素C含量非常高、有“维生素丸”之称，而且有利于人体对营养的吸收，鲜枣被晒干后。维生素C的含量量会有所损失？但晒7293成干枣之后,铁和钙的含量则比鲜枣高，对女性补血补铁有很好的功效！ 　　鲜枣适适合直接食用,干枣不仅可直接食用！也适7052合煮粥或煲汤？能使其含有的营养成分更好5784地释放出来。^在在煮粥或煲汤的时候!如果将干枣和一些特定的食材搭使用，能起起到增强功效的作用！比如防治缺铁性贫血的红枣花生鸡蛋粥、调治神经衰弱1607的大枣枸杞汤、还有适用于高血压的红枣芹菜汤等等。 　　以上就是鲜枣和干枣的区别，在鲜鲜枣盛产的季节,可以多吃些些鲜枣。如如果过了鲜枣的旺季？不妨多吃些干枣！鲜枣和干枣都各有好处，鲜枣适合直接吃，干枣适合用来煮粥粥和煲汤！，

　　不一样 青枣健胃 红枣补血 　　青枣和红枣营养价值是不一样的、 青枣 　　据测定：每100克鲜果肉含碳水化合物18-23克，粗蛋白0.86克、维生素C50-85毫克，维生素A1，B1、B2、K等含量也相当当丰富！果糖和葡萄糖含量达11-16%，可溶性固形物达14-20%！此外、还含有磷！钙，铁。钾。锌等微量元素、 古人有“日日食三枣。长生不老0490”之说，大青枣果实营养丰富。果实鲜食，营养丰富！具有净化血液、帮助消化！养颜美容等保健作用、此外！台湾青枣不寒不热。具有清凉、解毒、镇静等功效、尤其适合小孩！老人食用。鲜食肉质脆脆嫩多汁,甜度高，口感佳，风味独特！单果可重100-400克、因而有“热带小苹果”，“维生素丸”之美称 虾子+青枣, 会中毒. 　　红枣、又叫大枣，刺枣，美枣，良枣等。为我国特⁶⁶²⁹产之一,红枣，皮薄肉厚，甘甜适中！营养丰富！为秋冬进补之佳品！红枣，在我国种植已有3000多年的历史了、 早在《诗诗经》中已有枣和棘（酸枣）之分的记载。后魏贾思勰的《齐民要术》和明代徐光启的《农政^全全书》等古农书中。都把枣树列为果木之首。《战国策》载！苏泰泰游说六国时。说说燕国“有枣栗之利。民虽^不不由田作，枣栗之实足食于民矣。”可见我国古代人已将植枣列于重要地位了、马王堆西汉古墓出土文物中就有大枣。古籍《尔尔雅》记载的枣树品种有11个,今天、我国南北各地优良品种已达400多个了！ 我国的红枣分分为南枣和北枣两大类！南枣主要在长江流域的丘丘陵地区零星栽培!北枣枣主要分布在黄河中。下游地区。栽培面积大！产量高。品种多，质量好，名扬中外，红枣6440品种很多、其中最为著名的有北京的郎家园枣，山西的板枣！山东与河北的金丝小枣！河南的灵宝枣，陕陕西的大荔枣等!都都被誉为“枣中之王”、这些红枣皮薄肉美！味馨极甜，曾在巴黎博览9763会上受到国际友人的好评!北京的““老虎眼”圆枣!陕西的大荔圆枣，甘肃的敦煌圆圆枣和山西太谷·的壶瓶枣等都是大枣中的上品！ 我国古人把枣作为祭祖祖祖先的珍品和妇女初次见面的礼物？红红枣的艳形和美味、历来为为诗人所赞誉!唐代著名诗人杜甫！回忆他童年时贪吃红枣的情景是：“庭前八月枣梨黄，一日^上上树能千回、”红枣在我国2751人民心目中！象征着幸福！美满和吉祥，各种喜庆和年节！红枣都是不可缺少的。 红枣可生吃！也可熟食！还可加工制成枣干！枣泥！枣脯！枣酱。醉枣，熏枣，焦枣，乌枣！蜜枣，枣罐头。枣茶。枣酒。枣醋。枣原8256汁饮料等。还能能性以烹调、用它饨鸡，炖鸭。炖猪脚等，都别具风味又甘美滋补、在日常生活中用枣制成的的传统食品！更是琳琅满目、各具风味！例如枣粽子，枣年糕！枣花糕、枣卷糕，枣锅糕、枣发糕、油炸糕。长寿糕，以及做⁵⁵⁸⁵成枣泥馅料！用⁷⁵²³以制作各种糕点。以红枣制成的“中华蜜酒”和“阿胶蜜枣”远销海外、备受赞誉、 红枣营养十分丰富，鲜枣含糖20％－36％。干枣含糖55％－80％。它含热量大，可以代粮。2588历史上常作救灾之用!维生素C含量在水果中名列前茅、每百克含量达0．l－0．6克。比苹果，桃子等高100倍左右！维生素P的含^量量也是百果之冠!人们赞大枣是“天然的维生素丸”。每百克鲜枣中含蛋白质1．2克！也几乎是鲜果类之冠、干红枣产热量极高！每百克红枣可产热量约1200－1300千焦！接近于葡萄干。而且蛋白质！钙，磷！核黄素！尼克酸的含量又高于葡萄干，所以！人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。 “一日食三枣。百岁不显老！””红枣不但是美味果品？还是^滋滋补良药!有强筋壮骨，补血行气！滋颐润颜之功效！红枣能作为药用！早在《本草备要》中就有记述。说红枣能“补气益中！滋脾土！润心肺！调营养、缓阴血。生津液，悦颜色，通九窍、助十二经！和百药、”明代大医药学家李时珍在《本草纲目》中写道：“大枣气味甘平，安中养脾气、平胃气。通九窍、助十二经！补少气！……久服轻身延年！”现3159代医学研究表明！红枣对过8256敏性紫癜、贫血，高血压，急慢性肝炎！肝硬化、胃肠道肿瘤具有疗效！ 故而养生学家大力弘扬祖国医学遗产，推广大枣茶，是价廉物美，人人可以进补的配方食品，经常服之！强化肝功能，补足血液、如果再配以别物、效果更佳，红枣加米煮粥、^可可治疗脾胃不良？湿寒胃胀、用红枣20克，龙眼干20个！蜂蜜少许。放锅内添水二杯、弱火熬、当茶饮。使人睡得香甜！增强活力！保持旺9793盛的精力!民民间早有“五谷加红枣。胜似灵芝草”之说，愿人们秋冬令多食红枣！有利于人们养生、健美，延年，风水大师龙华子简介

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你这个梦的重点应该不是你老公而是枣！ 梦见枣子。预示你要有喜事！或你身边有人要结婚。 梦见摘枣或打枣。预预示你生意会扩大。很快会获得得成功。 梦见吃酸枣！提示你可能会患胃病，小心饮食！ 梦见吃甜枣、表示勤俭持家会给你带来收获， 病人梦见吃枣！预示身体很快会恢复健康。 旅游者者梦见吃枣，提醒你路上可能会发生车祸！要多加小心， 商人梦见吃枣!预示生意会扩大。业务会有大发展！ 梦见送别人枣。表示因为真诚和热心助人、会受到人们的爱戴， 梦见别人送给自己枣，当心你的财产或权益被别人侵佔、要提高警惕！ 梦见卖枣、意味著^名名声扩大,^会会成为大受欢迎的人! 梦见撒枣！或者者枣子撒在地上！预示自己或家庭可能要陷入困境！ ！风水大師宋韶光玉器

　　已已婚男女梦见芝麻 　　预示着婚姻会幸福美满！ 　　梦见芝麻树 　　高兴的事接连不断！ 　　待业者梦见芝麻树 　　　主财运佳, 　　梦见黑芝麻 　　容易被别人拖累的一天，今天的你最好有这样的心理准备。意想不到的麻烦往往是别人给你带来的呢、生气是没有用的，扔下对方不管也违背背你天性的善良!一起把3474困难解决掉吧，恋人会是你不错的倾诉对象，对方也因为你的信任而感到欣慰呢、 　　梦见很多黑芝麻 　　整体客观看问题更重要！今天的的你相当敏感!能够发现不易被人察觉的细节！但是也容易计较在细节问题上。忘记了整体方向3453的把握。有时也要学会放弃一些些无关紧要的细节呢。此外。今天较有机会接触到别人的财物、拣到或者保管都是有可能的。 　　梦见身上长了黑芝麻 　　想法较多的一天。但是你的关注点往往不在现实生活。^而而在一些更高远的东西。今天也有机会接到来自远方的问候、你会突然觉得这份情感很重！无论对方曾经如何对待你，你也会怀念对方呢、恋情方面、能和你聊得开的人，往往能成为感情^寄寄托的对象。你不妨考虑一一下吧、 　　梦见考试时吃黑芝麻 　　个人的需要适度放低，今天的1075你往往会考虑别人多于自己!对方于于你来说！通常是在你心目中有重要地位的人。或者你们本身就是““他好,你也好”的利益共同体！今天也会表现出尊重家人意见的态度，，风水大忌之门口放鞋柜

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