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食材： 主料：排骨一条！土豆一个。玉米一个 辅料：湖南小辣椒十个，蒜头两片，酱油/生抽适量 步骤： 1.排骨洗净然后放进炖炉里把血水炖去 之后将水倒掉留下排骨 2.把湖南小辣椒如图切 把两片蒜头切块（我是切成八块）然后将土豆切块 3.玉米切块后 把玉米排骨土豆辣椒蒜头放进炖炉里 然后倒酱油 用手搅拌让它们都蘸上酱油 最后加入适量水 调“快炖”“一小时” 4.最后将汤汁倒掉、 ！、断眉男人面相分析

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　　食材明细 　　羊肉 　　适量 　　黄花鱼 　　适量 　　植物油 　　适量 　　盐 　　适量 　　料酒 　　适量 　　酱油 　　适量 　　鸡精 　　适量 　　葱姜 　　适量 　　辣皮子 　　适量 　　八角 　　适量 　　花椒粒 　　适量 　　香菜 　　适量 　　鱼香 　　口味 　　焖 　　工艺 　　一小时 　　耗时 　　普通 　　难度 　　羊肉焖黄花鱼的做法步骤 　　羊肉焖黄花鱼的做法步骤：1 1把羊肉切薄片、黄花鱼洗净收收拾干净、两面斜着3075切花刀 　　羊肉焖黄花鱼的做法步骤：2 2辣皮子泡泡切末,葱洗净切末 　　羊肉焖黄花鱼的做法步骤：3 3姜切片香菜切段 　　羊肉焖黄花鱼的做法步骤：4 4先把羊肉片在沸水锅里过水、捞出羊肉片。撇去锅里的浮沫、焯过羊肉的汤要留着一会炖鱼用 　　羊肉焖黄花鱼的做法步骤：5 5黄花鱼拍干粉。热锅凉油、黄花鱼下油锅 　　羊肉焖黄花鱼的做法步骤：6 6炸至两面金黄 　　羊肉焖黄花鱼的做法步骤：7 7锅里留少许油，下葱姜末辣皮子炒出香味 　　羊肉焖黄花鱼的做法步骤：8 8焯好的羊肉片料酒酱油加刚才的焯羊肉片的汤、再加花^椒椒八角盐，大火烧开，转中火焖10分钟左右。 　　羊肉焖黄花鱼的做法步骤：9 9锅里的汤汁快收干时！加盐和鸡精调味，加水淀粉勾薄芡出锅即可、八字伤官格是什么意思

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