不好！ 　　第一 练劈叉 不拉伸到疼的感觉是没有效果的 睡着了 腿就会自然往一块合 　　然后 趴着睡 心脏 肺部 受压迫 给心跳 呼吸 带来压力、 　　综上 即没效果 有对心肺不好 为什么要这个姿势呢 　　早晚多练才是 另 早上起来不要猛压 器官刚刚从休眠苏醒 不宜剧烈运运动 　　希望能帮到你。、

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　　最好好不要。红枣^是是补气的,辛辣的食物，比如葱！大蒜等多数耗气、所以、红枣和大大蒜最好不要一起吃，而且大蒜和红枣性偏温。如果使用太过就会造成上火的副作用，！次卧比主卧大有禁忌吗

　　人死、梦抚抱死尸主主财利？⁵⁴⁸⁷梦尸骸遍野主荒乱，梦帝王崩者吉昌！梦父母兄弟死者主疾病！梦亲族友人死者、当细详之！其验不一、惟梦婴儿死者！争论除。邻里安，产母无恙！、易经培训大师

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