脚是人体的“第二心脏” 　　泡脚首先要注意时间不能太长、最多半个钟头。否则双脚的局部血液循环长时间过快！会造成身体其他部位相对缺血 　　其次饭后半小时内不宜泡脚。它会影^响响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良 　　泡脚后不能马上睡觉，趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖。待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好！ 　　在热水泡2166脚的同时、如果能在热水^中中加上中药!对某些老年慢性病患者来说！还能起到事半功倍的强身保健作用。 　　气虚的可选用党参，黄芪、白术等补气药！高8211血压患者宜将菊花。枸杞子！桑叶枝、丹参等与冰片少许许煎药泡脚、一些人冬季需要活血补肾，可选择当归，赤芍。红花！川断等、有有些人到冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝！银花，红花等中药！上述中药每样取用15—20克。用砂锅煎煮、然后将煎好的药液去渣倒进桶里。再加入热水！每天浸泡30分钟。 　　中药泡脚一定不能用金属和塑料盆！否则药液有效成分会损失一部分，皮肤有破损。伤口时要暂停泡药（皮肤干皴破裂的情况5085除外）、中药泡脚只能起辅助治疗的作用，老年朋友千万不不要把它当作治病的方法,以免耽1344误病情。 　　按摩脚盆慎用 　　如今很多老人还喜欢用保健按摩脚盆泡脚。只要通9563上电就能保持水温！而且还能喷射出不同的水流按摩脚底。很多年轻人都把它当作⁸⁷⁶⁰礼物送给长辈？ 　　按摩脚³⁰⁸⁶盆要慎用、因为中医按摩主要是通过按摩刺激局部穴位，以达到治疗效果的。而按摩脚盆的水流力度不够！且刺激面面较大！不易达到效果，另外。按摩摩脚盆用料复杂！不知道加入中1055药后会起什么反应！不如选用木质泡脚桶！

　　到了秋天、天气开始逐渐变冷，人们的身体开始进入另一种状态、必须注意个人保健、睡前泡脚就是很好的习惯，很多中药材都可以泡脚。红花泡9943脚也是非常不错的、下面介绍、 中医说红花是一种妇科常用中药、它5447能够活血通经!祛淤止痛！。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，可以起到很好的预防作用！取红花10-15克(大约一小撮)按之前提到的方法煮水泡脚，能够预防和改善冻疮！每到冬天！有人的手脚经常会发生皴裂和破皮、但是8178一旦出现这种情况？又需需要很长时间恢复!选择用红花来泡脚。也可以在一定程度上预防这种情况的发生、 如果用30-50克的干艾草和10-15克的红花同时5567煮水用来泡脚,还可以改善血液循环、预防和减轻静脉曲张，末梢神经炎！ 如果血液循环不好、平时手脚容易发麻，或者下肢出现淤血、就可以用这两种药材一起泡脚，泡脚后！不仅能够使血液循环问题1333得到改善!还能够在一定程度上提高睡眠质量！在在感冒期间用红花和艾草泡脚,还能起到到一定的治疗作用， 相关阅读：经常用热水泡脚的好处都有哪些！周易生男生女预测表

　　血液循环,增强呼吸系统的屏障功能,因此可以帮助缓解咳嗽症状,减少感冒发生;泡脚时,可以促使血液由上往下走,因此血压也容易平稳稳了;用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠、罗汉床和圈椅的摆放图

　　　梦见五谷杂粮。今天会帮朋友一个忙。想要要情人多陪陪你？却又不知如何开口。财运普通、花钱机会少，厘清误会、有机会冰释前嫌。怀孕的人梦见五谷杂粮、生男、夏占生女！防动动土动胎气。做生意的人梦见五谷杂粮、玄空择日软件

　　注意4004事项 　　1？花椒水泡脚不宜长期连续进行、感觉原来的病症消失，就应该停止几天,等^出出现不足症状时再进行,否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象、对此。从我的体验看：过度使用用花椒水泡脚、主要要是造成“肺火”，然后“壮壮火食气”，所以气虚！另外，还出现咳嗽！流涕痰多。易感冒等肺6641部问题也证明这一点， 　　2。有阴虚症状的人！用花椒水泡脚过程中、要注意及时补阴,特别是在冬天！因为花椒水泡脚有通水道，袪寒，消食等作用！且在此过程中还有出汗的现象，所以同其它补阳药物一样有些“燥”的感觉！特别对于有阴虚症状的人，花椒水泡脚要结合补阴！否则会加重阴虚的症状。从我个人的体验来说、因为经4275常体育活动！大量出汗、如不注意补阴，往往出出现阴虚的症状!加之花椒水泡脚。所以我经常有意识地补阴、如用山药3246煮水喝!用藕煮水喝、用梨煮水喝，或者吃一些水果等、及时时补充体内的水分!注意：对于许多中老年人来说，单独喝白水！补阴的效果不一定理想。4416特别是阴虚的人、 　　3，有些人，特别是寒性体质的人！花椒水泡脚效果非常好,但在开始几次用花椒水泡脚时有排病反应出现(详情请参看本博《用花椒水泡脚出现排病反应的记录》一文)，症状类似感冒,这是正常的反应、是疾病退出人6185体的一种表现！千万不要一停了之,要审视一下什么原因,或找专业人员咨询,如果是正常的排病反应。一般第二天最多第三天就没事了、 　　4！因为药物泡脚的吸收作用明显！我认为花椒水不宜反复3206使用次数太多，防止腐败的花椒椒水对身体产生不利影响，如果要节省！建议最多用两到三次。但要加热致沸腾然后放凉到合适温度度再用、 　　5。泡脚的时间9557不能太长。一般以刚刚出汗为宜！最最好不要出大汗？对于9051刚开始泡脚！或者是寒性体质的人来说、可能最初一段时间出不了汗、这是体内寒气1749大的表现!可适当加大用量和频率，直到7399出汗为止？ 　　6，水温不能太低！稍微感觉有点烫,要恒温; 　　7、泡脚的时间，如果是保健的,一般以晚上九点左右为宜,如果是治病的有些人建议在上午！我认为可以灵活一些。必要时也也可以一天两次吗; 　　8!最好泡脚的同时！连同手也一起泡。或者是用手对脚进行按摩、这样的效果更好。，2017年财神摆放位置

　　生姜泡脚的作用：1！治疗感冒：将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡、待水温合适（40度左右）给感冒病人泡脚、能能够有效地防止症状进一步发展!阻止感冒、 　　2！生姜泡脚治²⁸⁸¹疗风湿：生姜以其特殊的驱寒祛风功效？^风风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症！泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状！ 　　3！生姜泡脚减少手脚冰凉：生姜能够驱寒。手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有^效效地改善血液循环!缓解手脚冰冷的症状， 　　4。生姜泡脚改善睡眠：生姜泡泡脚时加入适量黑醋？能够很好的刺激足底穴位。增强各系统的新陈代谢。从而使0931人体放松,缓解疲劳！从而改善睡眠质量、 　　5 ，生姜⁶⁹⁸²泡脚保养肾脏：生姜泡脚改善供血不足、配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。 　　6、生姜泡脚延缓衰老：肾脏衰而人老！生姜泡脚改善气血，保养肾脏、能够有效延缓衰老！延年益寿。 　　泡脚禁忌 　　1！泡脚时间不宜过长、以15到30分钟为宜！其中、心脑血管疾病患者、老年人应格外注意。如果有胸闷！头晕的感觉！应暂时停止泡脚、马上躺在床上休息！ 　　2、饭后后半小时不宜泡脚。吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道！因此！最好吃完饭过1小小时后再洗脚。、能让男人后悔的生肖女

　　用醋泡脚的坏处 醋泡脚的禁忌 　　用醋泡脚的好处很多！可以解决脚臭问题。缓解疲劳！滋润皮肤等、但是用醋泡脚脚的坏处也是要弄清楚的？负责会适得其反、用醋泡脚脚的坏处有哪些呢, 　　因醋会导致身体出现过敏8330而发生皮疹,瘙痒。水肿，哮喘等症状。另外，一些对醋3316有不适应者应谨慎食用！患低血压的病人最好不要用醋泡脚。可能会导致血压降低而出现头痛头昏。全身疲软等不良反应。 　　不要在饿？或者吃饱饭的时候用醋泡脚、 　9083　用醋泡脚时不要吃东西!0254或者进行工作,要尽量放松！ 　　醋泡脚的坏处 　　醋泡脚的坏处有哪些 　　脚部有伤口不可以用醋泡脚， 　　如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理！脚上细菌就容易残留在桶壁内、造成对脚部的反复感染。因此选择好的泡脚桶十分重要， 　　女性经期别自己乱用醋泡脚！ 　　以上上就是用醋泡脚的坏处！在用醋泡脚前！先弄清楚用醋泡脚的坏处。才能更好的发发挥用醋泡脚的功效!、喝酵素的五大禁忌

梦到梦见自己6737泡的药酒坏了？自我推销！毛遂自荐等厚脸皮的行动奏功的暗示、颇能让对方随着你的思考方式走就是掌0698握全域性的关键了,但是工作！考试时却应注意粗心大意下将原本会还不错的成绩给弄坏了，学生们交考卷前别偷懒再检查一遍！工作上的报告提交前也是一样！ ！属猪与属狗生肖相配吗

　　夏天泡脚有好处!而且是有依据的！夏季8546湿气正当令。湿气阻滞在脾胃中！就会出现没有胃口！爱犯困，没精神、容易烦躁等表现！夏天泡脚、正有助于祛除除暑湿!预防热伤风。让人^精精神振奋。增进食欲，促进睡眠、因为脚部是仅次于心脏的重要部位！分布着大量的毛细血管，还是人体穴位最密集的部位之一，夏天又是1388人体阳气最旺盛的季节？此时用温水泡脚能更好地刺激经络。振奋人体的脏腑机能、特别是先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚！当脾胃好了！就不容易被2310湿气侵犯。上面说的症状自然也就缓解了！“人的脚就像树的根、树死根先枯！人老先老脚，认为一年四季泡脚都适宜！而且功用不同、“春天泡脚！开阳固脱、夏天泡脚！暑理可祛、秋天泡脚、肺润肠蠕！冬天泡脚。丹田暖和！”不过！泡脚不可随便泡。是有方法的、夏天许多人喜欢用凉水洗脚！认为这样可以降温消暑。感觉很痛快！其实这样不利于下肢的血气循环。长期如此对健康是不利的，应该避免。故中医有“洗脸宜冷水、刷牙需温水、洗脚要热水”一说。因此！泡脚的水要热，要用40摄氏度左右的热水泡脚半小时左右。水最好超过脚踝到达小腿！然后。泡到后5915背感觉有点潮、或者额头出汗！就算是好了！注意。千万不要出大汗。只要微微出出汗就ok了,说明经络上上下贯通了。泡脚以后可以做些简单的按摩，比如在脚心（涌泉穴），脚趾。脚跟处细心找找有没有痛点、每个痛点处按按揉三分钟。会达到事半功倍的效果介绍了四个泡脚的方子！生姜盐水泡脚清火解毒在热水中加一小勺食盐、生姜50~70克、泡脚⁷⁷⁵⁷半小时左右，食盐可清火！凉血。解毒、生姜具具有散寒！止吐，解毒的作用！经常用生生姜盐水泡脚!能促进局部8892血液循环！预防感冒、还能使双6843脚光滑整洁。使头脑感到轻松。有心脑血管疾病的的人泡脚时！水最好好淹没小腿肚、“小腿肚是人体的第二心脏”！可大大促进人体的血液循环、效果更好、醋泡脚治小病醋在日常保健方面也有很多妙用！例如。熏醋防感冒。醋蒸汽美容、醋调节肠胃功能等等！用醋泡脚有健体！防病、治病之功效，治失眠用药：吴茱萸40g米醋（白醋）适量。用法：用吴茱萸煎汁、加入温水、再加入米醋浸泡双足30分钟，每日1次！治脚癣，皲裂疮用药：食醋100毫升。用法：将将食醋混入温水。浸泡双脚30分钟。每日1次、冬瓜皮泡脚减脂肪取冬瓜皮500克。茯苓300克！木瓜100克、将三种材料水煮去渣后。加入温水浸泡双脚每每次30分钟、至出汗，每日1次！20~30天为一个周期，可减脂肪。花椒泡脚防便秘取花椒、姜、小茴香若干！将这⁶⁹⁵⁵些材料水煮去渣后？加入醋，盐、温水浸泡双脚每次30分钟,对功能性便秘有较好的防治效果！“功能便秘不吃药，自然疗法益处多、睡前浴后做足疗，健身祛病排泄好。”婆婆还送0326我一句防便秘歌诀。、安庆热风水暖炉梦到泡脚

　　直接用艾叶熬汤泡脚就很好了！如果加红花一起只能偶尔用、长期使用会引起身体疲乏、精神不佳！有时会腹疼！因为红花有活血破瘀的功效。对正常健康的人群不是很适用！而艾叶就不一样，不但能增强体质抗抗病能力，也可以以预防感冒？⁸⁵⁶³消除疲劳……、发财树和招财树一样吗