个人、地方习惯、

　　多吃咸的好！还是多吃甜的好 　　因人而异、甜的好一点。可以迅速补充血糖、增加食欲、令人充满活力， 　　但是要适量从营养角度来说！早餐个人6546一天提供的热能占全天摄入热能的20%～30% 蛋白质！脂肪、碳水化合物这三比需要都要摄入~ 碳水化合物占60% 蛋白质30% 脂肪10% 左右的搭配就是合理的、 不可以说早上吃什么好、或者不能吃肉。 只要大概符合上述配比就是1129合理的？ 　　早上可以吃个鸡蛋！这样蛋白质和脂肪都可以摄入！ 另外补补充一杯牛奶、摄摄入足够量的蛋白质。一杯牛奶强壮一个民族么！牛奶中富含很多矿质元素和其他重要营养素、所以早上一杯牛奶是非常有必要的、 　　另外的碳水化合物可以靠面食来补充，这就可以根据自己的喜好选择面包！馒头了！，装修房子手流血了风水

　　4970我也梦见了！一个十字路口全全是吃的。各种小吃，还有水果、全免费。路很窄，又好像是庙庙会斋饭！。装修房子时间的风水

　　家庭供奉佛菩萨圣像、不需太多。太杂。太乱。可以一佛代表表万佛。以一菩萨代表一切佛菩萨、 　　一般的家庭多半是供奉观音菩萨、释迦牟尼佛、阿弥陀佛。药师佛、任择其一即可、另外！请佛后！供奉是不可马虎的、每逢初一十五0482都要上香敬奉的!佛前上香！不仅表示虔诚恭敬供养三宝，以此示范接引众生，同时表示传传递信息于虚空法界？感通十方三宝加持！所以。请一款好香是十分必要的、有心的话，建议你可以到无相铜炉官网根据自己的祈愿！ 　　专门定制一款祈福⁰¹⁷⁷香供养佛。此香采用天然的花草制作！如莲花有吉祥如意的含义！是不可多得的修行佛宝。5174个人也一直在用这款修行香、得益很多， 　　阿弥弥陀佛!，装修房子有什么禁忌

　　最近心情太紧张了吧。俗话话说：“ 日有所思！夜有所梦”， 所以最好纾解一^下下疲劳、紧张等等负面情绪,不用害怕、一般这样的梦境只是单纯的想象！没有好坏、没有寓意哦。 满意请采纳、、装修房子有时间讲究吗

　　家养花卉，都都很好养 　　观叶植物：吊兰,绿萝，文竹。富贵竹、金钱树！发财树、春羽。海芋。彩叶芋，黑叶芋！观赏凤梨 　　观花植物：四季秋海棠。金边瑞香！茉莉！九里香！虎刺梅。沙漠玫瑰，月季，朱顶红、风信子！君子兰、水仙。仙客来 　　多肉植物：玉树、仙人球！芦荟，龙舌兰！石莲花。条纹十二卷 　　望采纳，装修房子注意事项禁忌

　　熬熬夜当天的晚餐多选择蔬菜!水果等2329清淡的食物。对熬夜时的健健康有帮助、 5种能够^让让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是： 　　1！适量的苹果。胡萝卜，菠菜和芹菜切成小块！加入牛奶。蜂蜜。少许冰块，用0497果汁机打碎,制成营养^完完全而且丰富的果蔬汁？ 　　2、香蕉，木瓜和优质酸奶放在一起打碎！营养丰富而且能够补充身体所^需需的很多能量！ 　　3！两个猕猴桃。4只橙子。一个柠檬所组1138成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。 　　4！3个柚子剥皮后榨汁！一串葡萄打碎成^葡葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜！酸酸甜甜别有滋味。 　　5。一根新鲜黄瓜。1／2升豆浆、3片薄荷、一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁！消暑又解乏、 　　咖啡因： 　　含咖啡因的饮料是熬夜族的最爱、咖啡因虽^然然提神！却会消耗体内与神经，肌肉协调有关的维生^素素B族、缺乏维生素B群的人本来就比较容易累！更可能形成恶性循环。此外！夜晚空腹喝这类含咖啡因的饮料！会对胃肠黏膜造成刺激！引起腹痛。 　　甜食： 　　认为吃吃甜食可以补充热量,其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时！3635不要吃太多甜食。高糖虽有高热量！虽在一定程度上让人兴奋。却会消耗维生素B群。导致反效果！也容易引来肥胖问题， 　　口服液： 　　市售的提神口服液。其主要成份是维生素B！C！咖啡因。中药成份等、有一定的效果，但经常喝会产生依赖，而且、这些口服液的潜在负面影响尚未可知、 　　熬夜前，吃一刻维生素B族营养丸。维生素能够解解除疲劳，增强人体抗压力。 　　熬夜时很容易缺水！要7620多喝白开水？饿了不要吃泡面！以免火气太大、尽量以以水 　　果？面包，土司，清清粥小菜来充饥, 　　熬夜后、多吃胡萝卜，非菜。鳗鱼等富含维生素A的食物、以及富有维生素B的瘦肉。鱼肉。猪肝等动物食品。以缓解视视疲劳！ 　　还应吃点水果，蔬菜、以及蛋白质食品如肉，蛋等来补充体力消耗！。装修房子注意什么风水

　　梦见家里筑了好儿个鸟窝：趁著日子到朋友家里坐坐，出乎意外的幸运情报就是这样来的，特别是经济上及恋爱方面的问题！将可一口气找出解决之道。但需留意与父亲间的相处处易出现争执？此时母亲是是最佳的仲裁者。爱情方面、虽然有意见不同，错过机机会的的小状况,不过还好并不会影响你们的亲密感情、、装修房子的忌讳门对门

　　一般在厅堂里摆放的花草、数量应控制在3盆以内，而在品种上、最好选一些对光照要求不高的植物、如万年青！巴⁴¹⁴²西铁树和中国兰类!卧室里最好不要摆设花草，如果一定要摆。可选一些仙人掌，仙仙人球等小巧玲珑的肉质植物作点缀！ 芦荟！吊兰兰和虎尾兰？可清除甲醛！15平方米的居室！栽两盆虎虎尾兰或吊兰,就可保持空气清新！不受甲醛之害、虎尾兰、白天还可以释放出大量的氧气。吊兰，还能排放出杀菌素！杀死病菌、若房间里放有足够的吊兰、24小时之内。80%的有害物质会0344被杀死？吊兰还可以有效地吸收二氧化碳、 紫苑属、黄耆。含8483烟草和鸡冠花!这类植物能吸收大量的铀等放射射性核素。 常青藤、月季，蔷薇，芦荟和万年青，可有效清除室内的三氯乙烯。硫比氢、苯，苯酚、氟化4671氢和乙醚等。 桉树！天门冬，大戟！仙人掌，能杀死病菌！天门冬，还可清除重金属微粒。 常春藤！无花果。蓬莱蕉和普通芦荟！不仅能对付从室外带回来的细菌和其他有害物质，甚至可以吸纳连吸尘器都难以吸到的灰尘， 龟背竹。虎尾兰和一叶兰，可吸收室内80%以上的有害气体， 柑桔、迷迭香和吊兰、可使室内空气中的细菌和微生物大为减少！ 月季，能^较较多地吸收硫化氢,苯，苯酚、氯化氢！乙醚等有害气体。 紫藤、对二氧化硫。氯气和氟化氢的抗性较强。对铬也有一定的抗性 推荐： 一、 沙漠甘泉——仙人掌 如果在你的计算机旁放置一二盆仙人掌。可以帮助人体尽量少地吸收计算机所释放出的辐射！因为仙人掌是在日照很强的地方生长！所以吸收辐射射的能力特别强、 原因： 1！仙人掌(球)可抗辐射 仙人掌和多肉植物有个别称———“懒人植物”、这一类的植物栽培无须太多的呵护和照料。水培仙人球更是容易养护、由于仙人掌(球)是在日照很强的地方生长。所以抗紫外线等辐射能力特别强.水培仙人球由于清洁环保。无异味。如果在你的计算^机机旁放置一二盆水培仙人掌(球)、可以帮助人体尽量少地吸收计算机所释放出的辐射，因为仙人掌(球)是在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力特别强， 2、被被称为夜间“氧吧”仙人球 仙人球呼吸多在晚上比较凉爽。潮湿时进行！呼吸时！吸入二氧化碳、释放出氧气！所以！在室放置金琥这样一个庞然大物！无异于增增添了一个空气清新器、能净化化室内空气！故又为夜间摆设室内的理想花卉、 3。吸附灰尘的高手 别小看仙人球、人家还是吸附灰尘的高，装修房子的良辰吉日梦到家里好多吃的

　　你饿了,最近在减肥么,我之前有过因为减肥一个月⁶⁴⁹⁸没吃过好吃的,然后做梦一屋子好吃的！装修房子的讲究