上上火了呗!

　　据研究。人睡着后并不表示大脑会完全休息！反而更加活跃！入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环！第一个循环时间较短。第二个循环时间较长！到第叁个循环的深睡期、则或会有梦游或说梦话的现象、 　　说8821梦话不知应否算是一种病态、但据临床经验所得！经常说梦话的人多半¹⁶³²心火过旺？肝火过过热及精神紧张！表现的身体状况是有口气！喉乾舌燥！清热后情况便会好转， 　　引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大。精神紧张诱发的， 因此经常说梦话的人一定^要要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作!生活所带来的压力 　　我叫老爱说梦话！我特爱说梦话。几乎每天晚^上上都说，3182而且特大声音!但但是我睡的很好、其实每天人都会作很多梦，这是很正常的！只是有许多人在睡醒之后就把自2284己做过的梦忘了、做梦是人脑的正常活动。有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢、不过，随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 　　你这样有可能是神经衰弱的表现。只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力。调理营养、适当增加一些锻炼！问题会慢慢好起来的！，能越来越富的房屋风水怎样看

　　小孩子睡觉说梦话话与小孩子睡觉尿床是同一个道理！梦中说话是梦者最想说的话。如七岁的凤儿晚上睡觉做梦喊“妈妈。你回来啊”，原来她母亲离开她嫁人了。弗洛伊德小女做梦说：“安娜•弗（洛）伊德！草梅……。野（草）梅、（火）腿煎煎（蛋）卷、面³⁵⁴⁷包粥……”。她这样子用她自己的名字一一引出她所要的东西，而这这些菜均为她最喜欢吃的东西,而这些均为目前健康上所不容许的、而且护士也曾再三叮咛^不不准吃这些含有过多养分的食物,这是因为小小孩的抑制能力弱!梦启动的事情形成的“生物电信号命令”直接启动了发声系统而有了梦话！，农村房屋地基的风水怎么看

　　最近肯定总是心里在纠结一些事吧！、庭院的风水布局好坏如何看

　　应该是压力太大了吧日有所思夜有所梦老祖宗的话还是有道理的有没有梦游的状况呀建议吃些能安神的食物如小米！牛奶，猪心、百合！葡萄。茯苓之类的平时还要注意身体锻炼白天让自己忙一些。累一些晚上也可以睡的比较安稳、楼房中最好的户型风水如何看

　6869　宝宝睡觉不踏实,哭闹的原因和对策 　　1！缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳。需要补充钙和维生素D。如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好！如果缺锌、²⁰⁴⁰一般嘴角都会溃烂？ 　　2，太热！太冷 　　3。太干燥，有鼻屎 　　4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来！睡前不要要玩得太兴奋，更不9401要过分逗弄宝宝、免得宝宝因过于兴奋，紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事、也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静！光线较暗、盖的东西要轻！软、干燥、睡前应先让宝宝排尿。 　　5，注意肛门外有无蛲虫！ 　　6！很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了、然后就给孩子喂奶。其实这是一个很不好的习惯、这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯！ 　　7，积食。消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡^眠眠不安、建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两9067三小时喂!睡前再喝一点奶， 　　8、母乳宝宝的恋奶！（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 　　9！晚上一定要喂奶的话、要注意： 　　尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换3141尿布时。不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态），这样，当喂完奶会换完尿布后。会容易入睡！ 　　逐渐减少喂奶的次数！不要让孩子产生夜间吃奶的习惯， 　　10！如果宝宝因^为为夜里想尿尿就醒？本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿⁶⁷⁵⁴影响宝宝睡觉，如果有用尿不湿的话！一定是尿不湿包得太紧， 　　11！发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里！最好是让孩子自己入睡。如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时！他就会让你抱起来或摇着他才能入睡！ 　　12！不要让婴儿儿含着奶嘴入睡、奶嘴是让孩子吸奶用的。不是睡觉用的。若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前！请轻轻将奶嘴抽出！ 　　13，宝宝哭闹、不要及时做出反应！等待几分钟！因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡！如果不停地哭闹！父母应过去安慰一下，但不要亮灯。也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他，如果越哭越甚，等两两分钟再检查一遍。并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 　　如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了！如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话。就会形成⁴⁸⁹²恶性循环,建议议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的）,不要立刻抱他！更不要！如何提升好的房屋风水呢

　　以前我很讨厌做梦 但现在很希望自己⁹³⁰⁹做梦我做梦的时候都努力让自己清醒的最有趣的是可以控制梦中的自己但不知道这是不是心里作用希望楼主你也尝试下!如何看你房屋风水呢

　　多 梦 　　每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留^下下某些感觉，那些醒醒后还清晰记得梦的内容的？只能是睡眠眠质量不高！或者是多梦！ 　　失眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”，“我晚上梦多、简直没有睡着”。于是！这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按0597照传统观念、也承认多梦是大脑不不曾休息或休息不好的表现，其实，这种旧观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈到的那样、梦梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的的回忆!或有没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少、国内外都2755有人对主诉失眠、0747整夜作梦或梦多的慢性失眠症？进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉“梦多”、“整夜作梦^””病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 　　既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想,而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做8742过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如。性格3289内向的人？多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较^表表浅易醒或惊醒、常能回忆起生^动动的梦境！情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自0387感梦多且睡而不实!研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自自诉平日梦多的人？睡眠中都比较易惊醒，^在在睡眠实验中。只要20分分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突突然多梦的人,往往与受到七情所伤！心情不畅，睡眠不安有关。因此失眠者往往0292伴有多梦, 　　临床观察及实验结果都证明：：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是是缩小、大多多数专家认为、失眠的体验与情绪！性格有关。 　　为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用。以及梦与梦感的区别、不知道梦或2623梦感没有什么副作用!旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 　　(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪绪障碍伴发的失眠，多梦，疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验。 　　(3)对自己的健康过分关心!对梦感过分关注！^导导致梦感增强？梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧！以至形成恶性循环。 　　(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的回忆程度度增高， 　　(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体体在不同的时期！功⁰⁵¹⁴能状态不同、对梦感的程度也不尽相同。所以。有有的人一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少)、 　　失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然然的联系, 　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为、6005多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰²⁷⁹²论》中说：“是以少气之厥,令人妄梦、其极至迷。”所谓少气、即气不足，气不足则阳不守阴、神失其守、故为多梦！其为原因之一。而情志损伤、伤及脏腑，耗损精气！令神魂不安。发为多梦。阴血亏虚、不能奉养心神。潜涵肝魂、制约相火。而使神魂浮游。发为多梦，若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦，劳欲过度，水火不济！心肾不交。则心神不不宁而发生多梦，饮食失节！使土虚木郁，神魂不宁而多梦！多梦的出现，以致睡睡卧不宁!梦幻纷纭， 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一^种种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊！失眠！神疲困倦、短气。或喜悲善哭。精神恍惚、舌质淡！苔薄白、脉细弱， 　　治法：养血益气！宁心安神， 　　选方：参香散加减！ 　　药物：人参9g！黄芪，茯苓、白术！山药各12g！莲肉。砂仁，沉香！檀香，甘草各6g、 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡！心烦失眠！多梦易惊！健忘头昏！面色不华。舌淡。脉细、 　　治法：养血安神。 　　选方：四物汤合茸砂丹加减， 　　药药物：熟地，当归。白芍。川芎各12g、鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g、 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡。失眠多梦，五心烦热、咽干舌燥。舌红少津！脉细数！ 　　治法：养养阴补心安神？ 　　选方：益气安神汤加减！ 　　　药物：当归,茯神、麦冬，生地各12g，黄连。远志。竹叶！人参！黄芪、胆星，莲子心各6g！酸枣仁18g、朱砂3g、 　　④心肾不交 　　症状：心烦。失眠。多梦，遗精。腰酸腿软、潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。 　　治法：交通心肾。 　　选方：黄^连连阿胶汤加减， 　　药物：黄连。黄芩！白芍！阿胶各9g、鸡子黄1枚、龙骨12g、 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁，胆怯善恐！夜寐多梦！胸闷气短，舌质淡，苔薄白、脉细弦无力。 　　治治法：养心益气。壮胆镇惊、 　　选方：平补镇心丹！ 　　药物：酸枣仁!龙齿各12g。车前子，茯苓，麦冬。茯神！天冬，熟地，山药各9g、五味子、远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘，少寐多梦。气短神疲！面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏！舌质淡嫩、苔白。脉细弱。 　　治法：补益心脾。 　　选方：归脾汤、 　　药物：人参！远志。木香各6g，黄芪，白术、当归！茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g！ 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭、头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红！苔黄腻、脉滑数。 　　治法、清热化痰， 　　选方：黄连温胆肠加减！ 　　药物：黄连6g！半夏、陈皮、茯神，竹茹、枳实各9g。甘草！生姜各3g，大枣5枚！珍珠母12g， 　　(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 　　情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 　　我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处，那那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果？从而出现了白天的许4791多不舒服症状、实际上并非如此、如果仔细询问^这这些人、都会发现他7986们存在着各种烦恼的心理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也也引起了其他症状,他们¹⁰⁸³通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理⁶²¹²因素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了、醒后就会感到累，不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观观上认为整夜都在做梦！ 　　“整夜做梦”者。为为了缓解症状!改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度，^但但这只能作为暂时的对症治疗,治标治不不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会7003产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖！所以，服用安眠药只能作为一8080种辅助治疗手段, 　　治疗的的根本方法。就是解除引起睡眠不良的的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少。睡眠眠也能恢复正常,与此并存^的的许多其他症状也随之消失。总之！烦恼的心理因素没有了，由其引起的的一系列反应也就消失了。。住宅的财位风水须注意

　4821　睡觉踹被子了吧、二手房的风水须注意讲究孩子睡觉做梦说梦话怎么回事

　　梦话这个东西是无意识的、有可能是你白天想的一些事情呀。有可能是你做过的某些事、印象比较0532深刻的那种，你本人在做梦的时候说梦话，是意识不清的、或者你醒过来你完全不知道自己说过什么！这^种种情况很正常,调整一下下作息。没事6654运动运动，心态放缓就好了，望采纳，。楼房室内的风水学如何看