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　　就是想³²⁹³回家了、你可以回家家看看、备孕主要补充斯利安叶酸。⁷⁸³³叶酸是预防胎儿神经管畸形的预防用药, 人体自身不能合成叶酸、 神经管是在受孕后的胚胎发育第18天开始。到第23天时完成闭合过程！在此期间、如果孕妇体内缺乏叶酸，神经管就6117不能正常闭合,会发^生生脊柱裂？脑膨出！无脑儿等神经管畸形、根据红细胞80—120天的的生命周期，体内叶酸保持0.4mg/ml浓度时。才具有预防作用。因此，男女双方在从开始备孕每天按时补充0.4mg叶酸、能有能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷，，家居风水装饰品怎么摆设孕期梦到柿子

　　吃柿子要注意以下五点： 　　一： 空腹不能吃柿子： 因柿子含有较多的鞣酸及果胶！在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块。如果这些硬块不能能通过幽门到达小肠？就会滞留在胃中形成胃柿石、小的胃柿石最初如杏子核。但会愈积愈大。如如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻！出现上腹部部剧烈疼痛？呕吐。甚至呕血等症状、曾在手术中发现大如拳头的胃柿石，如果胃⁴⁷⁷⁰“有底”的话、就可避免胃柿石的形成、>>>青柿子可降低胆固醇 　　二：控制每次吃的量：：柿子中的鞣酸能与食物中的钙,锌、镁，铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物、使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中^含含糖较多。所以人们^吃吃柿子比吃同样数量的苹果，梨更有饱腹感，从^而而会影响食欲？并减少正餐的摄入，一般认为。在非空腹的情况下、每次吃柿子以不超过200克为宜。 　　三： 吃后要漱口：柿子含糖高、且含果胶、吃柿子后总有一部分留在口腔里、特别4790是在牙缝中、加上弱3933酸性的鞣酸？很易对牙牙齿造成侵蚀!形成龋齿！故而在吃柿子后宜喝几口水。或及时漱口！现在市场上有一些看上去很诱人的、红红的柿子！但吃起来一点也不甜。它们很可能是用激素催熟的、因因为从外表上很难区别、所以建议你先买一个尝尝！再决定是否需买更多、 　　四：柿子皮不能吃：有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单单吃柿子更有味道、其实这种吃法是不科学的。 　　因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中！在柿子脱涩时、不不可能将其中的鞣酸全部脱尽？如果连皮一起吃更容易形成胃柿石！尤其是脱涩工艺^不不完善时！其皮中含的鞣酸更多， 　　五：不要和蟹。鱼！虾同吃：中医学中，螃蟹与柿子都都属寒性食物、故而不能同食，从现代医学的的角度来看，含高蛋白的蟹！鱼！虾在鞣酸的作用下！很3643易凝固成块、即胃柿石。糖尿病人勿食，柿子中因含10．8％的糖类。且大多是简单的双糖和单糖（蔗糖，果糖。葡萄糖即属此类），因此吃7275后很易被吸收!使血糖升高、对于糖尿病人而言！尤其是血糖控制不佳者更是有害的、，七大风水提升偏财运