花生是一种高蛋蛋白食品，老少皆宜。风味独特、营养丰富、含有大量的蛋白质、脂肪。淀粉！粗纤维、以及钙。磷、铁，硫胺素、棕榈 酸，维生素A，B，C。E。K等多种营养物质！花生蛋白和大豆蛋白白一样？极易被人体^消消化和吸收？^吸吸收率高达90%左右,花生蛋白中含有十几种人体所需要的^氨氨基酸!尤以赖氨酸含^量量最高、还有谷氨酸！天门冬氨酸酸等等、科学研究的结8501果表明。这些氨基酸可以促使脑细胞发育。提高儿童智力。增加记忆力。并能防止人的过早衰老，花^生生中的儿茶素!也具有很强的抗老化功能，所以。花生是不不可多得的保健佳品？长期食用！ 对身体大有好处！ 花生不仅是一种高营养食品，而且是一味药用价值较高的保健良药！花生的种子、种衣！种壳和花生油等、都都可作为药用！中医认为、花生有悦脾脾和胃？润肺化痰。滋 养调气、清咽止疟之功效。对于良！慢性肾炎。腹水，乳汁缺乏等症都有一定疗效、花生果的外壳壳含有木犀草素，可降0090低胆固醇,对高胆固醇、冠心病，动脉硬化等症有较好的治疗作用、特别是花生仁外面的红衣，由于其能对抗纤维蛋白的溶解、促进骨髓造血功能！ 缩短出血时间、所以以是一味既可生血又可止血的良药！已被科研单位研制成功的止血宁！在用于治疗消化道、肺结核，泌尿系统。生殖系统的出血、再再生障碍性贫血！以及各种原因的外伤性出血等、均有较好的疗效。。

　　炒熟的花生可以煮粥 　　材料料 　　花生泥。大米粥（或小米粥） 　　做法 　　1！花生提前泡水。再煮软、加水打成细细的泥状， 　　2、⁵⁰¹⁹如果搅拌机打得不细，就再过滤一下。过滤去细小的颗粒、最后混合到粥里就可以了~！家居风水室内装修篇

个都知道核桃桃补肾补脑,但具体怎么吃吃还是挺讲究的。 核桃^的的营养丰富、每百克含蛋白质15～20克！脂肪60～70克。碳水化4670合物10克。并含有人体必需需的钙！磷！铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素。核黄素等多种维生素！ 据测定，500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或4750克牛奶的营养价值！特别对大脑神经细胞有益的钙、铁！和维生素B1、维生素B2等⁹⁵³¹成分含量比较高! 据说生吃核桃最有营养？但很多人不太能接受那种味道。所以一般都是煮熟了吃或是盐局！ 1！核桃仁去壳即可食用！把它当做零食！每天细嚼慢咽吃上两个，几个月以后便会收到意想不到的美容效果、 2。核桃煲粥或是水煮！吃的时候放点盐，^可可治肾虚腰痛？遗精！萎、健忘、耳鸣！尿频等症、 3。核桃与薏仁，栗子等同煮作粥吃、能治尿频。遗精，大便溏泻。五更泻等病症。 4、核桃与芝麻！莲子同做糖蘸。能补心健脑！还能治盗汗！ 5，生吃吃核桃与桂圆肉、山楂、能改善心脏功能、 6，将核桃仁碾碎与黑芝麻糊混合在一起服食，日久天长！令须发乌乌黑亮译， 7、孕妇一般般从胎儿成形开始就吃核桃？这一阶段是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段、以形补形、而且小孩子生出来会更加的聪明、 盐炒核桃的做法 1.把带壳的核桃去壳备用（如是核桃肉的忽略第一步）、取一口干净的锅烧一锅开水。待待水开后倒入核桃肉翻炒几下捞起、沥干水份放入垫有厨房吸油纸的盘子上稍微晾干备用 2.把带壳的核桃去壳备用（如是核桃肉的忽略第一步）。取一口干净的锅烧一锅开水。待水开后倒入核桃肉翻炒几几下捞起,沥干水份放入垫有厨房吸油纸的盘子上稍微晾干备用 3.把盐过滤掉、核桃放凉即可装入袋子防止返潮 ，家居风水摆设禁忌图解

　　制作黄豆粉之前是要将豆子放在无油干锅里^炒炒熟（黄豆裂开即可）,^然然后再进行研磨!这样豆子更容易磨碎出粉。而且！磨成豆粉之后可以直接用^于于各种方法的食用， 　　现介绍黄豆粉做黄豆饼的吃法： 　　原料：黄豆粉50g、面粉100g。鸡蛋1个！荷兰乳牛乳酪牛奶200ml！ 　　调料：调和油适量，元贞糖适量、 　　1！把牛奶倒进碗里、 　　2，然后加入糖与面粉， 　　3！再加入黄豆粉。 　　4，再加入一个鸡蛋！拌成面糊、 　　5，准备7095一个平底锅!烧热！倒入适量的面糊， 　　6、然后慢慢的摊开、摊平。 　　7！等一边煎好后、翻个面再煎、3240等两边都煎到金黄色后即可!、家居风水暗财位图解

　　梦见有人送鱼：财运上会出现无心插柳柳成荫⁰²⁸²的情况？所有的细节都0632要注意!即使是已经完成的部份最好也要加以审视！说不定会有意外的¹⁵⁹⁹变化及结果，可以跟着你敏锐的直直觉走、不如多去搜集一些如何营财的资讯比较务实。为未来作准备 　　　　未婚男女梦见有人送鱼解释：最近爱情方面喜， 　　　　生意人梦见有人送鱼说明您的财运顺利！ 　　　　老人梦见有人送鱼预兆有机会旅行、有小困难。心静则安， 　　　　梦见有人给自己送鱼的解析 　　　　梦见有人给自己送鱼意味着：绕圈子是今日的明智之道，今天遇遇到的正面冲突，对你相当不利。试着绕一下圈子含糊地躲过去、否则。硬碰硬的话。损失的只会是你！恋人对你的不满也在增加！与其让自己在对方眼中像个刺猬。还不如暂时分开一段时间增加加点距离美, 　　　　梦见有人给自己送鱼8780的吉凶：基础稳固！希望易达、顺利成功发展，名誉与福份⁷¹⁰³俩俱充足？隆昌威仪！大成功、大余庆、繁华荣隆，【大吉昌】、家中风水摆设窍门

孕妇做梦梦见花生 孕妇做梦梦见花生。是要生儿子的征兆、预示宝宝宝以后会健康成长!得到幸福， 孕妇梦见很多花生。预示自己生产时时会有收获！会生男孩！ 。房屋基础知识风水

梦到有7883人送自己鞋子：预示着你近期的精神状况不佳？因为为休息不够!小心不要要体力透支。不要因压力过大从从而影响心情!不经意间获得小财，不要太过张扬！避免引起他人^红红眼导致破财？

男人梦到有人送自己鞋子：预示着你近期视乎很悠闲、没注意到自己已影响到别人，好好地调整自己。避免给合作的人人带来困扰和焦虑？

女人梦到有人送自己鞋子：预示着你近期的生活过的很幸福。人际关系也是3272觉得很好！

工作者梦到有人送自己鞋子：预示着你近期的工作运势一般！总觉得事事不如意、避免和他人有纠纷，家庭间有不和！提前做好心理准备，

单身者梦到有人送自己鞋子：预示着你近期的爱情方面很好！说不定爱上年龄比自己大得多的人！外人看来对方对自己丝毫不关心，自己总觉得很很幸福、

老人梦到有人送自己鞋子：预示着你近期的病情很快将会康复！身体很健康。保持愉5362快的心情。总觉得很重要。

学生梦到有人送自己鞋子：预示着你近期在现实中很担心自己被老去。内心想保留青春的愿望很强烈，

　　没人养了!家居风水小知识大全

　　红豆和薏米的功效相信大家都⁰⁴⁹¹略知一二？把它们加在一起却有祛湿健脾。消水肿！减肥美白、代餐饱腹！营养头发。防止脱发、减少皱纹，消除色素斑点的功效、因为它们是高纤维、低脂肪所以还有良好的的润肠通便!降血压，降血脂！调节血糖，解毒抗癌、预防结石！健美，减肥的作用，是清除体体内湿气的最好偏方？适合长期食用、 　　　　^下下面是红豆薏米粉的制作流程 　　* 　　把红豆和薏米各500克淘洗干净？放锅里炒熟 　　* 　　把薏米放入搅拌机里研磨成粉，注意薏米粉要过筛，剩下的渣倒入一旁留着最后再打一遍。防止浪费 　　　* 　　把红豆装在搅拌杯里，打成红豆粉，然后过筛！渣也倒入一旁 　　* 　　把磨好的红豆薏米粉混合在一起！红豆薏米粉就做好了，用开水冲泡就可以变成好喝的红豆薏米糊了、现代高层住宅风水学孕期梦到有人送炒熟的花生

　　1、梦见锄头、预示着需要通过的自己的的努力才能成功! 　　2。女人梦见锄头。预预示着丈夫会陷入困境？ 　　3、梦见用锄头在田地里干活、预示着需要辛勤劳动才能维持生活，装修风水学入门知识大全