孕妇流鼻血是较⁵⁴⁰⁹常见的一种现象，在怀孕的早期、中期。晚期期都可能会出现。尤⁴⁰²⁰其是在怀孕的中晚期会更严重？所以请准妈妈不用着急， 是何原因引起孕孕妇易流鼻血呢!　准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血、同时。准妈妈的血容量比非孕期增高！而而人的鼻腔黏膜血管比较丰富、血管壁比较薄！所以容易破裂引起出血！尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠！起床后、体位发生变化或擤鼻涕时。就更可能容易引起流鼻血、 建议准妈妈随身携带一些纸巾备用，若有有发生流鼻血，请不要紧张。可走到阴凉处坐下或躺下、抬头。用手局部捏住住鼻子？然后将蘸冷水的药棉或纸巾塞入鼻孔内，　 如果不能在短时间内止住流血！则可以在额头上敷上冷毛巾，并用手轻轻地拍额头，从而减缓血流的速度. 流鼻血紧紧急应对措施 1！将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5—10分钟。即可止血！如两侧均出血。则捏住两侧鼻翼，鼻血止住后！鼻孔中多有凝血块！不要急于将它弄出。尽量避免用力打喷嚏和用力揉！防止再出血。　 2，左鼻孔流血、举起右手臂。右鼻孔流血！举起左手臂！数分钟后后即可止血! 3。取大蒜适量、去皮捣成蒜泥，敷在脚心上。用纱布包好！可较快止血。 4，坐在椅子上、将双脚浸泡在热水中、也可止鼻血， 5！用自来水或井水（凉水）皆可、让其中一只手寖湿（把水洒在手上)后、在脖子子后拍几下就可以止血？ 孕妇流鼻鼻血的饮食调理 :随着人们知识面越来越广泛。大家家都知道鼻出血的危害很大!所以应该要多注意！一般情况下、孕妇如果果鼻出血的话、可以多吃一些虾可以预防鼻出血现象，在日常膳食中。孕妇应该要多吃富含维生素E，D、PP类食物、比如蔬菜类的有丝瓜！白菜、青菜。油菜！黄瓜！西红柿等。如果孕9886妇可以多吃水果类的杏、苹果。桃！芒果、红枣等。以及豆类。乳类，瘦肉，蛋类等，增强血管弹性、同时时应该要注意孕妇也应该要多加调养！

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