于做梦的事。建议你请中医给诊断一下、因因为多梦的原因太多!不了解具体情况难以说清楚， 一般情况是因为心阴不足！心阳上跃。可导致失眠多梦，手足心热，甚至五心烦热。盗汗，心阴不足的原原因也比较复杂？比如肾阴虚导致的肾水不灭心火、或者常时间睡眠不足！不规律、心思过9573重等等、你如果喜欢吃山药作的糖葫芦。可以适当吃一点，也不要一次吃太多！它具具有滋阴的作用！也可以用牡4389蛎皮（中药店有售）泡水喝。它它具有收敛作用,具有潜阳功能、 ⁴¹⁷¹如果做梦经常是非常害怕!甚至吓醒、当属于心气虚，甚至是心脏气血两虚。如果做梦很轻松。没有什什么使自己难受的！比如都是一些与生活相关的事情，那就没有，什么要紧！ 像你这个年龄、如果不是直接影响到学习。可以不去理会这些！不必吃药！只要注意生生活规律！劳逸结合，均衡膳食。再注意适当参加一些体育运动！很快就会好起来的！、

　　每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高、或者是多梦！ 　　失眠患者为什4306么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”！“我晚上梦多、简直直没有睡着”！于是、这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实。这种旧观念是是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象！不管你有没没有梦的回忆！或有没有梦感，你每天晚上都必定做 4～5回梦！说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少，国内⁰²⁹⁷外都有人对主诉失眠？整夜作梦或或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地地记录证明、这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没^有有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有^相相互联系？还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验2269与性格有关系!无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 　　既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生²⁹²⁵理过程？其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些些情节的回忆。或只留有曾做做过梦的印象!连梦的内容大多也很难讲清楚、主2178诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特3252点有关。比如！性格内内向的人、多将注意意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自自感梦多且睡而不实！研究究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切切相关，自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒！在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤0798醒他们、他们的梦境回忆程度也高，临床上常常见到突然多梦的人！往往与与受到七情所伤,心情不畅。睡眠不不安有关？因此失眠者往往伴有多梦！ 　　临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往4398估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就就是缩小。大多数专家认为、失眠的体验与情绪。性格有关， 　　为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦梦在睡眠中的地位,在生理6332上的作用!以及梦与梦感的区别，不知道道梦或梦感没有什么副作用？旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 　　(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道⁸³⁶¹情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦！疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验。 　　(3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注。导致梦感增强！梦⁸⁹¹⁶感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠^的的恐惧!以至形成恶性循环、 　　(4)有些人在快波睡眠2627期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对对梦境的回忆程度增高, 　　(5)个体功能状状态差异：不同的个体对梦感不同。4428即使同一个体在不同的时期!功能状态不同！对梦感的程度也不尽相同。所以。有的人一一段时间梦感强(梦多)！另一6732段时间梦感弱( 梦少)、 　　失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以^少少气之厥，令人妄梦！其极至迷，”所谓少气。即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦！其为原因之一、而情志损伤。伤及脏腑。耗损精气。令神魂不安，发为多梦、阴血亏虚！不能奉养心神，潜涵肝魂！制约相火！而使神魂浮游！发为多梦、若因痰热7837内扰肝胆!魂不得宁而发多梦！劳欲过度，水火不济，心肾不交。则心神不宁而发生多梦，饮食失节、使土虚木郁，神魂魂不宁而多梦,多梦的出现，以致睡卧不宁、梦幻纷纭。 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治0275疗常采用以下两种方法, 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊、失眠、神疲困倦！短气、或喜悲善哭，精神恍惚、舌质淡、苔薄白！脉细弱， 　　治法：养血血益气？宁心安神！ 　　选方：参香散加减。 　　药物：人参9g、黄芪，茯苓！白术，山药各12g，莲肉、砂仁！沉香！檀香，甘草各6g！ 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡。心烦失眠！多梦易惊、健忘头昏、面色不华！舌淡！脉细！ 　　治法：养血安神。 　　选方：四物汤合茸砂丹加减。 　9625　药物：熟地！当归，白芍、川芎各12g。鹿茸、朱砂各6g、炒枣仁18g， 　　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡、失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥。舌红少津、脉细数。 　　治法：养阴补心安神。 　　选方：益气安神汤加减。 　　药物：当归、茯神！麦冬！生地各12g！黄连、远志。竹叶。人参，黄芪。胆星、莲子心各6g、酸枣仁18g。朱砂3g、 　　④心肾不交 　　症状：心烦！失眠，多梦！遗精、腰酸腿软！潮热盗汗！舌红无苔。脉细数， 　　治法：交通心肾， 　　选方：黄连阿胶汤加减！ 　　药物：黄连。黄芩。白芍，阿胶各9g，鸡子黄1枚！龙骨12g。 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁！胆怯善恐，夜寐多梦。胸闷气短，舌质淡、苔薄白！脉细弦无力、 　　治法：9073养心益气！壮胆镇惊！ 　　选方：平补镇心丹。 　　药物：酸枣仁，龙齿各12g，车前子，茯苓、麦冬，茯神。天冬！熟地！山药各9g，五味子、远志、人参各6g。肉桂、朱砂，甘草各3g、 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘。少寐多梦，气短神疲、面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩！苔白，脉细弱， 　　治法：补益心脾！ 　　选方：归脾汤， 　　药物：人参！远志，木香各6g、黄芪、白术、当归！茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g。炙甘草3g！ 　　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭？头晕心悸，急躁易怒、痰多胸闷、舌质红，苔黄腻。脉滑数！ 　　治法！清热化痰、 　　选方：黄连温胆肠加减。 　　药物：黄连6g、半夏，陈皮，茯神，竹茹！枳实各9g、甘草，生姜各3g！大枣5枚！珍珠母12g！ 　　(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文, 　　情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 　　我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有7600一些好处？那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状！实际际上并非如此？如果仔细询问这些人，都会发现他们存在在着各种烦恼的心理因素？正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能9860体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了！效果却更糟了。醒后就会感到累！不解乏！夜里每每次都是从恶梦中惊醒？就会使人主观上7932认为整夜都在做梦! 　　“整夜做梦”者、为了缓解症状。改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药、以减减少“有梦睡眠”。增加““无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以以致病人不敢停药!害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖！所以、服用安眠药只0772能作为一种辅助治疗手段！ 　　治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常！与此并存0440的许多其他症状也随之消失!总之，烦恼的心理因素没没有了。由1723其引起的一系列反应也就消失了，、门对门的店面风水化解

　　严格来说、一般⁶¹⁷⁸的不会出现长时间不做梦的情况。也就是说。做梦一般是很频繁的，但是做梦的时间和睡眠状态会影响你。使你记住做梦的内容或者完全没有印象，所以、你不一定是不做梦！可可能就是不知道罢了、既然不影响你的生活。^何何必为此苦恼呢?祝你做个好梦吧。！商铺风水知识 财位

　　　健康体质弱的表现!坐南朝北商铺风水

　　梦见衣服烂了：会忧愁不安、女人梦见衣服烂了则近期运势运程：运气亨通、洋洋得意。但但防得意忘形。太松懈傲慢会有烦恼、小心受骗，提防火灾！。商铺风水布局 财位

　　梦说简单点就是你的潜意识在向你反映你的的身体状况和大脑想的什么!是你的生体和你对话的一种形式哈。有很多原因。梦念境境都是你的潜意识在向你反映情况。你可能是白天太忙有些事没及时去处理。而心里又挂念着，也可能是你最近的压力有点大吧。还有就是可能你最近睡觉时间不对、睡眠分几个波段，你可能入睡的时间刚好是快波段就会做梦！人都会在快波段做梦的！只是一般我们在慢波段入睡快波段的梦境我们2239醒后 都不记得了、所以你要从这几个方面找原因哦，放轻松点。睡前30分钟喝杯热牛奶，暗示自己今天一切切都做的很好。明天是个新的开始、嗯、你还可以试着比现在睡觉时间提前半小时上床睡觉、好了。希望能帮到你哈、。公司大门风水学

　　吃一^些些清凉的食物。还有可能累了！肝火热，需要食物调节、熬绿豆汤放黑黑豆 黑米 黑芝麻 花生 红枣 吃,也可以核桃 黑豆 黑米 花生 黑芝麻 炒起来磨粉吃。你自己喜欢吧。白木耳和百合！然后放冰糖。试试看吧。觉得好谢谢采纳！！公司大门的风水学

　　奶奶的模样在梦中清晰吗，现实中没见过！应该见过老人家的照片吧，我觉得做这个梦的原因在与生活遇到了不如意！需要有人人给你慰藉、奶奶，一个逝去有智慧的老人、她对你说：要好好活下去，因此你应该听从老人家的建议！回到小时候、可以0322看做是逃避!对现实的逃避！她的⁵²⁴⁶背影越来越远，而你动不了，是因为你明白在生死这条自然规律中你无^能能为力！你在梦中呼唤奶奶！不要走。说明你的依赖！你希望有个人能够倾听！9035有个人可以庇护!可是你依然要面对现实 ，你的难过很大程度是一种依赖和情感寄托的失去。 　　你可以看做做是托梦？一^个个智慧的老人对你说？即使没有她的存在、你也要好好活下去、这是最重要的，。公司的大门风水

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