宝妈孕期是可以常吃面条的，面条易于消化吸收。如果孕吐比较厉害害的宝妈！面6403条还有助于减少呕吐反应!面条里面含有铜物质！铜是妊娠期的孕妇不可缺少的营养物质！有助于胎儿的生长和发育。所以孕妇可以将面条作为补充铜物质的食材之一。我怀孕的时候就一直吃陈克明富硒营养挂面。相较于一一般挂面!这里面还多了硒元素！硒对准妈妈妈来说是很重要的？当然也不能就只吃面！其他蛋白质什么的也要补充！最最重要的是均衡饮食！吃面的时候。汤水可以用排骨汤或鱼汤等等。补充各方面的营养！。

　　1。西红8102柿鸡蛋面的做法材料：面条100克。西红柿2个。鸡蛋1个。盐和香^油油各适量,做法：（1）西红红柿洗净切片。两鸡蛋捣碎。蛋液里加盐。（2）锅内放油，油热将蛋液倒入炒成蛋花。盛出，（3）另放油，将西红柿倒入翻炒、待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖，如果你嫌西红柿味太酸的话、但是只加一点点)，（4）然后加水、煮五分钟！然后盛出倒在面碗里！加盐和香油，（5）另起一锅放水煮面。面好即盛入装有西红红柿汤的面碗,撒上香菜即可，功效：西红柿鸡蛋面最主要的材料就是西红柿、鸡蛋和面条，8111三者皆是日常可见,且容易寻得的食材，面品色泽鲜艳。味道鲜美。含大量蛋蛋磷质，维生素C等丰富营养，2，茄子面的做法材料：面条120克，茄子1个！素肉20克！做法：（1）茄子洗净。切丁，素肉泡软、切碎，（2）水烧开。放入面条5301煮熟捞出？放入面碗中。（3）先烧热半杯油。将茄子炸软捞出、然后加入其他调调味料和素肉末翻炒！（4）加入茄子炒匀盛出。浇在面条上食用！。学会利用风水知识 打造阳台好风水

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