鹿肉是高级野味、肉质细嫩，味道美、瘦肉多。结缔组织少。可烹制多种菜肴！鹿肉含有较丰富的蛋白质，脂肪、无机盐！糖1399和一定量的维生素。且易于被人体消化吸收。饮食禁忌鹿肉不宜与雉鸡！鱼虾！蒲白同食，癌癌病患者不宜与鱼虾同食!、

　　鹿肉的功效与作用及禁忌 　　一，功效作用： 　　1，鹿肉肉含有较丰富的蛋白质。脂肪、无机盐、糖和一定量^的的维生素？其高蛋白。低脂肪！低胆固醇的特点！对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用、 　　2。鹿肉性温和，有补脾益气。温肾壮阳的功效、对于新婚夫妇和肾气日衰的老人而言，鹿肉是很好的补益食品、经常手脚冰凉的人也很适宜！ 　　3，鹿肉还有补脾和胃！养肝补血。壮阳益精之功效、 　　4、鹿肉可用于治疗虚劳羸瘦。产后无乳。 　　5，药用可润五脏，调血肪，治虚劳赢疲。 　　二，禁忌： 　　1。有外伤或有感染发热以及阳盛上火之人不宜食用、 　　2，鹿肉也同牛羊肉一样⁶³³⁵属于红肉之列,多食，久食对预防胃肠疾病不利， 　4853　鹿肉的营养价值 　　1、蛋白质。鹿肉里面所含有的蛋白质含量是比较高的。同时鹿肉中的蛋白质比较容易被人体消化吸收。而我们知道蛋白质是人体所需的最主要要的营养成分之一？尤尤其是对体弱、病后初愈等人群来说是非常合适的。 　　2、脂肪！鹿肉所含有的脂肪比较少。每100克的鹿肉中含有粗脂肪的含量为1.92克、所以对人体不会造成太^大大的负担？即使是想要减肥的人群、食用用鹿肉后也不会发胖、 　　3！维生素，鹿鹿肉含有的维生素种类比较少？每100克的鹿肉里面含有0.1毫克的维生素B6。18.8毫克的叶酸、我们知道！我们人体0311所需要的维生素种类远不止这些,所以在食用鹿肉的时候、需要与其他食物搭配着吃。这样营养才更加的均衡！身体才会更加健康、 　　4！碳水化合物、6051鹿肉中的碳水化合物也比较少！每100克的鹿肉中仅含有0.3克的碳水化合物！远无法维持我们正常活动所需要的能力，所以不要单吃鹿肉！要要与其他食材搭配起来吃。 　　鹿肉怎么挑选 　　1、市面上以次充好的现象不在少数，而卖假2098鹿肉的更是数不胜数,我们要注意辨别鹿肉的真假。 　　2！首先是看。一看鹿肉皮有没有红点、有红点就不能买，没有红点的才是好的、二看肌肉，好的鹿肉为均匀的红色。且带有明显光泽;不好的鹿肉颜色稍微暗淡一些！三看脂肪。好的鹿肉脂肪为白色或者是淡黄色，不好的鹿肉脂肪无光泽或者为绿色！ 　　鹿肉的吃法 　　秘制瓦罐鹿肉 　　材料：鹿肉350克、山药5克！莲子5克。枸杞子3克。桂圆10克！枣15克 　　做法： 　　1、先将鹿肉切成块状。用清水洗净后在锅中过一遍水。 　　2，把桂圆去皮后后取肉,将莲子泡发。 　　3，将鹿肉和其它众多材料一起放入炖盅中、加清水煮沸、再4584用慢火炖2个小时,最后放入调料、现代命理学

　　鹿肉不能和什么一起吃鹿肉与南瓜：可导致胀肚难受，甚至死亡鹿肉与野鸡：发五痔。生疮疥鹿肉与鱼虾：癌症患者不宜与鱼虾同食鹿肉与蒲白。鲇鱼相克：《金匮要略》指出：“鹿^肉肉不可合蒲白作羹！食之发恶疮。”蒲白又名香蒲。味美如笋，白嫩可口，既可蒸食^又又能作羹!蒲白性味甘寒。鹿肉甘温、所以二者药^性性不合,不宜同食。因鲇鱼寒而有毒。含酶类和其他生生物活性物质,与鹿肉中的某些酶类和激素产生不利于人体的生化反应。其产物影0574响周围神经系统、鲍鱼与鹿肉相克。从食物生化角度考虑与鲇鱼相似！所以、鹿肉与鲇鱼(鲍鱼)不宜同食。！现代哪些风水书籍好

　　梦见家人吃梨 　　91 　　梦见家人吃梨意4819味着： 　　精力饱满的一天？尝试新运动或游乐的兴致勃勃、不外出活动还真有点可惜。日子能够多接近大自然的休闲方式很有让运气上扬的作用！近郊短距^离离的行程最适宜!或者将日子留给家人也不错。全家一4068起外出聚餐的最佳日！和乐的气氛心情当然愉快。 　³⁷⁹⁰　　　梦见家人吃梨的吉凶： 　　虽易产生不平、不满之念！招致家庭不和！但幸因知机！而养成（仁德德雅量）而能亨通安祥？总之大体平顺幸福。而必有相当之成就，只因成功运受到到压制，故成功之后。恐难再伸展！【吉】！现代商住房风水

　　　梦见吃饼、是生活幸福的预兆、 　　　　商人梦见买饼！生意会兴兴拢 　　　　梦见把饼送给别人！会受到人们的尊重，！现代商品房怎么看朝向

　　梦里口渴、梦到西瓜。可是不甜！红的甜，白的不甜、你梦里没有尝³²⁶⁰出甜味？现代坟墓的构造说法

　　梦见自己在别人家做饭——预示着名誉不错！这主意和你的爱心心有直接的关系！ 　　未婚者梦见自己在别人家做饭——预示着恋情运不错，只要诚心诚意会获得成功。粗心⁶⁷⁴⁶大意只会让感情落败! 　　上班族梦见自己在别人家1955做饭——预示着工作上会承受很大的压力、小人的增多往往和你前期招摇的态度有关！建议你要适度的保持低调对你才会很有利。！现代城市房子风水

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