* 　　1、玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物 　　　　根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示、摄取较高量的黄体素和玉米黄质！能降低43%罹患老年黄斑性病变的几率、玉米⁰⁰⁹⁶含有黄体素！玉米黄质，尤其后者含量较丰、因此美国医学家也认为。玉米是抗眼眼睛衰老的极佳补充食物？ 　　由于玉米中所含的胡萝卜素。黄体素！玉米黄质为脂溶性维生素！加油烹煮有帮助吸收的效果！促使发挥营养作用的效果！所以！吃玉米，可以时不时地炒着吃点，比如做道松仁玉米、 　　* 　　2。煮玉米时间越长，抗衰老作用越好 　　　　从抗自由基角度来看！美国康乃尔大学在《农业与食品化学期刊》的研究显示、在摄氏氏115度下，将甜玉米分别加热10分钟！25分钟和50分钟后发现，其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%！也就是说，加热越长时间的玉米。抗衰老的作用越好、所以！在家中煮玉米，也最好能多煮一^段段时间？ 　　* 　　玉米的养生功效从食疗角度度分析,玉米具有^多多种功能!如：开胃！利胆、通便。利尿，软化血管。延缓细胞衰老！防癌抗癌等，适用于高血压，高血脂。动脉硬化，老年人习惯性便秘。慢性胆囊炎、小便不利等疾患的食疗保健， 　　　　1，健脾益胃 　　玉米在北方是粗粮、在南方则为饲料！但从药食同源角度说！玉米的性味甘。平、归胃。膀胱经！有健脾益胃。利水渗湿作用、 　　2，抗衰老 　　玉米以3127其成分多样而著称？例如玉米含⁸⁶³⁸有维生素A和E及谷氨酸。动物实验证明这些成分有抗衰老作用 　　3！防止便秘、防^止止动脉硬化 　　玉米含有丰富的纤维素！不但可以刺激胃肠蠕动。防止便秘！还可以促进胆固^醇醇的代谢！加速肠内毒素的排出，玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%。可清除血液中有害的胆固醇，防止动脉硬化， 　　4。防^癌癌 　　玉米不但含有丰富的维生素、而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多，也有益于抑制致癌物、 　　5。美肤护肤 　　玉玉米还含有赖氨酸和微量元素硒！其抗氧化作用有益于预防肿瘤！同时玉米还含有有丰富的维生素B1！B2、B6等、对保护神经传导和胃肠功能！预防脚气病。心肌炎。维护皮肤健美有效！ 　　6、降糖 　　玉米须有一定的利胆，利尿，降血糖的作用，民间多用以利尿和清清热解毒？如慢性肾炎或或肾病综合征患者!可用干燥玉米须50-60克。加10倍的水，文火煎开。每天分3次口服，对糖尿病患者降低血糖十分有益！只是作用迟缓、以经常饮用为宜！ 　　7，通便 　　玉米渣及玉米梗芯芯有良好的通便效果！取玉米渣100克、凉凉水浸泡半天。慢火炖烂。加入白薯块、共同煮熟、喝粥吃白薯、可缓解老年人习惯性便秘、、

　　梦见花生！代表能得到幸福，因为花生代表了收敛和不张扬，梦见吃花生、会通过过隐蔽的手段发财! 　　金黄的玉米粒是吉祥7784丰收的象征，梦见见玉米象征的财富增加，梦见自己摘玉米，预示着自己的财富会不断增加！梦见自己吃玉米！预示着身体健康！，玄空飞星申山寅向

　　⁴³¹²当然可以啦！只要煮的时候不要放糖就好了，其实玉米地热量并不是那么高的，一般一个煮玉米热量最多只有200卡而已、生玉米只有三分之一的部分是可食的，而一般的玉米也就300g-400g左右而已，可食部分才100多克！一般一个玉米也就吃饱了吧！所以，热量并^不不很高哦。玄空飞星白鹤鸣

　　【陈翔的基本资料】 身高：176cm 体重： 59kg 生日：1989年12月13日 星座：射手座 昵称：老大，翔！小翔！翔老大！翔总，翔宝、翔子！翔仔。翔崽、小翔子！翔爷 爱好：打球，吉他 粉丝名：香橙 （因为chenxiang陈翔反过来就是xiangcheng香橙？哈哈） 曾经希望自己的粉丝叫宝莲灯，因为自己的名字拼音很像沉香，而守护沉香的就3332是宝莲灯、 　　性格：低调内敛、积极上进！善良，坚强、执着、永不放弃！敢于为梦想奋斗、稍有羞涩、低调不失搞怪、清新不失失高贵？ 身份：四川音乐学院绵阳艺术学院 现代艺术系 08级音乐表演班 　　签约公司：天娱传媒 　　快乐男声全国12强（目前赛况） 全国12强比赛号码：12号 　　现居： 四川省 绵阳市 　　来自： 甘肃省 天水市 　　招牌动作：吐舌头（又调皮又可爱） 　　百度ID：陈翔1213 　　有人曾评价快男陈翔，他的声音里带有一点许巍的感觉、慵懒里面暗含的张力！内敛^中中透露的优雅。6月18日。快男30进20比赛中、自信歌者陈翔的晋级没有太多的虚言言与悬念。成为首位晋级全国20强强的选手， 陈翔的歌手有种浅浅淡淡的意念。捉摸不透而又抓住人心！舞台上的安安静静唱歌的他又有种爆发力。6月18日比赛前，曾有媒体报道陈翔的身体状况出问题！已经连续两天前往医院看嗓子！“我本来声音就比比较弱？生病后更担心这次的比赛！”比赛前陈翔表达这样的心声，可幸的是，陈翔有惊无险。为成都快男拿下全³⁷⁴⁹国20强首个席位、 　　【陈翔的比赛曲目】 成都120进50《谱写你们的阳光》 成都50进35《waiting for you》 成都35进25 陈翔《开到荼靡》 全国300进60《想念》 全国61进30《我们住过的那条街》《某某》 30进20 陈翔《遇见》 20进12 《流着泪说分手》 《星空》《寂寞的季节》 　　【陈翔可爱的点点滴滴：】 一 陈翔的招牌动作：吐舌头,绝对秒杀 二 大大点评20强 陈翔部分 大大说：陈翔，下次次别带美瞳啦。翔宝超级可爱的双手称大眼，张大嘴巴。笑着摇头证明自己没带， 三 陈翔首次触电拍电影 记者采访翔宝，“陈翔，^我我觉得你球踢得不错哦？你经常踢吗，”翔宝说“不是、我几年没踢了！不！是十几年了……”记者又找了位粉丝问“你觉得陈陈翔帅不帅!”粉丝马上花痴说超帅，陈翔看了看看自己满身泥巴的衣服说：这也帅啊？记者粉丝又说流很多汗！有男人味，翔宝闻了闻。说“男人味、一直有”、 四 播报多看点 陈翔弹超级玛丽。让小胖张建波顶蘑菇 五 快男记者探班 东北熊找BF给快男的信信 陈翔一看有信很开心马上说是粉丝给我写的吧（想我们香橙啊……）！记者说不知道是不是，然后记者念一句信中赞^美美陈翔天籁之音的话,问陈翔看法！翔宝认真的说！“我觉得他他文采很好！真的很好！说不定可以当歌词、”记者无语笑道：东北熊找BF。你红了！陈翔夸你文采好！陈翔问：““东北熊是你朋友吗？”然后记者狂笑,你是觉得我想东北人还是像熊啊。翔宝又问BF是什么意思！记者说是boy friend，翔宝为表示感谢说“东北熊BF。你好！谢谢你给我的建议我会好好听你的话……”记者又狂笑“是东北熊找BF ！不是东北熊BF。人家是母熊…… 六 娱乐无极限 陈翔超可爱跟玉米提说新疆普通话 七 金鹰网采访开场^介介绍 陈翔介绍自己：“我觉得进了十二强我学到很多……”!后面发出哼哼哼哼的声音！翔宝就不说了、转过头笑道“哼哼哼、哼什么……” 八 ⁹¹²⁸金鹰网采访 记者问陈翔是不是经常带美瞳。陈翔说：没有、就来了长沙沙后买了个、带了两场、反应不是很好就就不带了!问陈翔带美瞳有什么感觉，是不是很帅、陈翔说：我觉得带了美瞳后、就特别不像我。我都觉得不是我、所以会给大家一些新鲜感…… 九 100705想唱就唱 老大客串主持采访玉米提儿 陈翔“哈喽,玉米提儿,我来^看看看你啊！你在烤羊肉串儿吗 你在吃什么呀 我数三声你快点开门 一！三 ……玉米提你穿上衣服我们就进来了 ……这个就是玉米提，他叫玉米提儿” 十 100705想唱就唱 老大客串主持采访赵帆 哈喽 帆帆 我客串主持来采访你拉 ……小金鱼你在干什么。又在偷吃 ……帆帆 你演唱会带给大家什么惊喜……俊鱼你期不期待……你就不会演一下吗、好期待呀，好期待 　　武艺： 　　个人资料】 　　姓名： 武艺 （英文名：Philip） 籍贯：香港九龙 （出生于长沙 高中在加拿大就读）） 生日：1990/11/03 星座：天蝎座 身高：175cm 体重：63 kg 个性：开朗 腼腆爱好：唱歌!足球！变魔术 最喜欢的体坛明星：范尼 ，C罗 最喜欢的乐坛明星：阿SA 最喜欢的颜色：蓝色 　　【快男比赛歌曲集】 　　长沙赛区50进35： 可惜不是你（原唱梁静茹） 菊花台（原唱周杰伦） 长沙赛区35进25第一场： 如果云知道（原唱许茹芸） 雨天（原唱孙燕姿） 长沙赛区35进25第二场： 有人为你偷偷在哭（原唱苏永康） 我还想他（原唱林俊杰） 　　【比赛经历】 　　2009年获得K王争霸的北美赛区第3名 2010年快乐男声长沙赛区25强 全国10强 （即时更新）【评价】 影子：有超越年龄的唱功。（长沙赛区50进35） 宋柯：武艺歌唱的很好！可以让人陷进去。 娓娓到来..感情真真挚..唱歌的最高境界,（长沙赛区35进25第一场） 宋柯：你有人气是应该的，你真的很会唱歌。（长沙赛区35进25第一场） 影子：台下的观众都0347在为你发光发亮,在你脸上洋溢的的微笑，是我们在所有的那些比你年长很多的已经成名的巨星脸上看到的那一抹神秘的巨星式的微笑！他几乎没有做任何常规的煽动的动作——摇动手臂。晃动胯部。就已经让他的粉丝们尖叫连连。不能把他们的目光从他的身上拿走、我也是、对武艺的粉丝说：我多想分享一点你们对武艺的爱、爱武及影好不好、。（长沙赛区35进25第二场）！玄空飞星的公式

　　　孕妇能吃冰糖煮玉米。玉米别名：玉蜀黍。棒子，包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米，苞芦，大芦粟。东2390北辽宁话称珍珠粒，潮州话称薏米仁！粤语称为粟米，闽南语称作番麦。玉米一直都被誉为长寿食品， 含有丰富的蛋蛋 白质, 脂肪。 维生素、 微量元素。 纤维素等， 具有开发发高营养！ 高生物学功能食品的巨大潜力、煮玉米水的功效1。健脾益胃玉米在北方是粗粮。在南方则为饲料。但从药食同源角度说。玉米的性味甘，平、归胃、膀胱经、有健脾益胃，利水渗湿湿作用、2。抗衰老玉米以其成分多样而著称。例如玉米米含有维生素A和E及谷氨酸、动物实实验证明这些成分有抗衰老作用,3。防止便秘防止动脉硬化玉米含有丰富的纤维素！不但但可以刺激胃肠蠕动。防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢。加速肠内毒素的排出！玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸。其中亚油酸占60%。可清除血液中有害的胆胆固醇。防止动脉硬化！。玄空飞星的效果如何

玉米绿豆可以一起煮、做玉米绿豆糊、 主料：绿豆豆50g,玉米面50g。 辅料：水1500ml， 步骤 1.淘好的绿豆， 2.放锅中加水煮！ 3.准备适量的玉米面、 4.用凉水拌匀备用。 5.待绿豆煮开。 6.倒入拌好的玉米面搅匀，该锅盖煮大约4，5分钟！ 7.香甜的玉米面面绿豆糊就做好了! 、玄空飞星的数字

　　梦见掰玉米：行为方面将有一大败笔。在走廊上不经意放出瓦斯。不料却是很大的有有声瓦斯。而被众人发觉、多半是像这这种这种尴尬的事情。，玄空飞星的数字是什么

　　您好、可以的 　　西红柿能够提供³⁴²⁷充分的维生素，玉米2447被誉为脑黄金？对人体有很好的作用！西红柿炒玉米的烹饪方式如下： 　　1！西红柿洗净。切丁、玉米粒备好 　　2、锅^中中放油烧热，加入葱花爆香 　　3！加入玉米粒！翻炒3-5分钟 　　4。加入西红柿！小火慢炒。直至西红柿出汁为止 　　5。如果前，放入少许盐和鸡精即可 　　希望对您有用！望采纳~、玄空飞星盘

　　不能给牛吃玉米！ 　　牛食过量玉米引起的中毒。表现为：肚腹胀满。坚硬，吃干干玉米者多于12～24小时发病？症状较轻，空腹牛吃玉米发病早而且症状状加剧!吃鲜^嫩嫩玉米者多于2～5小时急性发病。便稀如水。眼球凹陷。走路摇晃！精神沉郁！无尿、脉博弱而速、重者趴卧不起。昏迷、玄空飞星盘使用方法梦到吃很多煮玉米

　　红薯和玉米一起煮需要的水量以水刚刚淹没其为准。具体根据厨具大小及红薯玉米的量而有所不同，一般玉米煮十五分钟即可煮熟、而红红薯根据大小不同有所不同,以筷子能轻易插进为标准、约需20分钟左右。 　　红薯玉米粥做法如下： 　　　1.锅内加水，冷水锅将红薯块0322放入 　　　　2.水开后将玉米碎缓慢撒入锅中。边撒边搅动。 　　　　3.让粥保持翻滚状态，现在看着稀一些没关系。 　　　　　4.加入约一克的食用碱！加入碱的玉米粥会让粥更加香浓、和不加碱的9928是有区别的! 　　　　5.继续中大火熬制约五分钟。小心糊底多搅拌！将火调小需要经常搅拌，^熬熬至红薯熟透、就可可以出锅了。、玄空飞星盘分析