一\\初学者学习游泳的顺序最好是： 　　蛙泳－－自由泳－－仰泳－－蝶泳or自由泳－－蛙泳－－仰泳－－蝶泳 　　　　其中： 　　自由泳速度最快、 　　蛙泳最适合锻炼身体，尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。 　　蝶泳姿势最美。象美人鱼！ 　　仰泳最省体力，适合自救！ 　　　　二\\学蛙泳窍门： 　　手－－向侧后“下”方划水！划水时2958手心向下,争取3504最大浮力和推动力。出水时手成“刀”形（即手心对手心）！将阻力减到最小， 　　腿－－向下向后蹬腿，收回时大腿和膝盖打开！两脚相蹦，（想想想青蛙） 　　配合－－手推水和脚蹬水交替进行， 　　换气－－学蛙泳！换气比较难掌握、要多体验几次！当手向下推动水流！身子会往上浮，抓紧时间让头部浮浮出水面。换骇。 　　　　初学者首先在齐肩深的水里学习手部姿势^（（水太浅找不到感觉）、练习时身6766子要前倾、学会让手手控制身体的平衡,找到感觉后，脚轻轻蹬，就能试着浮起来！这时就可以试着手和脚的配合了、 　　　　三\\常见问题及解答: 　　　　1,为什么我自由泳老是游偏呀?本来是直的可是游一会就90度转弯了! 　　　　答:姿势不对、用力不均衡，一！心里要想着目标在在前方!二，手入水的时候应该在胸前方、划向胸部。再向后加速划向身子侧方、出水、从侧面看成S形曲线，三，双脚交³⁰⁰⁹替向下拍水和向后推水时用力要均衡,四、头摆向侧方呼吸换气的时候、手入水方向要保持与身体的直线状态，我想你可能是头摆时手也跟着变了方向了、所以转弯、 　　　　2,哪位老兄给个换气的技巧小弟老是呛水，，！ 　　　　答:初学蛙泳者最难掌握的6027就是换气、 　　在水里嘴“O”型吐气三秒。双腿夹水“双脚靠拢”的同时手应该是往侧下后方向“压”水划向胸前！依靠靠这两股力？头自然然就能抬出水面，马上用嘴哈一口气。一秒钟左右。（记住，蛙泳用口呼吸！别用鼻。免得呛水、）最初可能只能抬一两次头！而且几乎来不急哈气！但是姿势对了，多练习几次，自然就就能手脚配合好！换气自如了！ 　　　　3,最近我正在学游泳,可是为什么总是在原地转,很难前进呢? 　　　　答:前行！主要依靠脚向下向后的推动力。我想你双腿只有向下拍水的力。而没有后生蹬水的力，所以只能原地动。 　　　　4 ,游泳时手和脚是并用的吗?为什么身体老浮不起来? 　　　　　答:上面两个小图是自由泳和蛙泳的手脚配合姿势!自由泳：呼吸、手划水！脚打水1：2：2 or 1:2:4、第二个图是蛙泳！

　　梦见在河里游泳。意味着身强力壮，梦见游泳渡河，是吉兆。事业会成功！孕妇梦见游泳渡河，会遇到困难，梦见妻子游泳渡河、夫妻会产生隔阂！梦见朋友游泳渡河！朋友会抛4684弃自己！梦见仇敌敌游泳渡河！能降服仇敌、梦见动物游泳渡河、生意会顺利。旅行者梦见自己正在在游泳渡河，旅行会圆满结束、病人梦见自己正在游泳渡河，身体不久会痊愈 　　　　水池 →→梦见贮满满水的水池,预示示身体康健？梦见干涸的水池。会忍饥挨饿，男人梦见在贮4998水池里洗澡!是富有的征兆、女人梦见在贮水池里洗澡。不久要分娩！梦见和妻子一块在贮水池里洗澡、夫妻生活和谐！幸福，梦见和朋友在贮贮水池里洗澡、会得到人们的爱戴！梦见仇人在贮水池里洗澡。会上当受骗。梦见给贮水池里放水，能发大财。梦见排放贮水池里的水！当地会遭旱灾，病人梦见在贮水池里洗澡。不久会恢复健康、 　　　　香水 →→已婚男人梦中闻到香水味，收入会增加！未婚男女梦中闻到了香水味！会因找不到意中人！只好^形形影相吊？已婚女人梦见闻到香水味。会更加疼爱自己的丈夫。梦见在衣服上洒香水，花销会大增，梦见去香水商店、会与上层人物建立友谊。梦见购买香水。会受到人们的喜欢！梦6470见开香水商店！不不仅自己发财,而且亲亲友也会从中得到好处、梦见给别人的衣服上上洒香水？要被提升、梦见给恋人的衣服上洒香水。会赢得她她的爱情，已婚女人梦见丈夫的衣服上洒香水、会生一个漂亮的男孩。 　　　　水灾→→ 梦见水灾、要来钱。梦见罕见的水灾，会遭敌人反击，已婚女子梦见水灾！要忍受子宫疾病的折磨！男性老年年人梦见水灾！会平静离开人世，未婚姑娘¹²⁰⁰梦见发生水灾！父母会同意她0706与心上人结婚, 　　　　　水库 →→男人梦见大水库。会富有！女人梦^见见大水库。夫妻生活幸福。白头偕老！未婚女子梦见大水库、会^嫁嫁给一位十分富有的男子。未婚男子子梦见大水库,会娶一一位品行端正！称心心如意的女子为妻？商人梦见大水库！捷报会频传、男人梦见在水水库里潜水!会身强力壮。女人梦见在水库里潜水，意味着要怀孕！热恋中的男子梦见和恋人一块在水库里潜水！两人都会很幸福。商人人梦见在水库里洗澡!不久的将来！会做一宗大大买卖，梦见修水库、会名声大噪！梦见往水库里放水、是不祥之兆！会饔飧不继、但是梦见排入水库里的水！会成成为大机构的负责人，梦见干涸的水库！会生病！梦见水库里盛满牛奶。儿女会成行。 　　　　泉水→→ 梦见泉水，生活美！梦见在泉水里洗澡！做梦者会会挺而走险！ 　　　　水牛→→ 梦见水牛主先祖索食、梦见水牛来家主丧事，梦见公水牛、是吉兆！但是梦见骑水牛，意味着死亡。 　　　　水蛭 →→梦见水蛭主女人失财。 　　　　水果 →→梦见成熟的水果。意味着着幸福和富有，梦见未熟的水果。象征着不幸和痛苦。梦见吃腐烂的水果，会遇到灾难！梦见枯1307萎树上的果子，会从无人知晓的地方找到财宝。梦见采摘摘水果！能9891有好几个儿子！梦见分发水果，预示由于挥霍无度、最后会破产，流浪街头。女人梦见从别人那里得到水果。丈夫会找一位难得的接班人，女人梦见卖卖水果!会与丈夫离异！ 　　　　喝水、饮水 →→喝水主健康！水是是生命的源泉,喝水在梦中代表了人的健康状况、梦见自己己喝清水，会身体强壮，^梦梦见喝非常甜的饮料,则意味着疾病的困礌 　　　　　水淹。溺水 →→梦见自己被水淹，灾祸降临，但是梦见快要被水淹死时获救，会在别人的帮助下、不同程度地减轻灾难、！缺角的圆哲理故事

　　你好，解答如下： 　　主要怕水原因 　　* 　　在水中闭气时呛水、喝水。尤其是游泳池的水，让你有恶心¹⁹⁹¹的感受!从而导致对学游泳产生排斥而怕水！怕游泳！ 　　* 　　溺水、溺水最怕的就是自⁸⁵⁷²己不小心失脚跌落，在水中游进溺水没有人知道，自己7385挣扎解救！或者最不幸的是在不知情下被推推下水？特别在年幼时、^这这种经历会让自己记忆很久？凡是到了8966游泳池就想起！这对再次下水和学游泳有一一定的阻碍？ 　　消除怕水方法 　　* 　　1 　　在闭气中不在呛水。喝水的方法：先在在陆上模仿练习闭气动作？吸一口气、闭住。保证鼻子和嘴巴都是在闭气状态。不漏气。不跑气。默数5秒！然后由嘴^巴巴出气。发出“啪”的声音。一定只是嘴巴出气、而不是鼻子和嘴巴一起出气的、这一点一定切记! 　　反复在陆上多练习几次、熟练后、站在水中！双手扶池壁！脚踩池底。戴好游泳镜、实战练习水中闭气。按照陆上模仿动作一点一点的将头部侵入水中！要注意侵入过程一定要慢，越慢越好！越慢慢越不会呛水。 　　* 　　2 　　对于溺水而产生的对水恐惧心理的方法是。再次熟悉水环境，在浅水池中从水中行走。水中走跳、水中小幅度的活动、原地闭气练习！或者有老师的辅助情况下练习下动作。，缺角的圆漫画

　　梦不会预示什么，它只是你的潜意识在你大脑休眠期间的思维活动、这些场景应该是是压力比较大的体现！可能你主观上认为自己可以再坚持。但是潜意识告诉6600你你需要放松。休息一下了。缺角的圆绘本

　　新手怎么学游泳， 　　1！首先要学8652游泳就要有恒心。下定决心把其学好！不能半途而废！同时要有迎接接挑战！克服困难的精神、只要把握好正确的方法。坚持下去、最终一定能学成。 　　2。下水学游泳的第一步，就是要学会吸气与呼气的转换！练习方法：下水站到^水水深大约与胸部平齐的地方？站直、^然然后竖直往下潜水,入水时嘴巴和鼻子同时出气。尽可能用力吹、达到吹出气泡的效果、大概吹的差差不多就起来！嘴巴浮出水面瞬间嘴巴和鼻子同时吸气，嘴巴要张大。 　　3，练习蛙泳！蛙泳首7202先两臂自然向前伸直！与水面平行！身体成一直线，然后两手掌心略转向斜下方。然后身体开始水平下水，下水后两手分开向向斜下方压水、有一种拨开的感觉，然后头浮出水面进行换气、换好气头要下水时收腿，下水时手应上下^重重叠放直在前方、然后瞪腿让身体前行一会！再进行反复的动作， 　　4，练习自由泳！首先^可可以借助游泳池的墙壁!潜下水然后双脚用力蹬！有助于使身体保⁶¹¹⁵持水平？双手需要重叠叠放直，然后放往下划水，划的开始右腿是暂停的！然后、之后右臂内划的时候右腿开始往下打水。然后右臂上划！打水结束、此时头往右右边浮出水面以换气（当然熟练之后可以选择划2次换一次气）？然后左手下划！内划，上划也是同样的道理、换气可以根据个人情况来确定在哪边换气或者划几次换一次气！ 　　5、练习仰泳。首先应该学会仰在水平^面面而不下沉。一开始手部不要做动作（可以拿个工具），先仰着然后用腿打水花、注意头尽量与水面保持水平而不应该有倾斜！这样很容容易下沉。腿则尽量往上伸，能伸多高2206就伸多高，动作不用太快，要有节奏。这样慢慢练习等到能浮在水面而不沉是结合手上动作则很容易学会、仰泳是最不费力的泳姿，只要把握了要领，可以轻松在水面上浮很久而不费力气、 　　6，练习蝶泳。蝶泳是相对来说比较难的游泳动作，蝶泳打水时双手应该是4556同时的,其腿部动作就就像海豚一样？不过要结合腰部力量、动作要协调。刚开始练习会很累！注意要用^好好腰部力量。在往下划水时可以借助水的反力而跃起、。缺角的圆给我们的启示

　　这是你自己瞎白话的吧、只要你在水里不出来。 多呛水几次、自然就会游泳了、当然前提是你别把自^己己呛死？ 　　我学游泳的经经验就是、我最初没学什么泳姿啥的【快40岁了。纯自学】、就就是泡在水里，也不懂。憋气气憋不住了,就手脚并用扑腾出水面吸口气！最初不会。2530没把气吐干净,吸4、5次气在水下就待不住了、后来网上 查了查！必须临出水前把气吐干净。最好喊^出出声来？之后我就是临出水带声音把气吐出去、后面的吸气是自然动作、吐完就想吸、 现在吗，会游了。水下鼻子与口一起出气！出水就吸气，至于泳姿吗、我的还不标准。就是瞎扑腾。要比别人慢一倍、但我不像别人在浅水区【我没去过深水区】那样，游一会站在岸边歇息，我就是在水里，游累了就飘着！偶尔焕口气。歇会继续游，现在还不^是是很熟练!偶尔呛水得出水咳嗽。！缺角的太阳

本命年是要凡事事小心一点!但不是什么事都不能做。 学游泳，如果是到有救生员正规的游泳池！没事的、 如果不放心、可以在浅水区练习就好！ ，缺角的房子住好不好

　　梦到游泳预示身身体强壮？健康 　　　　梦到浑水说明生活混乱找不到方向 　　浑水游泳、表示你目前的状态，虽然有的是力气！却不知道该往哪哪里用、 　　近期注意不要乱发脾气。不要意气用事，在遇到事情的时候多听长长辈的意见,或许能找到方向。、缺角的房子如何补角

　　梦没有什么么特别的寓意!或许你想学游泳，或许你还怕学游泳、或许你见过有人淹死在水里！又5372或许没什么原因、不用庸人自扰！注意休息。可以记得的的梦是会影响睡眠的？缺角的房子怎么装修梦到女儿学游泳

　　只是你^心心里的压力大了、你不想你的女儿学坏，但又不知道该怎么去去教育。其实顺其自然比较好，在一些问题上多做引导。父母才是子女最好的老师！你怎么对人对事，都是在潜移默化的教自己子女怎么做、平等对9044待子女，注重自己的承诺。少给子女说不。多多提建议！缺角的房子真不好吗