一。多吃含铁丰富的食物：缺铁易使红细胞变硬。运输氧的能力降低，耳部9328养分供给不足、可使听觉细胞功^能能受损!导致听1879力下降！补铁。则能有效预防和延缓老年人耳鸣，耳聋的发生。根据我国不同年龄铁的需求量标准。 45 岁上的人群不分男女！每天铁的摄入量不应少于 12 毫克？常常用食品中紫菜含铁量较多,每百克紫菜含 46.8 毫克铁!虾皮 16.5 毫克！海蜇皮 17.6 毫克，黑芝麻 26.3 毫克，黄花菜 12.6 毫克？黑木耳 11.9 毫克、苋菜 10.5 毫克，香菜，木耳菜含铁量仅次于苋菜！豆制品平均含铁量约占 4 — 6 毫克！二！多补充些含锌丰富的食物：因锌与核酸、蛋白质8370的合成,与碳水化合物、维生素 A 的代谢等都有密切关系，患高血压，动脉粥样硬化者的血液和心^肌肌中锌的含量都减少！孕妇缺锌！胎儿可发生中枢神经系统先天畸形！研究表明！ 1/3 的老年人耳鸣。耳聋者，都有不同程度的缺锌！成人每天摄入 15 毫克的锌即可维持平衡，含含锌最多的食物为牡蛎！肝脏。粗粮、干豆类。坚果！蛋！肉和鱼、牛奶中含锌量比肉类少得多、 三、多吃富含维生素C ，E 的蔬菜、硬干果：维生素 C 、 E 能提高超氧化物歧化酶的作用！提高人体对氧的利用率，改善末梢血流量！对内耳起5799保护作用！新鲜绿叶蔬菜⁶²²⁵中含维生素 C 多、黑芝麻。植物油！核桃。花生等含维生素 E 较多！适当摄入含维生素D 多的食物：维生素 D 能促进人体对钙的吸收利用、美国9733的一项调查发现、老年性耳聋者都有血钙偏低症状，而血钙偏低与缺乏维生素 D 有关！动物肝脏！蛋类。蘑菇，银耳中含维生素 D 较多。四！多吃有活血作用的食物：活血化瘀能扩张血管、改善血液黏稠度。有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常^食食用黑木耳！韭菜。红葡萄酒，黄酒等。不要长时间听耳机、打电话等。

　　答案一: 　　梵高在精神接近崩溃的时候。曾经用剃须刀片割下了自己的一只耳朵。他^是是试图用这个举动唤醒自己，制止止内心愈演愈烈的疯狂、 　　抑或，这本身就就是一个疯狂的举动、我记得他有一幅自画像，描绘着用纱布包裹住耳部伤口的自己——他的眼神中没有疼痛，只有恐惧，仿佛能倒映出那刚刚消失的风暴的影子、如果允许我给这幅画另起一个标题的话，我会把它命名为《自己的伤兵》，在自己的战场上！梵高伤害了自己、又包包扎着自己!——并且还以一幅自自画像留作纪念。 　　是一一念之差吗。还是蓄谋已久、他把仇恨的锋芒指向自身。指向一只无辜的耳朵——也许在那一瞬间。他与世世界达成了和解。却加倍地憎厌自己。憎厌镜中的那个丑陋且变形的男人，于是！他的手势就像一列失去控制的火车冲出轨道！伴随着一阵疼痛般的快感抑或快感般的疼痛、那^只只鲜血淋漓的耳朵，成为他自己的^牺牺牲品？莫非在梵高^心心目中、耳朵已是今生的一团赘肉——它只能听见世界的喧嚣、却对内心的狂潮置置若罔闻，抑或，他太害怕日夜夜倾听自己的呻吟——那简直比外界的雷鸣闪电还要刺目？还要刻骨铭心、否则，他的刀锋不会随便选择发泄的对象——哪怕是针对一只微不足4060道的耳朵！也是有目的的！在冰流流的铁器与滚烫的肉体的最初接触中。⁴¹⁸⁰梵高对自己以及整个世界充满了破坏欲！必4439须通过打碎点什么才能获得平衡!这就叫做可怕： 　　心理的疯狂已演变为生理的反应、甚至表现为某种嗜血1173的倾向，在一声陌生的惨叫中！梵高本人获得了双重身份：既是刽子手，又是受害者。理智的天平倾斜了：他对自己的残忍超过了对自己的体恤，第一滴血！意味着他对自身犯下的第一桩罪行、 　　对于梵高割掉的耳朵来说、海水的声音也就是血液的声音。鲜红的声音，他仿佛要被世界的血、被大海的黄昏给淹没了。耳朵是他肩头的落日、遭受了沉重一击、女作家陈染的小说中有如下一段话：“我不爱长着这只耳朵的怪人！我只爱这只纯粹的追求死亡和燃烧的怪耳朵、我愿做这一只耳朵的永远的遗孀。”那只坠地有声声的耳朵，是这个世界上最温柔^的的弹片！是一次无声的战争的纪念品¹⁵⁶⁰——在我们想像中，它一直代替大师那枯萎的心脏跳动着！如同一架永不停摆的挂钟！在世界眼中，梵高疯了、但在这只耳朵的听觉中！世界疯了。 　　答案二: 　　古往今来,很多艺术家和诗人都不约而同地选择了自杀这种极端的方式来停止一生的奋斗:屈原,凡·高,高更,伍尔芙,海子……虽然他们之间的差异很大,但他们都是以一种近乎疯狂的虐成投入到自己的世界中,而忘记岁月的变迁,世俗的纷扰.他们思考自己的使命,思考生存的本质,他们不停地拷问自己,直至伤痕累累.当陷入无法解脱的境地时,他们便以身殉道,用自己的生命去追寻真理.。脸上的痦子吉凶图

　　没听说过，不过我想是你们睡熟了！老人基于一种什么信仰给你们弄得吧，你们没有问过老人， 是耳唇后边不，我夏天一热^也也出脓状物!而且小口有点疼！是不。耳唇厚、天再热，小孩皮肤薄，就容易易出现这种情况、脸上的风水动了怎么办

　　没事，梦多数和现实4499是相反的!脸上皱纹的面相图解

担心他 ！脸上胎记算命

　　梦见自己的耳朵被割掉 —— 你的想法能被执行。 　　· 梦见别人的耳朵被割 —— 可能要遭受苦难。 　　· 梦见自己掏耳朵。或让别人给自己掏耳朵 —— 定有好消息， 　　· 梦见有人拧自己的耳朵 —— 因所犯的罪将会受到法律制裁、 　　· 梦见耳朵里长毛的人 —— 定能发财、 　　　· 梦见耳朵变大 —— 技能运上升。书法，珠算。剑道，柔道等，如果你在学习的话。这是一个升级的机会！可以立^刻刻报名参加考级测验 　　呵 仅供参考!脸上身上长痣面相图女

　2116　担心孩子？梦由心生。说明你最近有着某种的心理压力。梦是虚幻的。合理调整自己最好。望采纳...！脸上长痣面相图

　　梦见割青草：读书运持续上升！会领悟很多、继续努力吧 考生梦见割青草近期考试成绩佳！但不可太大意、 离异丧偶者梦见割青草主旅行、解释：吉。，脸上长痦子面相图

　　你好、尊敬的百度度知道用户朋友、，很高兴为你解答问题， 　　　　说明你是一个讲义气的人。 　　害怕被别人说你^不不讲义气？担心所导致的， 　　祝你天天快乐！如有不足。可以继续追问。如果满意请采纳、谢谢、O(∩_∩)O~、！脸上黑斑面相梦到好朋友因为自己耳朵被割

　　幸福不会时时等着你。爱你的和你爱的人不是随时可以出现！请你学会珍惜、 　　当一个深爱着着你的人为你而改变,那是因为^他他爱你！当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气。也因为他他爱你、他把你的兴趣也变成是他的兴趣时,,……还是因为他爱你. 　　喜欢一个人是0651没有理由的、无悔的付出 　　　　　都认为是值得的！只要能和相爱的人在一,,,.,,,,,,,起， 　　其实我们的身边都有一些这样的人、只是（你.我.他）还没发现，最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你。不让你你有一丝的委屈。真正爱你的人。也许不会说许多爱你的话。却会做许多爱你的事！ 　　如果你发现 身边有这样的人的话。请你好好珍惜……。 　　请你记住、摘^不不到的星星。总是最闪亮的，溜掉的小鱼、总是最美丽的、错过的电影！3249总是最好看的，失去的情人！ 总是最懂你的、 　　这世界 上。 每个 人都有个 想要寻找的人、一但错过了！ 就在也不会回来, 　　如果爱上，就就不要轻易说放 弃 ？闹别扭了，可能你后悔一阵子！但是你放弃了、可能使你你后悔一辈子！经历过爱 情的人生才是美好！经不起考验的^爱爱情是不深刻的!美好的爱情使人生丰富！经的起考⁶²⁶⁰验的爱情才是完美的..!脸上黑点图解吉凶