日有所思夜有所梦，一个梦而已。顺其自然、

　　想吃了，连做梦都想，、聪明有才华的生肖女

　　找找朋友同乐的愉快日子!而同性朋友又要比异性朋友来的好聊天，好沟通喔、如果有人找你出游或其他邀约。即使不是你很喜欢的人，也不要拒人于千里之外！就⁶⁷²²接受邀请吧？而且这两天人潮多的地方好像特别有好运呢、不妨去凑凑热闹吧！与大伙儿一起行动时运势势最佳？、聪明生肖排行

　　乌龟和巴西龟都不应该喂虾米！因^为为盐分太高！会让龟龟耗费大量龟力去排盐分！毕竟不^是是海龟？除非你泡过水了、那也没鲜味了吧， 　　　　巴西龟主食鱼虾，成年龟可以适当3865补充谷物类？比如面包，米饭。但主食还还是鱼虾（或者鸡肉猪肉充数） 　　　　蔬菜水果还是免了，那是喂陆龟的。 　　　　⁷²¹³巴西和乌龟冬眠用的脂肪，全部来自荤腥类食物。记住，冬眠前一个月停吃。哪怕它还能吃、要不然你会^后后悔的？。聪明的女生面相

　　一般的水果。蔬菜，肉类。鱼类中。α—亚麻酸的含量微乎其微、含有较多α-亚麻酸的食物物有： 　　1.三文鱼、三文鱼含有大量不饱和脂脂肪酸、能够有效降低胆固醇和血脂浓度、具有防止降血脂和预防心血管疾病的功效！同时三文鱼中的Ω－3不饱和脂肪酸是大脑和视网膜不可缺少的物质！有益大脑和视力健康， 　　！聪明的宝宝面相

　　哪些水果不能同时吃， 　　1。杏仁与栗子：引起胃疼！杏仁与板栗相克。同食食会产生对身体有害的物质，引起胃疼、 　　2！草莓与樱桃：上火、从营养^学学角度来说。草莓，樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素！常吃有抗衰老！养颜的功效！草莓，樱桃其实不宜多吃、9526过量食用容易上火,尤其是阴虚^火火旺的人更应少吃!更不要一起吃！两种水果一起吃会加重上火火症状, 　　3。桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔。橘子和柠檬同食会导致消3992化道溃疡穿孔,橘子和柠檬虽有健脾消食的作用。但胃溃疡和胃酸过多者不宜^同同时食用！橘子与柠檬果酸要高于一般水果！大大量食用会促进胃酸的分泌？使溃疡加重！尤其是柠檬，酸性较强。PH达2.8以下、尤其不要空腹食用！否则极易伤胃。导致胃黏膜受损。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔， 　　4，哈蜜瓜与香蕉：导致肾衰。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦、哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦、因为哈密瓜含糖量在15%左右。钾离子含量相当高、香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含2077钾283～472毫克！因此。肾衰^者者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜！避免雪上加霜， 　　哪些蔬菜不能同时吃！ 　　1，韭菜 　　韭菜与菠菜不可同时食用： 　　原因：如同时食用，有滑肠作用。易引起腹泻、 　　韭菜与白酒也不可一起食用： 　　原因：因为白酒性辛热。可促进血液循环，扩张血管、韭菜性辛温，温补壮阳。两者同食、对于大病初愈的人要以说是火上浇油！所以不能同食， 　　2。西红柿 　　西红柿不能与黄瓜同时食用： 　　原因：黄瓜中含有维生素C分解酶。同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏， 　　西红柿不能与鱼肉同时食用： 　　原因：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用， 　　西红柿与白酒不能同时食用： 　　原因：同食会感觉胸闷、气短、 　　西红柿与红薯不能同时食用： 　　原因：同食会得结石病。呕吐！腹痛、腹泻！ 　　西红柿与胡萝卜不能同时食用： 　　原因：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。 　　西红柿与猪肝不能同时食用： 　　原因：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧、失去原来的抗坏血酸功能、 　　西红柿与咸鱼不能同时食食用： 　　原因：同食易产生致癌物。 　　西红柿与^毛毛蟹不能同时食用： 　　原因：同食会引起腹泻！ 　　西红柿与绿豆不能同时食用： 　　原因：会伤元气 　　3。胡萝卜 　　胡萝卜不宜和酒类同时食用： 　　原因：胡萝卜和酒精一同进入人体、会在肝脏中产^生生毒素、诱发肝病！ 　　胡萝卜不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜！油菜！花菜！番茄。辣椒等）、水果（如如山楂。柑橘。柠檬！草莓。枣子等）同时食用： 　　原因：破坏维生素C，降低营养价值、 　　胡萝卜不能和辣椒同时食用： 　　　原因：胡萝卜除含大量胡萝卜素外,还含有维生素C^分分解酶,而辣椒含有丰富的！ 　　维生素C、所以胡萝卜与辣椒不宜同食！否则会降低辣辣椒的营养价值，同食会发生不良的生化反应！使相互的营养遭到破坏。 　　水果和蔬菜使我们日常生生活中的必需品！它们能提供身体需要的各种营养成分，但。有些水果和蔬菜1333是不能同时食用的!因为它们的结合会对身体产生一定的危害。下面说一些日常生活中常见的不能同食的水果和蔬菜，希望对大家的健康有所帮助， 　　哪些8381水果和蔬菜不能同时吃？ 　　1，西瓜和和油果子、羊肉等、因为西瓜属5602凉性水果、4125不宜与油果子同食、同食后部分人有有呕吐现象!并且。西瓜不能与羊肉同食、容易伤元气。 　　2、香蕉和芋头。白薯等含淀粉较高的食物！含淀粉较多的食8658物本来就不宜多吃!如果和香蕉蕉同食的话,容易造成胃胃部不舒服？并伴有腹胀感、 　　3。柿子和红薯！酒，海鲜等，日常生活中、大家酒桌上经常说的推酒词就是：我今天吃柿子了、的确，柿子首先不能和酒类类同食,柿子中的一些物质会和酒精产生反应、引引起身体中毒。还有就是！柿子子不能与红薯同食？容易产产生结石。最后。柿子如果和海鲜类食物同食的话，会对我们的肠胃有伤害，引起腹痛和痢疾等症状！ 　　4。桔子和萝卜。牛奶。海鲜等。首先。桔子和萝卜同食的话。会刺激身体的的甲状腺、导致甲状4378腺肿大,其次！桔子和奶类同食的话！会造成胃部消1584化压力增大。导4259致消化不良等状况,最后、桔子和海鲜鲜类食物同食、会刺刺激到肠道。导致腹泻等症状！ 　　5！苹果和2504海鲜产品，首先，苹果中含有鞣酸、与海鲜同食会大大降低海鲜中蛋白质的营养价值！对身体的影响就是腹痛、恶心。呕吐等症状，其次！苹果含有丰富的维生素。维生素C遇到海鲜会产生有毒物质。这9221会导致身体中毒,最后。苹果核有毒、长期啃到苹果核的话！日积月累、身体也会中毒的， 　　6、梨和鹅肉，海鲜。生冷等食物、^梨梨和鹅肉同食的话。会损伤身体的脾胃，梨和海鲜鲜同食的话，因两者都属寒性物质！容易伤到肠胃。最后，梨^与与生冷食物同食的话？同样会伤到到肠胃! 　　注意事项： 　　一般水果不宜和海鲜同食、 　　酸性水果不宜与甜的食物同食、！肃宁有风水大师吗

　　1！ 草莓 富含维生素C,叶酸和纤维。 主要补充：叶酸 提示：不要用洗涤剂来洗、应该用淘米水来浸泡洗！草莓是容易腐败变质的水果。不宜久存、草莓属于寒凉之品！不宜多吃！ 2，胡萝⁶⁹²¹卜 含有胡萝卜素，可以转化为维生素A，那些维生素A缺乏，皮肤粗糙，眼干！患夜盲症、身体抵^抗抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾病的准妈妈多吃胡萝卜是没错的。主要补5154充：蛋白质,维生素A原（胡萝卜素）和氨基酸 最佳食用方法：胡萝卜素是一种脂溶性难溶物质。消化吸收率极差。烹调时应与油脂共烹。如猪肉片炒胡萝卜和羊肉胡萝卜火锅汤等。 专家提示：不要加入醋！或者与酸味食物同时食用，否则可使胡萝卜中的抗坏血酸酶失去作用、3。 西红柿 富含维生素，胡萝卜素！蛋白质。微量元素等。多吃西红柿可以有助于淡化化孕妈妈皮肤色素沉着， 主要补充：维生素 最佳食用方法：西红柿土豆汤 提示：不要空腹吃西红柿，因为其中大量量的胶质,果质、柿胶粉。可溶性收敛剂等成分容易与胃酸起化学反应。结成不易溶解的块状物。阻塞胃出口引起孕妈妈腹痛。 4！ 香蕉 富含叶酸！孕妈妈多摄取叶酸食物，对新生儿的血管神经发育有很大的帮助。主要补充：叶酸 最佳食用方法：香蕉薯泥 提示：酸味味食品可以刺激胃液的分泌,提高高消化酶的作用力。促进胃肠蠕动！改善孕期内分泌变化带来的食欲下降以及消化功能不佳的状况！准妈妈多吃香蕉还有助于胎宝宝的骨骼、脑及全身器官的发育、5、 西瓜 含有胡萝卜素。维生素、糖，铁等大大量营养素。是一种最富有营养、最纯净，使用最安全的水果饮料。有生津！除烦、止渴、解暑热！清肺胃。利小便。助消化、促代谢的功能！适宜高血压，肝炎，肾炎，水肿浮肿以及及中暑发热。汗多口渴的的准妈妈食用、 主要补充：维生素。糖。铁等 提示：不要吃冰镇的西瓜、有糖尿病史的孕妈妈不宜食用西瓜！　6。 桃子 古人认为桃子具有延命的效果。而视其为为仙药!桃子的主要成分是蔗糖，属于纤维成分的果胶颇多！对于利尿或便秘颇具效果！中医认为、桃子性热而味甘酸。有补益。补心、生津、解渴！消积，润肠！解劳热功效。为“肺之果”、适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽的准妈妈作为辅助2152食疗之物，主要补充：蛋白质，各种糖类、多种维生素。苹果酸和柠柠檬酸等？肇东风水大师

　　网红水果：大致意思是指那些些很难买到!高营养，外形奇怪。备受一批年轻轻人追捧的水果, 　　* 　　不知火柑橘 　　上榜理由：不知火柑橘其实就是早些年人们说的丑橘。特点就是特别丑。然后很贵、春节期间可谓是在朋友圈挂起了一阵“丑萌”风。 　　　　2.牛油果 　　上榜理由：牛油果、又名油梨。樟梨，鳄梨、通常被人们称为“森林5793的牛油”、牛油果还是减肥人士标配配食物！果肉含有多种不饱和脂肪酸。所以也有降低胆固醇的功效、牛油果颜值谈不上高但是辨识度高呀、虽1777然外壳黑绿黑绿的不好看,但切开之后，果肉淡黄如黄油细腻还是很吸引人的、而且牛油果一直以来就受到超模明星的大力推荐、看他们的用^餐餐食谱,牛油果不可少，在超模明星的的引领下，大家觉得吃牛油果是一种高级风尚！并且偶尔会产生一种“我吃牛油果也能变得和她们一样美”的幻觉、 　　此外还有“百香果！火参果。释迦果、恐5936龙蛋”等水果成为水果界的新晋网红。深受消费者的喜爱，、肇庆哪个楼盘风水最好

　　可以把蔬菜放进塑料袋里！将袋口扎紧。置于阴阴凉干燥处。此法对保存黄瓜。辣椒。莴笋！香菜及未成熟的番茄效果较好。一般能保鲜10—15天、 　　　　蒜黄，青蒜，可用鲜大白菜的叶片将其包起来，放在阴凉处。不沾水，可保鲜数天、鲜韭菜！可用小绳将其捆起！菜蔸朝下，放入水盆、不干不烂。能存放3472较长时间!黄瓜、番茄则不宜在冰箱中存放3天以上。否则会加速腐烂！ 　　　　香菜、茄子！韭菜，青椒，西红柿保鲜小技技巧 　　1？香菜保鲜 　　挑选棵大。颜色鲜绿！带根的香菜、捆成500g左右重的小捆！外包一层纸（不见绿叶为好）。装入塑料袋中，松散地扎上袋口、让香菜根朝下叶朝6134上将袋置于阴凉处？随吃随取。用此法贮1628藏香菜!可使香菜9052在7－10天内菜叶鲜嫩如初。^长长期贮藏香菜!可将香菜根部切除，摘去老叶，黄叶！摊开晾晒1－2天。8670然后编成辫儿！挂在阴凉处风干！食用时用温开水浸泡即可！香菜色绿不黄、香味犹存， 　　2、茄子保鲜 　　茄子的表皮覆盖着着一层腊质，它不仅使茄子发出光泽，而且具有保护茄子的作用。一旦腊质层被冲刷掉或受机械损害！就容易受微生物侵害而腐烂变质，因此、要保存的茄子一般不能用水冲洗、而要防雨淋，防磕碰。防受热、^并并存放在阴凉通风处。 　　3。韭菜保鲜 　　新买回来的鲜韭菜用小绳捆起来、根朝下放在水盆里！就会^长长时间不干，不烂。芹菜。商蒿。葱等也可采用这种方法保鲜！ 　　4！青椒保鲜 　　把青椒柄朝上摆在缸内。一层青椒一层沙！每层沙的厚度以不见青椒为准。一直摆到近缸口处。上面用两层牛皮纸封严。放在阴凉处！缸贮青椒在0℃条件下、可贮存2个月.在室内墙根处铺上一层3－5cm厚的草木灰、把经过0941挑选的青椒均匀地摆在上面。每放9071一层青椒！上面就撒上^点点草木灰!这样贮藏，不仅可⁸³⁴³以保持青椒的翠绿。而且可以存放相当长的的时间！ 　　5、西红柿保鲜 　　挑选果体完整、品质好、五六分熟的西红柿！将其其放入塑料食品袋内，扎紧口。置于阴凉处！每每天打开袋口1次？通风换气5min左右！如塑料袋内附有水蒸汽！应用干净的毛巾擦干。然后再扎紧口！袋中的西红柿会逐渐成熟，一般可维持一个月左右、、肇庆哪里风水最好梦到好多水果和蔬菜

　　一、杏 1、杏有滑胎作用！且对牙齿不好， 2、吃杏过多5184会引起上火，拉肚子！ 3！吃杏过多极易长疮生疖！引起胃病、 二。桃子 1。多吃¹⁴⁷¹会加重燥热,造成胎动不安，引起流产、 2！桃子吃多了会加重孕妇便便秘症状， 3，桃子多吃会加重胃肠道负担！引起腹痛，腹泻。 三。桂圆 1。桂圆容易上火、会增添胎热。 2、容容易引起胃气上逆？呕吐！ 3。多吃伤阴！引起腹痛，见红、甚至至流产早产？ 四，菠萝 1！对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。 2，多1513吃菠萝容易引起上火、 3！有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝， 五。李子 1、李子吃多了会伤脾胃！还^会会腐蚀牙齿, 2，多吃吃会使人生痰,甚至发虚热。头昏脑胀。 3。吃李子要当心过敏！ 六，木瓜 1，孕妇吃青木瓜可能导致流产、 2！体寒孕妇吃木瓜容易腹泻！ 3。过敏体质的孕妇不能吃木瓜， 七。榴莲 1、会导致血糖升高、生产巨大儿的几率增加， 2、孕妇吃榴莲会加4437重便秘、 3。会引发胎热！损害胎儿健康！ 八。山楂 1、山楂可促使子宫收缩。导致流产、 2！有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃！ 3，喜欢吃酸的孕妇可用樱桃，苹果、石榴等代替， 孕妇不能吃的食物蔬菜篇 1。孕妇不能吃茄子！《本草求真》中说：茄味甘气寒、质滑而利、孕妇食之、尤见其害。夏季炎热！许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子，当然孕妇不能吃这个啦! 2！孕妇不能吃木耳菜，木耳菜不是木耳！又叫豆腐菜，落葵，性寒。有滑6529肠凉血之效、怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食！ 3。孕妇不能吃生菜！特别是生吃。作为生冷食物一种。生生菜上往往含有细菌,农药等，生吃易腹泻。不利于胎儿！ 4、当然，还有一些蔬菜比如菠菜，海²³⁵⁰带虽营养丰富？也要适量食用，因为菠菜中含含有大量叶酸!会影响锌。钙的吸收，而过量食用海带、过多的碘会^导导致胎儿甲状腺发育障碍！还未成熟的西红柿！放臵过久的蔬菜如土豆等！都会8372影响孕妇及胎儿健康。因此，孕妇能吃的是煮食的新新鲜蔬菜!太咸，太辣！烤焦及油炸炸的食物孕妇不能吃! 5。⁹⁶¹⁶马齿苋 马齿苋又称马齿菜！其性寒滑！在怀孕早期食用、容易造成流产;近代临床实践也指出马齿苋能使子宫宫平滑肌收缩！所以怀孕初期孕妇最好忌吃马齿苋，不过在临近分娩娩时可适量食用！可帮助生产， 6。木耳菜 木耳菜也称滑腹莱。落葵，西洋菜！其性属寒滑，有滑利利凉血之弊、在《南宁市药物志》中有告诫：孕妇忌服、尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇、更要注意、肇庆市风水