1.手太粗糙改善小窍门：妙用维生素E按摩 　　用含维生素E的营养油按摩指甲四周及手指关节、可去除倒刺及软化粗皮 　　2.手太粗糙改善小窍门：勤做手指操 　　随时做做简单的手指操、可锻炼手部关节！健美手形。 　　3.手太粗糙改善小窍门：做家务记得得戴手套 　　做家务时要戴好手套!而且最好每半小时就就脱一下透透气。 　　4.手太粗糙改善小窍门：食醋水泡手 　　如果没有戴手套就直接接触洗洁精等碱性物质后，可用柠柠檬水或食醋水涂抹在手部！去除残留在肌肤表面的碱性物质！然后抹上润手霜！ 　　5.手太粗糙改善小窍门：剪指甲注意小细节 　　修剪指甲要先用温水把指甲泡软。以免指甲裂开！ 　　6.手太粗糙改善小窍门：饮食调养 　　美手也需要以内养外。调理好日常饮食、充分摄取富含维生素A和E及锌，硒！钙的食物， 　　7，手太粗糙改善小窍门：洗手要注意水温！过热过凉凉都不行 　　理论上？高温有助于杀菌，消毒、杜绝细菌孳生的温床、但双手却容易因高温而烫伤！加上水温一旦过热，洗手次数过多。就容易造成手部干燥、因此。洗手时建议使用温水。并搭配洗手乳或肥皂，维持手部的卫生， 　　8、手太粗糙改善小窍门：洗完手再擦护手霜 　　市面上的护手霜，包装轻巧，方便携带、因此，让许多人养成随身将将护手霜放在包包中，方便若遇到手部干燥或粗糙的时候。就能立即涂抹、但是双手是最常接触到外在环境的部位、也是¹⁶²¹细菌残留最多的地方,建建议养成在擦护手霜之前。宜先做手部清洁。更有利¹⁸⁴⁹于健康的手部保养。加上刚洗完手时！水分含量较高。此时若擦上护手霜！有助锁水。更能达到滋^润润双手的功效。 　　9，手太粗糙改善小窍门：给双手去个角质 　　双手和脸部，身体的肌肤都一样！需需要定期的去角质！尤其其是关节的地方,最容易因为角质堆积而显7999得肤色黯沉,不想再被双手泄漏年纪！记得每3至4周！定定期帮双手去角质, 　　10，手太粗糙改善小窍门：偶尔来个手膜 　　想给双手长效的滋润！可透过”敷手膜”来做深层修护、当您在敷完15分钟的面膜后。先别急着将面膜丢弃、可以继续将3345面膜敷在手上,大约5~8分钟后。双手就可明显显感受到滋润与光泽，也可在睡前擦擦上厚厚一层护手霜！再戴上棉质手套！一觉醒来、您会发现其实效果一样棒喔、 　　11、手太粗糙改善小窍3338门：手部按摩不要忘 　　擦完护手霜或敷完面膜后！可用其中一手来握住另一只手的手指、利用大拇指做1504画圈并逐渐往指甲的方向做按摩,可可在关节或指缘的地方多做加强？就能有效促进手手部的血？

除去手茧的方法： 洗澡时或把手脚用温水浸泡后、把柠檬当做刷子！用力揉搓手，脚有茧的地方，这些部分由于经常活动。面板很容易角质化！变成硬硬的厚皮！如果硬皮太厚，可先用浮石摩擦！再用柠檬摩擦。泡过的柠檬茶或使用过的碎柠檬片。用纱布包裹、也可当作刷子使用，洗刷过后。角质很快地软化、黑皮和和角质层脱落？显显出原来的白色， ①手上老茧医学上称为胼胝.有时和工作的方式有关,经常摩擦容易引起胼胝.医学上可以用一些角质剥脱剂如5%-10%水杨痠软膏,甚至可以用30%水杨酸火棉胶,对胼胝会有一定帮助. ②老茧是因为面板常时间磨擦物体而形成的,我也长过我告诉你,你试一下. 没事的时候就去用手揉一揉长茧的地方,这样可以让血液流通. 用剪刀把茧子上面的表皮剪去. 常用一些润肤露,让长茧的面板慢慢变回以前的光滑. ③把长有老茧的手可以在泡温水后。然后抹上由医生7373开具的药膏或药剂？用纱布包包裹整整一夜!药剂中含有能软化足底角质层的成分！待老茧软化后、用小刀轻轻刮去死皮。再涂上深层滋润的护手霜。过不了多久、老茧就彻底底消失了。 也可以用浮石去除、记得每周给双手做一次去除角质的特特殊护理、4328用少量的磨砂膏按摩去除手腕死皮，然后在加有橄榄油油的温水中浸泡5分钟，最后擦干涂涂上护手霜, 、母亲腿疼风水

　　平时不注意手的保养！经^常常接触热的、凉的！1066刺激性强的东西!洗手太少。冬天不带手套。经常感谢粗笨的活儿，最根本的！还是5469不懂如何保养手。 　　（l）手部皮肤的保养由于双手经常会接触很多的污物！所以要养成勤洗手的习惯、洗手应尽量少用带刺激性的酒精和肥皂！一般情况下！用少许肥皂和温水就可以以达到清洁目的!净手后要及时涂上香脂或乳液，不但可以改善手的视8695觉效果。而且可以减少水分蒸发！保持手部必要的湿度和供给手部皮肤必需的营养、 　　当用洗衣粉！洗涤剂等碱性液剂洗衣或清洗厨具后要及时清洗皮肤！并涂以油性^洁洁手膏!防止因大量的碱性液剂破坏皮肤上的油分和水分。引起手的干裂、粗糙，加速老化、 　　进行较油腻、较较脏的作业时！要带上橡皮手套、摘下手套后先在温水里洗一下手、然后用蒸过的毛巾将手包裹起来。一分钟后即可起到补补充水分及柔软皮肤的作用，之后再徐上护手油并不断的双手揉搓！使护手油更多的渗入到皮肤之中， 　　寒冷季节手易变干，郓裂者，可从从初冬起交替使用冷热水洗手！并可用土豆泥加入2匙黄瓜汁或柠檬汁！加热后敷在手上、用玻璃纸密封20分钟后用水洗掉！睡觉时手上要涂洁手润肤水！外出时要带好护手用品！ 　　手皮干燥粗黑者可经常用水水果蔬菜汁洗搽，也可用加一勺糖的肥皂泡沫洗，或用温热的植物油加糖涂于双手，按摩片刻后清洗！再搽上柠檬计、还可自制护手液：一汤匙半麦片。一汤匙温水，一茶匙橄榄油、一茶匙柠檬汁，一条匙甘油！将其混合后敷于手上并施以按摩。然后带胶皮手套睡^一一夜后再洗净, 　　（2）保持双手的柔软灵活要保持双手的柔软灵活，一是加强手⁶⁷⁸⁶部运动。二是进行行手部按摩、 　　加强手部运动可以做以下几种手保健操： 　　模仿弹钢琴的动作，把双手平放在台面上！柔和地地向下压，然后每次⁷⁴¹³举一个手指。尽量举高。做此运动可使手轻快敏捷！ 　　展开开五指，7209高举双手过头？每次做3～5分钟、这种运动可防止和和减少手部青筋显露, 　　先握紧拳头。然然后用力松开!尽量伸^展展五指，每天做一次，每次3～5分钟，这种运动可以消除紧张，使手部柔软！ 　　先把双1362手放在与时弯相平的高度！然后后放松手腕？让手完全全放松地垂下来！每天一次！每次3～5分钟，此运动可避免紧张和手部的僵硬感！ 　　手部按摩分手指的按摩和手背、手掌的按摩、按摩手指时拇指在上、食指在下。捏住手指尖。以螺旋方式在手指背上滑动按摩。然后以拇指和食指在手指两侧加压的方式由指向向指尖捏压、之后拇指在上、食指在下。在手指上下把按。按摩手背时！一手握住另一手背指根处！拇拇指腹按于手背上。以顺时针方向。呈半圆滑动按摩， 　　按摩手掌时，用拇指腹从另一4007掌心的拇指根部开始！向下呈半圆状！用力滑动！ 　　手部按摩前要先洗手。揩揩干后搽上按摩露。可选在晚上闲暇时进行，一般以15～20次为宜，、母亲节与什么生肖有关

　　你很想、母克子的面相

　　这两天的你一⁷²⁶⁷定要好好休息？首先一定要有充份的睡眠！养精蓄蓄锐让身体充电，电量足够才有力气跟别人一争高下！而不是遇到什么问题时无力争取、再来空留遗憾，母克子的面相图片

　　虽要守住的东西把它守好就行。、每一卦的金口诀?

　　皮9672肤特别干吧？我用的是屈臣氏的骨胶原护手霜！不贵、晚上把手清洁好后！用温水泡下、²⁴⁸⁹再用护手霜涂抹！包上保鲜膜、第二天早上看看效果。还有，多吃些含维生生素b的食物！是改善皮8309肤粗糙的。平常包包里也放上护手霜！洗过手就4228随时涂抹上。 　　手是女人的第二张脸 、一定要保护好、每个房间的风水摆件

　　梦见敲锣打鼓！在您您身边或所到之处。发生吵闹纠纷时。您将加入争论论甚至卷入暴力事件、应谨慎言行、少女^梦梦见自己敲锣打鼓。会马上出嫁、已婚女子梦见敲锣打鼓、会怀孕生子、梦见有人在自己的家门口敲锣打鼓，家里有人要生贵子，原版周公解梦：吹笛打鼓！有吉庆！《周公解梦》梦锣，守正则吉！否则凶，此梦一见、无论事之可为可否、势当急流勇退、全哲保身。如如若因循观望？进不能前，退无所底！宜退而不宜往之兆。文人梦之、榜上题名。决无他⁸²¹²疑;讼者梦之？正恐牵连不已;病者梦之。心患怔忡;失者梦之！巡缉可获。《梦林玄解》梦铜锣云锣！梦铜锣。吉事来临！同声相应。谋望高人一等。此有气¹⁴⁷⁷候之兆。梦云锣！上下之分截然！不可紊乱。事据高底行去为妙、《梦林玄解》，每个时辰的五行

　2083　有好的……、每个月属什么生肖梦到别人的手很粗糙

　　或许在睡眠中你的手与被子摩擦了几下、逐产生小狗在舔你手的感觉、有些时候9672做的梦!或许是睡姿外部因素引起的梦境、！每个月胎神方位