洗澡和搓澡的学问 洗澡和搓澡人人皆知！其实这里面有不少学问、讲到科学洗澡搓澡，还得由人的皮皮肤说起！皮肤覆盖着整个身体、最外层层叫角质层！对保护人体有重要意义，皮肤里面有很多汗腺和皮脂腺、汗腺不断向外分泌汗液。就是每天出的汗。皮脂腺不断向外分泌皮脂。就是皮肤上，脸上出的“油”。汗液和皮脂在皮肤表面经过乳化作用！形成一层很薄的膜、覆盖在皮肤表面！它既能保护皮肤的柔润与光泽。又有消毒杀菌的作用，是一种自然保护功能！但是，这种作用毕竟是有限的、在生活8205和工作过程中？空气中的尘埃^和和污物等会经常弄脏皮肤，汗液和皮脂也在不断增加，这些东西混^合合在一起、也就形成我们身体表面的一层“脏泥”！它不仅起不到保护皮肤的作用。而且成为细菌的培养基地，对健康不利！谈洗澡和搓澡还必须了解每个人的皮肤类型，一般分为多脂型、干燥5596型和一般型，多脂型皮肤多见于青年人。皮脂腺分泌旺盛、皮脂量多！皮肤表面尤其是面部！总像涂了一层油一样，油光发亮，身上也出出“油”，特别是衬衣领子。很容易脏、穿几天就像刷了一层油泥一样，^干干燥型皮肤正相反、皮肤发干，尤其是冬天。缺少皮脂！皮肤薄而多皱折！无光泽。脱屑多！有时皮肤肤瘙痒？手掌和脚底也常干燥少汗！俗称^干干手干脚,还有一型！即大多数人属一般型皮肤！皮脂腺分泌量适中，皮肤保持润泽、富有弹性、看上去丰盈滋润、以上三型皮肤、对洗涤的要求不同！明白了上述道理、就很容易做到科学洗澡、例如长时间不洗澡，皮肤表面形成一层污垢、刺激皮肤，使皮肤发痒！细菌繁殖。易引起皮肤感染，阻塞汗孔、毛囊口影响皮肤正常分泌和排泄功能，所以经常洗澡搓澡！保持皮肤卫生是非常必要的、但但是有些人认为，既既然洗澡卫生。就天天洗澡，甚至在北方方的秋，冬季季节也天天洗!一天洗两次，搓两次！这不就更^卫卫生吗?不一定,因为过^多多的洗澡,不仅洗掉了正常皮肤保护膜！而且破坏了皮肤的保护和润泽功能，再加之秋秋冬季节。人体汗液^和和皮脂分泌减少！空气气干燥多风,过力搓擦擦皮肤又造成皮肤最外层角质层的损伤、所以有些^人人越多洗澡皮肤越干燥,脱屑越多、严重的手掌足底还1010裂口子、8934就是这个道理。一般来说多脂型皮肤洗澡次数可以多一些！根据工作环境和工作性质不同、一周两次！一周三次均可、干燥型皮肤的人。特别是北方风大大干燥的冬天!更不适宜每天洗澡搓澡、这样做并不卫生。反而损损伤了皮肤。一般型皮肤的人当然介于于两者之间、总之、洗澡搓澡应该根据自己的皮肤类型！工作性质、工工作环境来确定！长时间不洗澡、当然不科学不卫生，但但是总洗澡搓澡、天天洗，天天搓同样也是不科学。不卫生的！，

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