做梦是人体一种种正常的？必不可少的生理和心理现象、人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动、这就是是梦的基础？ 　　　冰糖百合 　　新鲜百合1个，冰糖适量！将百合合煮熟后加入冰糖即可、还可以加入红枣！此法不不但可以帮助入睡,减少噩梦。还有美容养颜的作用！ 　　牛奶燕麦片 　　燕麦片1份加入3份牛奶同煮15分钟、加入白糖！可以作为晚餐的粥品、不但安神。还可以润肺通便！由于一般的燕麦片比较硬，煮起来来费时间,建议使用快餐中的燕麦片、。

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应该是做梦的次数太多的原因吧、因为你没天梦醒后你都会去想做做梦到梦醒时的那一段经厉？就这样你在次睡着的时候。你的潜意⁹⁸⁷⁴识里还是在那样想那段经厉？如果你转移主意力不在想自己做梦的事！可能就不会在梦见了！ 、招财进宝的物品梦中梦梦见自己在睡觉

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