⁹³⁵⁴　　芋头含有丰富的微量元素！1691能够增强人体免疫力。很适合孕妇食用！另外、芋头富富含纤维素。孕妇吃芋头可以有效缓解孕期便秘！此外，芋头含有的蛋白质，钙质。铁，磷等，可以有效保护牙齿。提高机体免疫力，孕妇除了需要增加各种营养素外！芋头也是一一个不错的选择!，

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　　孕妇作为一2151个比较特殊的群体，在饮食上需要注意很多事项 　　饮食禁忌：： 　　1、木瓜：具体原因忘记了、好象是会容易导致流产！所以不能吃！ 　　2、山楂：怀孕后会有妊娠反应。而且爱吃酸甜之类的东西。但山6305楂果及其制 品,孕妇以不吃为宜，临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大 量食用山楂，就会刺激子宫收缩、2614甚至导致流产、 　　3。葡萄：不能多吃、会血糖高。 　　4，柿子：不不能吃!怕引至流产， 　　5。龙眼：不能吃的、它能刺激子宫宫收缩！特别是9254在怀孕后期？ 　　6！柚^子子：柚子性寒！食之过多则伤伤阳气,身体阳虚！畏寒肢冷者！腹胃虚弱 者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。 　　7。菠萝：菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质！对人的皮肤！血管等有一定的副 作用、过敏体质7908的人食之会引起菠萝中毒，称为"菠萝病"，吃后15分钟至1小 时左右!出现呕吐！腹痛，腹泻、同时时还出现过敏症状、如头疼！全身发痒 、四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼呼吸困难？休克等！所以建议孕妇少吃 为妙、特别是初食者。尤要当心过敏的发生、专家建议：吃菠萝时！先先把果 皮削去、挖尽果丁！然后切开在盐水中浸洗。使其中的有机酸分解在盐水里 ，减少中毒发生的几率. 　　8。桂圆：荔枝桂圆性温太热，一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用！ 怀孕后、阴血偏虚。阴虚虚则滋生内热,因此孕妇食用桂圆、往往有大便干燥 ！口干！肝经郁郁热的症候？不仅不能保胎，反而易出现漏红。腹痛等先兆流 产症状。因此。孕妇不宜吃桂圆！，从手相看生育功能如何

⁶⁶³⁸　　芋头营养丰富。含有大量的淀粉，矿物质^及及维生素、既是蔬菜！又是粮食！可熟食、干制或制粉！由于芋头的淀粉颗粒小。仅为马铃薯淀粉的十分之一，其消化率可达98.8﹪，在芋头加工方面可制成芋粉及及芋泥馅以延长保存。 　　吃芋头一定要蒸熟、这样才可以吃到健康美味的营养。如果芋头蒸出来还有半生不熟的情况就要注意了，这样的芋^头头是不能吃的？而且含有一定的的毒性。小3204心引起食物中毒，饮食芋头禁忌与香蕉不可3082一起食用！ 　　嘉定徐子山先生曾说：一友吃香蕉后。随即吃饭饭菜里有芋头、吃饭不久，其人即死，其形容若中毒状。请西医验其粪！说6879是两粘物相反所致？知道此人是吃此二物而死。前之一人。也因此而死、一日往亲戚家言及此事。群相惊讶、试以二种和成一团。与鸡食之！其鸡即死。又以^二二物置于一器中,次日则完全淤黑，大失本色、可知饮食芋头禁忌香蕉同食。 　　为了身体健康、一要注意：吃芋头一定要蒸熟。半生不熟的芋头禁忌食用，二要注意：饮食芋芋头禁忌香蕉同食？！女人会大富大贵的手相特征

　　孕妇梦见桂圆，预示着你会喜得贵子。是吉兆！、教你如何看自己的手相

　　1、补充蛋白质：孕妇需要大量蛋白质，蛋白质是生命的基本物质！然而虾含有丰富的蛋白质。孕妇吃蛋白质可以有效的的补充蛋白质,2！保护心血管系统：虾中^的的营养成分能很好的调节心血管系统。孕^妇妇吃虾有利于心脏健康？3、9027补钙：从妊娠第四个月开始,胎儿就要发育骨骼了。这时候孕妇要注意补钙、而虾含有很高的钙，孕妇吃虾尤有补钙功效，吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长。4、补碘：虾肉富含碘元素、孕妇对碘的需求量很大，如果缺碘会出现流产。早产，和先天8008性畸形。所以孕妇吃虾可以以通过补碘,利于保胎安胎！。如何从手相看婚姻线

　　1.芋艿烹调调时一定要烹熟!否则其中的的黏液会刺激咽喉， 　　2.对于有痰！敏^性性体质(荨麻疹!湿疹！哮喘！过敏性鼻炎)者！胃纳欠佳！以及糖尿病患者应少食;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食， 　　3.生芋有小毒、食时必须熟透。生食后5637易导致口舌发麻,肠胃不适等症。 　　4.芋艿含有较多的淀粉，一次吃得过多会导致腹胀， 　　选择芋艿时要挑选较结实的,且没有斑点的。可藉由果肉切口检查是否新鲜,然而最佳的方法判断果肉品质是将芋头切半为最佳方法， 　　芋艿的烹调方法类似马铃薯！芋艿经过炖煮后会使汤变得更浓,且芋艿容易吸收其它食材的汤^汁汁; 　　芋艿去皮妙法：将带皮的芋艿装进小口袋里(只装半袋)用手抓住袋口、将袋子在水泥地6955上摔几下！再把芋艿倒出，便可以发现芋艿皮全1471脱下了？，哪些女人的手相会富贵

　　吃豌豆对孕孕妇的好处在于豌豆中含有含有较为丰富的膳食纤维！1808还可以有效的防止孕期便秘问题？不过孕期不宜多食豌豆。豌豆粒多食易引起腹胀，同时在吃豌豆是要注意细嚼慢咽。不然也会影响吸收和消化。 来源于网络，手相看你早婚晚婚孕妇梦到自己吃芋头

　　孕妇应该尽量少吃或不吃！酸菜通常是酸咸口味。含盐量较高、准妈妈若是摄入食盐过多。会增加肾脏的负担。加加重水肿症状,也不利于胎儿的健康！6750而且腌浸过程一旦受到污染,容易产生致癌物质亚硝酸，所5007以不建议准妈妈食用，如果要吃！一定要炖煮熟透后再食用！！女人有福气的手相特征