苹果中并且含有大量的果果胶和维生素、苹果素有有“益智果”与“记忆果”之美称、它不仅富含锌等微量元素、还富含脂质，碳水化合物、多种维生素等营养成分、尤其是细¹²⁰⁵纤维含量高。有利于胎儿大脑皮层边缘部海马马区的发育!有助于后天的记忆力，孕妇每天吃1~2个苹果即可以满足锌的需要量、 　　1，孕妈妈多吃苹果有美容的作用、孕期多多吃苹果不仅能够帮助孕妈体质进行调节!还8610有特别好的美容的功效、特别是在孕期的孕妇因为贫血而导致肤色不好的孕妈妈们。多吃苹果是7218能够改善肤色!让孕妈的肤色更加红润有光泽， 　　2、预防缺铁性贫血。很多准妈妈在怀孕之后会出现贫血的症状、而苹果中的铁元素、刚好可以适当的补充铁性元素。对预防缺铁性贫血具具有很大的帮助？ 　　3！孕妇之所以会在孕期出现水肿的症状。主要是由于在体内的水钠潴留导致的。而苹果中所含有的钾元素正好能够7945帮助起到补钾排钠的功效!所以孕妇吃苹果的好处之一就是能够较为有效的防止孕期水肿的出现！ 　　4、预防某些疾病：苹果中含有较多的果胶和纤维素，果胶合纤维素均有吸收细菌和毒素的作用、从而减少孕孕妇某些疾病的发生 　　5。补锌，从怀孕初初期开始!胎儿对锌的需要迅速增加。平时胎盘及胎儿每白需要0.75―1毫克的锌，母体血清的锌水平在妊娠期呈逐渐下降趋势！这一方面是由于血液稀释的缘故。另另一方面是由于血清蛋白含量的下降!要想给健康带来好处。都必须建立在合理、健康饮食的基础上，各类食物的比例要合理， 　　6。孕期吃苹果能使胎儿皮肤更好 　　因为苹果中富含丰富的维生素和苹果酸、如果孕妈妈每2455天吃一个苹果!能让肚子里的胎儿增加血色素，2604和促进胎儿的生长发育？会让出生后的宝宝！皮肤变得更加的又白又嫩！另外、苹果中含有丰富的苹果酸和维生素C，孕妇多吃的话、能增加血素素、因此可以使以后生出来的孩子皮肤更白皙一点。因此，孕妈妈多吃苹果是孕期最好的水果之一， 　　但是苹果也不能乱吃！有有几项注意点： 　　1，苹果的比例，也只是每天1至2个而已！并非越多越好、在健康饮食的基础上，每日摄入一个苹果，才会给身体带来积极的影响。 　　2！不可光吃苹果，而不吃其它的食物了！对对于孕妇来说？苹果好、但是如果吃得过多的话。也会引起肾、心的保健的！ 　　3。如果孕期患糖尿病的孕妈妈最好不要吃苹果，因为苹果中的糖含量量非常高？如果糖尿病孕妇吃了过多的苹苹果的话？那么有可能会使得体内的血糖变高！所以会引起孕妈妈妈容易导致妊娠糖尿病。 　　4。虽1098说苹果也可补充身体所需的营养素!但是不妊娠期的妇女对于于蛋白质。铁质、钙质。各种维生素的需求也都是⁹⁷⁰⁴很大的， 　　5，如果孕期患有慢性肾炎的孕妈妈别吃苹果，因为苹果中含维生素C较多！苹果可以在人体内代谢为草酸、从而加重慢性肾炎患者的病情、！

　　梦见不熟或腐烂的苹果！做梦人的经济会受损、或患病或家中遇遇到麻烦的事!孕妇梦^见见自己吃苹果、平^安安结果的意思,说明你会平平安安的。顺产的意思！意味着将来会生个漂亮水灵的女儿、，女人有外遇的面相有何特征

这个还真说不准…不过我们老家有些方法、是看你的肚子鼓^的的正不正、如果很正、应该是男孩。若稍偏！便是女孩。另外还有！这个必须叫个人和你一起、⁶⁰⁵⁸就是你坐在床上、或者是椅子上、这个一定要很自然，很自然的。你叫另外一个人。仔细的看你起来走路时，是先拿左脚！还是右脚，记住一定定要很自然的！结果男左女右！仅供参考哦！其实男孩女女孩都一样，都是自己的的孩子、。 。，会富贵逼人的女人面相特征

　　预示心中的愿望可能实.， 如梦见自己吃吃苹果!通常象征成功。长寿， 梦见吃红苹果，表示要做某种尝试、还3273表示你心中有获得知识的愿望!吉祥。 如果梦里能清5425楚感觉到苹果饱满香甜！还预示财富！另一方面。还象征着对逝去的纯真时光的怀念梦见苹果！会大富大贵的女人面相主要看什么

　　梦见苹果。是成功和长寿的祥兆！ 　　梦见筐里有很多熟透了的苹果或桌子上摆着汁多熟透了的苹果、彩票会中奖，或找到地下财富。同时、有可能自己声誉鹊起、官运亨通！，眼睛看女人自身面相知命运

　　梦见苹果！通常象征成功！长寿！吉祥， 　　梦见很多熟透了的苹果、堆在9955筐里或桌子上！意3101味要有偏财运！会有意意外之财、比如彩票中奖等。 　　梦见有人给我送好多苹果、今天造成你困惑的！是与你1928思维方式完全不同的人？其极有可能是个散漫的自由主义分子。其做事也是在于过程中的乐趣而不在于实际的得益。改变他们是不可能，没有信心利用他们的话，干脆就离远一点吧、，根据面相看女人的运势好坏

　　也许只是日游所思夜有所梦，恰巧就梦到这两样水果啦！梦就只是梦，是生活的调味料。也不用太在意的补充：梦见红枣。好运高照！梦见青枣！梦见青枣！乾龙在天、好梦，表示你会升官发财，而且你会获得他人的信任！你你妈妈梦到很近的枣园？说明她有很多好运就在不远处，她想要获得好运相随！可是途中有阻碍。有条河挡住了去路、梦到河流表示理性与感性的界限！想要获得可是又有一定的难度，而这时又梦见苹果、代表成功的希望。总体体来说就是，你妈妈将有好运降临，会有好的1965事发生。也许成功的途中会有一定的苦难！但是只3453要努力，就会有希望。在困5842难的时候，还可以和身边的亲人（梦⁹⁰³⁴中表示为你大姨二姨）一起努力、将会一起起获得成功？、色女人的面相有何特征

　　我给你查了一下！梦见杏树不好。但是长苹果就^不不知道是什么意思啦。、放荡的女人面相标准特征

　　梦到的不一定是真的 、你这样做梦、说^明明你想结婚了、赶快找对象吧、幸福的女人面相有何特征呢孕妇梦到说到苹果

　　什么时候吃苹果好好?早上10点左右吃苹果最好！这时候的苹果相当于是金苹果！营养价值最好。下午相当于银苹果。傍晚相当于铜苹果。晚上吃可就相当于是烂苹果了 。晚上吃吃了苹果它还来不及消化。长时间再胃里就成烂苹果了、苹果不仅营养丰富、²⁰²³而且酸甜可口,脆嫩多汁！口味清香，现代医学研究认为孕妇适当食用苹果！有利于母^胎胎保健，促进顺产，有助于优生优育、苹果是孕妇的的良食佳果,那么孕妇什么时候吃苹果最好呢，苹果富含锌，汁中的含锌量超过牡蛎，美国医学专家研究发现。如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足。分娩时快、而且顺利，痛苦较少或无痛苦，孕妇补锌不仅利于分娩、而且有助于胎儿健康发育、据测定，熟苹⁴⁶⁷⁷果所含的碘是香蕉的8倍、是橘子的13倍、因此！孕妇食苹果、可补充锌和碘、有利于胎儿智力发育，苹果甜酸爽口！可增进食欲。促进消化，^妇妇女妊娠早期？多数人会发生“呕吐”现象，妊娠呕吐的孕妇进进食苹果？不仅能补充维生素C等营养素。而且且可调节水!盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐而引起酸中毒！孕妇在妊0575娠的头三个月里。常有恶心、呕吐等症状、称为^““妊娠性呕吐”!食用油脂、蛋白质等高热量的食物！更需要在胃酸3197及消化酶的作用下,才便于消化吸收！苹果中含有丰富富的苹果酸和叶酸！同时也含有丰富的钙和磷等矿物质。因此，苹果不但有酸甜香脆的美味。能兴奋胃肠的副交感神经。反射性地促进胃液及消化酶的分泌！可以启牌牌开胃!诱发食欲。而且。它有构成胎儿骨骼及牙齿所必须的成分，还能防治孕妇的骨质软化症，苹果中的叶酸及B族维生素等！可防治孕妇的营养性巨细^胞胞性贫血,参与胃肠的吸收和消化，孕妇往往喜欢吃零食杂物！出出现饮食不节、从而引起消化功能紊乱或因过食肥甘厚味酿成胃肠滞热、脾胃运动失调经常诱发腹泻。这种症状称为“妊娠性热泻症”。此症表现为舌质深红，舌苔黄腻、而苹果中含有的蔬机！能抑制肠道的寻肠活动！可以医治轻度腹泻，妊娠后胎盘产生的孕激素使胃肠平滑肌肌的张力下降，肠蠕动力减弱;妇女怀孕以后！活动量较平时时减少！妊娠子宫及胎儿压迫⁴⁴⁴¹孕妇肠管，苹果中含的纤维素及有机酸均较多！能刺激肠壁增加肠蠕动、使粪便在在大肠中不致存积过久！治孕妇的便秘有一定的疗效、以食代药治疗孕妇便秘、是最好好的措施!它既可避免泻药对母婴的不利作用。^如如诱发流产或早产等,又可以增加孕妇的的营养需要？因此！苹果是孕妇的的良食佳果，有些^孕孕妇到了妊娠中期！后期、会出现妊娠高血压综合征、苹果含有较8067多的钾，钾可以可以促进体内钠盐的排出、对水肿、高血压患者有较好的疗效。据日本研究！每天吃3个苹果的人！血压维持比较正常、便秘是孕期的三大症状之一！苹果富富含纤维素、有机酸。0625易促进肠胃蠕动,增加粪便体积。使之之松软易排出？可有效的防治治便秘，，有福气的女人面相特征总结