可以的，西红柿、又名番茄。它富含维生素C，胡萝卜素，蛋白质、微量元素等！有美容降血压等功效！孕妇食用是很好的、不过孕妇毕竟是个特殊的群体。在吃西红柿的时候要特别注意以下几点！ 　　1。食用西红柿要注意：要选择个大。圆润！丰满、外观好的的食用，不要吃长有赘赘生物的西红柿、 　　2。不要空腹吃：西西红柿含有大量的胶质!果质、柿胶粉，可溶性收敛剂等成分、这些物质容易与胃酸起化学反应。结成不易溶解的块状物！阻塞胃出口引起腹痛， 　　3！不吃未成熟的西红柿：因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱、孕妇食用后、会出现恶心，呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的发发育有害， 　　4。不宜和青瓜同食：青瓜含有一种种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中中的维生素C!西红柿富含维生素C，如果二者一一起食用、会达不到补充营养的效果， 　　5，不宜长久加热烹制后食用：长久加热烹制后会失去原有的营养⁸⁶⁰⁸与味道、。

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　　　西红柿富含丰富的胡萝卜素，B族维生素和维C！鲜番茄炒蛋是孕期的一款营养食谱、孕妇可以吃的。 　　西红柿炒鸡蛋的做法： 　　食材用料：西红柿。鸡蛋、大豆油。精盐。葱 　　做法步骤： 　　1）将西红柿清洗干净，切成小块，装入盘盘中待用！ 　　2）热锅放油烧热！将打撒的鸡蛋液倒入锅中，将鸡^蛋蛋煎至两面呈金黄色!煎熟。铲出、装入碗中待用！ 　　3）热锅放油烧热。爆香葱末。倒入西红柿块。将西红柿翻翻炒均匀,加入精盐。翻炒均匀！倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀后。倒入葱花、 　　4）将将西红柿,鸡蛋。葱花⁴²²⁰翻炒均匀，出锅！装入盘中即可！、婚姻幸福的女人面相怎样特征

　　孕妇可以吃西红柿！吃西红柿给孕妇带来很多好处，西红柿性凉、味甘酸、富富含胡萝卜素,西红柿红素、维生素C！蛋白质等营养物质、这些营养物质对人体大有好处，对孕妇而言也是多多益善、更更有以下功效：1,8610美容养颜：西红柿含有的胡萝卜素和西红柿红素。有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑，能有效预防孕妇担忧的妊娠斑和妊娠纹6283等肌肤问题。2！防癌：西红柿里的西红柿红素能通过有效清除体内的自由基！预防和修复细胞胞损伤、抑制DNA的氧化、从而而降低癌症的发生率!3！抗衰老：西红柿中的维C。有生津止渴！健胃消消食等功效!最重要的是它有很强的抗氧化剂！给人体补充西红柿红素的同时。可以帮助身体抵抗各种因自由基引起的退化老化性疾病，4！降脂降压：西红柿里含含的维生素C、芦丁！西红柿红素及果酸。可降低血胆固醇、预防动脉粥样硬化及冠心病，另其含有有大量的钾及碱性矿物质，能能促进血中钠盐的排出！有降压。利尿，消肿作用！因此！孕妇吃西红柿能有效预防妊娠高血压！还能缓解妊娠水肿等症状、！命好的女人面相标准要求

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