可以的！西红柿！又名番茄、它富含维生素C，胡萝卜素，蛋白质，微量元素等，有美容降血压等功效，孕妇食用是很好的。6163不过孕妇毕竟是个特殊的群体、在吃西红柿的时候要特别注意²⁸²⁶以下几点！1，食用西红柿要注意：要选择个大、圆润，丰满。外观好的食用！不要吃长有赘生物的西红柿。2、不要空腹吃：西红柿含有大量的胶质。果质。柿胶粉。可溶性收敛剂等成分、这些物质容易与胃酸起起化学反应。结成不易溶解的块状物。阻塞胃出7834口引起腹痛？3。不吃未成熟的西红柿：因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱！孕妇食用后，会出现恶心，呕吐。全身^乏乏力等中毒症状！对胎儿的的发育有害！4！不宜和青瓜同食：青瓜含有一种维生素C分解酶。会破坏其⁸⁵⁹⁴他蔬菜中的维生素C，西红柿富含维生素C、如果二者一一起食用，会达不到补充营养的效果！5！不宜长久加热烹制后食用：长久加热烹制后会失去原有的营养与味道、。

　　可以的，西红柿！又名番茄，它富含维生素C，胡萝卜素！蛋白质。微量元素等。有美容降血压等功效，孕妇食用是很好的。⁸³⁶⁷不过孕妇毕竟是个特殊的群体、在吃西红柿的0881时候要特别注意以下几点？ 　　1。食用西红柿要注意：要选择个大、圆润、丰满，外观好的食用、不要吃长有赘生物的西红柿。 　　2！不要空腹吃：西红柿含有大量的胶质。果质、柿胶粉、可4013溶性收敛剂等成分!这些物^质质容易与胃酸起化学反应，结成不易^溶溶解的块状物!阻^塞塞胃出口引起腹痛! 　　3。不吃未成熟的西红柿：因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妇食用后、会出现恶心！呕吐，6806全身乏力等中毒症状。对胎儿的发育有害、 　　4，不宜和青瓜同食：青瓜含含有一种维生素C分解酶。会破坏其他蔬菜中的维生素C。西红柿富⁶⁸⁹⁰含维生素C!如果二者一起食用、会达不到补充营养的效果！ 　　5。不宜长久加热烹制后食用：长久加热烹制后会失去原有的营养与味道！。窄额头高颧骨的女人面相怎样看

　　西红柿富含丰富的胡萝卜素。B族维生素和维C，鲜番茄炒蛋是孕期的一款营养食谱！孕妇^可可以吃的， 　　西红柿炒鸡蛋的做法： 　　食材用料：西红柿、鸡蛋。大豆油，精盐。葱 　　⁰⁹⁹⁹做法步骤： 　　1）将西红柿清洗干净，切成小块。装入盘盘中待用？ 　　2）热锅放油烧热，将打撒撒的鸡蛋液倒入锅中？将鸡蛋煎至两面呈金黄色，煎熟，铲出。装入碗中待用。 　　3）热锅^放放油烧热！爆香葱末。倒入西红柿块、将西红柿翻炒均匀、加入精盐，翻炒均匀！倒入炒好的鸡蛋！翻炒均匀后！倒入葱花！ 　　4）将西红柿。鸡蛋、葱花翻炒均匀！出锅，装入盘中即可！，凶恶的女人面相特征有哪些

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