从规律性子宫收缩开始到胎儿胎盘娩出为止的全过程称为总产程，第一产程时间最漫长。此时的宫缩、是为打开子宫颈口做准备，第二产程是经阴道将胎儿娩出。第三产程为³⁴⁹⁴娩出胎盘！第一！第二，第三产程是总产程在临床上的三个阶段。即三个产程！ 　　1！第一产产程：漫长前奏 　　时间跨度：约在进产房前8～12个小时(初产妇) 　　第一产程是指子宫口开始扩张!直到宫口开全(约为10厘米)、这是整个分娩过程中历间最长的一个产程，此时子宫的收缩间隔会越来越短，从开始时时的每隔5～6分钟收缩30秒以上到每隔2～3分钟收缩50秒,在第一产程中、准妈妈妈宫缩时感觉下腹痛？宫缩越紧，间隔时间越短、子宫颈口口则开得越快？在这一阶段准妈妈一定要保持安静，不要大喊大叫白白消耗体力。以免到后来精疲力尽、无法配合。 　　2！第二产程：需要用力 　　时间跨跨度：约1～2个小时 　　一旦你的子宫颈完全打开了、就进入了胎儿娩出阶段，也就是终于到了你的宝宝要离开你身体的时候了、第二产程就是指从子宫口开全到胎宝宝娩出这个阶段，此时随着子宫收缩加强、宫口全开。胎头先露部分^开开始下降至骨盆，随着产程进展，宫缩加强、迫使胎宝宝从母体中娩出！ 　　3！第三产程：娩出胎盘 　　时间跨度⁹³⁷³：约5～15分钟 　　第三产程是指胎宝宝出生到胎盘排出阴道这个阶段。此此时胎宝宝已经娩出，宫缩会暂停一会儿又重新开始。胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口、准1853妈咪再次用力！胎盘就会顺利脱出、医生或助产产士会检查胎盘及隔膜以确认它们全部被排出来了，任何留在子宫内的碎块都应该被清理出来，医生或助产士还将检查你的子宫。以确认认它在继续收缩！这样才能够止住胎盘剥落地方的流血！如果你接受了外阴切开术、这1188个时候伤口也需要进行缝合？ 　　现在、有人主张把产后2小时称为“第四产程”，因产后出血大多发生在这2小时内。在这段时间里产妇仍需需留在产房观察,如一切正常、2小时后产妇被送到休息室。分娩过程真正结束、 　　产妇由于分娩时出血多。加上出汗，腰酸。腹痛！非常耗损体力，气血。筋骨都很虚弱！坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养，恰当当的食补与食疗、能使子宫恢复生产前的的大小、气血经过调理也都能恢复。甚至比4590以前更好。也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来，。

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