这位朋友：其实梦与现实并无直接的联系。自然^梦梦境与凶吉祸福无关！^梦梦境主要的都是您自己的思维的创造！常1339常是白天人的记忆造成的!就是日有所思夜有所梦。梦就是您的大脑的思维神经元在无意识的情况下将脑海中的信息、无无序的链接而成、5471甚至有一些是你早已忘记。处于记忆边缘的信息都会被调用的！因为梦是自己思维片段的无意识识链接,所以绝大多数梦预见现实⁴⁷²⁶的情况是无法实现的！如果说征友凑巧的情况！人的梦能够4441预见现实，且7174这种预见可以被解读、并且这种能人您能遇到，这种情况我不能说一定没有。但是这个概率估计该比被雷连续劈中3次的概率还要小了，您认为您能遇到吗。（还是免费的哦~~）当然了！很多人都有睡眠的烦恼：失眠，噩梦、浅层睡眠等情况。因为这些烦恼导致睡眠质量很差。影像身体健康，白天天头昏脑胀!或是浑0906浑噩噩、严重影响工作和学习！更有甚者。因为某些原因（梦的预言）还担心噩梦会给自己带来厄运。造成严重的心⁹⁸⁴⁵理负担!其实！您只只要知道做梦的原因、您的烦恼自然会消除，梦是人在睡眠过程中产生的，是一种非常正常心理作用，正常情况下，您在睡眠时大脑的神经细胞都是处于被抑制的状态、而这个抑制过程是随机的、有时会比较较完全,但有时就不够完全、如果处于完全抑制状态的话。您会陷入深层睡眠状态且不会产生任何思维模式（通俗来说就是睡的比较香！没有梦）！但如果没有处于1629完全抑制状态,那么大脑皮层就还有少数区域的神经元会处于兴奋状态，那么自然你就会出现梦境、但由于只是少数的神经元进行活动、它失去了您在清醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，所以您记忆中某些片断会不受约束地活跃起来（暂时的科学认为只是随机的片段）！那可能就会组织成与您正常心理活动不同的梦（这就解释了为什么梦会千奇百怪！甚至违反常理）、而且这种少数处于兴奋状态的神经元也可能是控6006制您运动和语言功能的!那么0157您就不光会出现梦境!甚至还会出现说梦话，梦中打人。乃至发发生梦游的情况！既然我们了解了梦的本质和做梦的原因，那么我们怎么才能减少做噩梦的情况呢、1. 减少不良片段的来源！这就和和电影拍摄一样！如果您从没见过或是接触2629过的东西。让让您想象也是非常困难的！所以平时要减少不良的刺激、应多看一些健康有益！轻松愉快的影视录像或小说！尽量少看！或是不看易形成噩梦情景的影视录像或小说、这样能有效的避免不良刺激在您的记忆中储存。2. 降低大脑的活跃度！减少大脑的兴奋惯性的概率，您睡前最³⁷⁶³好不要太过用脑。以，

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