豌豆味甘、性平、能益脾和胃！生津止渴！利小便、含蛋白质、脂肪！糖类、磷，钙、铁！胡萝卜素！维生素B1。B2，烟酸等成分，用于脾脾虚气弱，或吐泻脾胃不和、产后乳汁不下，烦热口渴！豌豆、尤其是煮或炒熟的干豌豆不易消化，过食可引起消化不良。腹胀。 豌豆有补中益气。利小便的功效。是脱肛、慢性腹泻，子宫^脱脱垂等中气不足症状的食疗佳品!中医典籍《日用本草》 中有豌豆煮食下乳汁的记载、因此。哺乳期女性多吃点豌豆可增加奶量、此外、豌豆含有丰富的β一胡萝卜素！食用后可在体内转化为为维生素A,有润肤的作 用，皮皮肤干燥者应该多吃、但豌豆吃多了容易腹胀。消化不良者不宜大量食用、 将鲜豌豆200克煮烂。捣成泥、与与炒熟的核桃仁200克！加水200毫升！煮沸，每次吃50毫升。温服！一日两次。能治小儿，老人便秘，豌豆荚和豆苗含有较为丰富的纤维素！有清肠作用、可以以防治便秘!5537为防止叶酸缺乏！豌豆是^孕孕妇不可忽视的食物，、

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