孕妇做梦很正常!不要想太多。安心做孕妇、，

　　梦见喝果汁意味着。对时间颇能掌控得宜的日子，即使刚开始起步晚了点！也能在最後阶段段冲刺赶上。似乎与梦想又更接近一步了！上午时段的联络是关键喔。而身上随身的小配件则是你与同学朋5422友间最好的话题！将这段期间新买的小东东西带出来？像是行动电话小挂饰等就可以让你们聊上一整天、、有意境网名大全女生

孕妇绝对不能酗酒，因为血液中的酒精也会进入未出生的胎儿体内。可能会影响胎儿出生时的体重。并增加罹患FAS（胎儿酒精综合征）8060的风险。FAS有三个典型的诊断标准：生长发育迟缓，颅颅面及神经异常以及某种心脏。中央神经系统，四肢及及泌尿生殖器异常，FAS发生于母亲在怀孕期间经常大量饮酒（每日饮用6个标准杯或以上、可能还同时摄入例如咖啡因或尼古丁等其他药物）的新生儿中！！ ，。好看网名大全女生

　　非常好啊。我怀我家宝宝宝的时候就吃了2个月的绿豆汤、对宝宝的皮肤很好哦，如果你辣椒吃的多的话。就更要吃吃绿豆汤哦，，独特网名大全女生

　　可以的、生完孩子的产妇喝红糖水可以帮助产妇排出体内恶露，建议使用方法如下：顺产产妇建议第二天开始喝红糖水。刨宫产产妇建议排气后开始喝、一天50克左右！大概8块、0408上午11点之前饮用完。220克装的产妇红糖大概2罐就够了，待恶露颜色变浅后停止喝红糖水！给身^体体10天的自然恢复时间,后期可以根据自身情况喝普通的红糖即可！不建议哺乳妈妈喝火姜红糖容易造成母体和婴儿都上火、、经典网名大全女生

　　　桶装纯净水!因为干净卫生！所以是很多家庭和公司的首选、然而而它并不是适合孕妇喝!因为纯净水都是自来水过滤后得到的，虽然滤掉许多杂质。但是也将对身体有益的矿物质过滤掉了，这样6413的水凝聚成线团状!通透性差、不易被人体细胞吸收、大量引用时。还会带走人体内有用的微量元素、从3334而降低人体的免疫力,容易产^生生疾病，对胎儿不利！所以孕妇最好不喝或者少喝纯净水！。简单网名大全女生

　　最好不要喝饮料,因为为饮料中含有香精,糖精等添加剂,对胎儿不好的,也没有营养,最好是喝白开水或新鲜的果汁,孕妇奶粉,！可爱网名大全女生

　　孕妇和酸奶的好处 　　1.维护肠道菌群 　　在我们肠道中寄生着多种细菌、其数量不计其数、但并不是所有的细菌都是有有害的，比如益生菌，它就是保护我们肠道健康的其中一种健康菌群，因此在平时多喝酸奶。其所含有的益生菌等有益菌群可以形成生物屏障，抑制有害菌对8727肠道的入侵, 　　2.促进消化 　　有消化不良的女性！在平时就可以适量喝酸奶、它能够促进胃液分泌。从而达到提高食欲以及加强消化的功效、 　　3.防癌 　　在酸奶中含有大量的乳乳酸菌!这种物质不仅仅可以维护肠道的正常功能、同时它还具有减少某些致癌物质的功效、从而达到防癌的功效！ 　　4.防止便秘 　　很多多女性都存在便秘的情况!你可能不知道，在女人喝酸奶的好处中。预防防便秘就是其中的一种，酸奶通过产生大量的的短链脂肪酸、来促进肠道蠕动及及菌体大量生长、从而而防止便秘！ 　　5.提高人体体免疫力 　　女性的体质天生就偏弱！如果在后天不进行增强的话，就会出现经常生病的情况，这个时候女性可以通过喝酸奶来提高免疫力，1349因为酸奶中含有乳酸菌，它可以产生一些些增强免疫功能的物质!可以提高人体免疫。防止疾病。 　　6.补钙 　　酸奶发酵后！酸奶中的钙！磷溶8940解度更高。蛋白质分解产生的CPP等肽类物质，可以有效效提高钙,磷！铁！锌等8555矿物质的吸收率、能够强强健骨骼和牙齿。 　　孕妇什么时候喝酸奶最好 　　1.饭后半小时-2小时饮用最佳 　　想要酸奶能够在身体中发挥所长！要给它合适的生长环境。酸奶中的重要元素——活性乳酸菌。生存环境需要PH值大于5.4（弱酸）！但一般在进食前。人胃部的PH值有1-2（强酸），并不适⁷²²³合其成长、即使^它它进入胃部、也会^被被胃酸给消灭。然而就餐后30分钟-2小时、胃部环境会出现巨大变化！大量的食物会稀释胃液，PH值也就增长到3-5，此时饮用！活乳酸菌便能能发挥长处、 　　2.晚上喝酸奶最好 　　如果准妈妈出于补钙的目的。那么建议在晚上饮用！这是因为午夜时分！准妈妈身体中的^血血钙含量最为稀少，干扰人体补钙的因素也大大减少、身体也就更容易吸收钙元素、补钙的效果便会增强、 　　孕妇喝酸奶要注意什么 　　1.要识别品种 　　市场上有些用牛奶，糖！乳酸。香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”。因其含含的是死菌!所以不具备酸牛奶的活菌保健功效！购买时要仔细识别， 　　2.要鉴别菌种 　　酸奶中所含的菌种。决定着酸奶的的保健价值？好的菌种能够让牛奶充分发酵。从从而产生好的口感，长双歧杆菌等等能耐胃酸,胆酸和氧气的优，小清新网名大全男生

　　鸡汤“补虚”的功效也为人所所知晓！鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。意见建议：所以怀孕期间适当喝一些炖鸡汤，是有好处的。同时还要注意补钙。还有优质蛋白质的补充，如牛奶、鱼肉！瘦肉。鸡蛋等。。搞笑网名大全男生孕妇梦见喝绿豆稀饭

　　孕妇3827最好不要喝茶！ 　　从怀孕开始的一个受精卵发育成为重3公斤的成熟胎儿、在这280天中！胎儿的生长发育全部依^附附于母体的营养供给、所以孕妇在吃东西的时候一定要注意营养的搭配与摄入， 　　孕妇必吃的食物 1268　　一，板栗——消除疲劳 　　营养成分：叶酸、^蛋蛋白质和氨基酸。脂肪、维生素、 　　板栗的功效:健身壮骨、消除疲劳。养胃健脾，提高免疫力、促进0521胎儿发育，治疗腰腰腿酸软。慢性腹泻等病症、消除，缓和情绪！ 　　二、红枣——增强母体免疫力 　　营养成分：维生素C。叶酸。维生素A， 　　红枣的功效：促进胎儿儿大脑发育，增强母体³²⁵³免疫力？健脾益胃。安神定志。补血、降血压 　　三、萝卜——健康小人参 　　营养成分：糖类！维生素C、维生素K 　　萝卜的功效：健胃消食。护眼。杀菌，治疗感冒，通气行气！解腥，预防便秘！ 　　特别提示：萝卜属辛辣食物、空6420腹时不宜生吃!以免引起胃绞痛！ 　　四、柠檬——宜母果 　　3925营养成分：柠檬酸、维生素C！多种维生素！多种微量元素 　　柠檬的功效：安胎！缓解高血压，美容、补钙。补铁，降血糖。 　　特别提示：柠檬因味奇酸。肝虚孕妇可多吃一些！柠檬酸有很强的杀菌作用，对食品卫生有很大好处！ 　　五。葡萄：水果皇后 　　营养成分：花青素！糖类，白藜芦醇！各种矿物^质质 　　葡萄的功效：利尿。消肿！安胎，抗贫血！降低胃酸，利胆、抗病毒，杀细菌，积累钙质，补益脑神经。排毒，调节情绪， 　　特别提示：葡萄最好在摘下两天后再食用。因为刚摘下的葡萄食后会在小肠中产生大量气体、，古风网名大全男生