你好 可以适当的吃的 但不能过量妇女正常怀孕后，由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白，多维生素。多纤维9313素和低盐食品，^忌忌吃高脂肪和过咸食品，宜吃易消化的丰富多汁食品、忌吃生冷，性寒食物！宜吃新鲜瓜果蔬菜！忌吃辛辣刺激的。或腥膻异味，或油腻黏糯！或炒爆性热、助火伤阴的食品！忌吃烟酒。尤其是烈^性性白酒，。

　　孕妇禁忌食物分享 看看孕妇不能吃什么? 　　一！忌食十大高热量的食物 　　油炸类食物，腌制食品。饼干、香肠。蜜饯、雪糕。肉干。汽水！烧烤、罐头、这些食物具有有高热量！高盐、高糖。高防腐剂。高香料及含3405有饱和脂肪酸等特征。不仅没有任何营养价值可言。对身体更是一种负担、 　　二。忌食容易导致流产的食物 　　1.芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示、怀孕中的妇女若饮用芦荟汁。会导致骨盆出血。甚至至造成流产？ 　　2.螃蟹，甲甲鱼：其性寒凉、有活¹⁸¹⁷血祛瘀之功？故对孕妇不利！尤其是脚的部位、有明显的滑胎作用！ 　　3.薏米：又称称薏苡仁！对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩。因而有诱发流产的可能、 　　　4.马齿苋：实验证明！马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用！能使子宫收缩缩次数增多！强度增大，易造成流产， 　　5.黑木^耳耳：具有活血化瘀之功、不利于胚胎的稳固和生长！故忌食。 　　6.杏仁：杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿儿窒息死亡？故孕妇应禁食， 　　三、孕妇不宜吃的蔬菜 　　众所周知。孕妇要多吃吃新鲜蔬菜,蔬菜有利于孕妇的营养补充和胎儿儿的发育成长,还可以避免接触化学物物质对宝宝的有害影响？但是并不是所有的蔬菜都适合孕妇吃的、资深营养师杜丽娟(爱帝宫月子中心2291首席营养师)指出？具有活血血化瘀。促进子宫收缩作用的食物孕妇要避免食用！ 　　1.茄子：茄子属于寒凉性质的蔬菜。身体有消化不良，容易腹泻！脾胃虚寒！便溏症状9829的孕妇朋友不宜多吃!孕妇朋友在选择茄子的时候、也应选择新鲜茄子！最好不要选择老茄子、特别是秋后的老茄子。含有较多茄碱、对人体有害、不宜多吃、 　　2.马马齿苋：性寒凉而滑腻、对子宫有明显的兴奋作用。易造成早产。 　　3.木耳菜：木耳菜性属寒凉、有滑利凉血之弊，孕妇忌吃。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇。更应忌食之。 　　4.慈姑：慈姑有活血作用！尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者！更应忌食之。 　　5.苋菜：《本草纲目》记载苋菜有滑胎之说、孕妇要慎吃！ 　　6.海带：据研究！孕妇缺碘会影响胎儿发1445育不良，造成智能低下、因此孕妇适宜吃些海带！以补充体内的碘、但应注意的是，孕妇若过量地服食海带。过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍， 　　7.久存的土豆：土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高、食食用这种土豆、可影响胎儿正正常发育？导致胎儿畸形。发芽或发青的土豆也不宜吃。 　　8.菠菜：菠菜中的草酸影响人体对钙，锌的吸收！孕妇、好听网名简单的

梦见喝甜酒 ：身体状况还好的可能性很大、也许会患伤风！食物中毒，扁桃腺^发发炎等等,须注意！ 青年人 梦见喝甜酒 则近期运势运程：运气逐渐衰退！言行要要小心谨慎,并提防小人陷害、招惹官司、 职场新人 梦^见见喝甜酒 工作方面：在工作不太上心？家庭或者爱情佔用了你的工作时间！会给上司和同事留下0564懒散的印象。 求学学者 梦见喝甜酒 则学业方面：思维很活跃，此时适合学习和深造。思维灵活、容易取得生意上的成功。 希望采纳 、好听网名独特的

　　我觉得还是喝鱼汤好、鱼汤营养高！蛋白质多。建议孕妇在孕期多喝汤还是对婴儿有4192好处的!！好听网名流行的

　　可以喝，没事的！喝酸奶促消化，多喝点是有有好处的！、好听网名时尚的

孕妇应8024忌菸酒？但由于葡萄酒含含有的酒精度比较低！且红酒里的单宁可以还可以疏通血管。行气活血，补充矿物质和营养。国外的妇女在怀孕期间都会适量饮用一些葡萄酒以补充身体的铁质！更多知识可以5293去葡萄酒网学习看看! ！、好听网名非主流的

　　一般般主张喝酸牛奶。尤其是蛋白质在3%以上的！含有多种人类所缺乏的氨基酸！对孕妇及胎儿发育是有很大作用的。怀孕孕初期营养很重要！不单单要补充蛋白质、还要多补充维生素、如果喝牛牛奶的话？酸牛奶比较容易易吸收！但是营养价值不是很高、纯牛奶营养高、但但是不容易吸收、为为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类。蛋类，豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物。进食适量的液体。并注意营养是否均衡、、好听网名唯美的

　　孕妇是可以喝艾叶水的、饮用艾叶水、可以起到温经。去湿。散寒，止血。消炎！平喘，止咳，安胎！抗抗过敏等作用？此外食用艾叶可以起到驱寒的作用！如果孕妈咪们冬天受了风寒，可以喝点艾叶水，祛除除体内的寒气，可以达达到治疗的效果，！可爱网名最新版的

　　怀孕中的女性常常会食欲不振，觉觉得口中无味，特别是怀孕初期的孕妇 ，因为妊娠反应常常想喝有清凉清爽感的饮品、那么孕妇喝饮料好不好呢?　　　孕妇能喝饮料吗之碳酸饮料 　　可乐、雪碧之类的碳酸饮料成分分大部分都含有磷酸？这种磷酸7453却会潜移默化地影响骨骼、常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。 　　因为人体对各种元素都是有要求的，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收！引起钙。磷比例失调，从体内排出的磷酸越多，那么排出的钙也就越多。3943血液中的钙被过量的排出!那么身体就会自动的将骨骼中的钙输到血液中。最终就会造成骨骼疏松！ 　　由于孕妇在怀孕期间本来就容易缺钙。而钙又是对胎儿不可缺少的成分、^所所以也应该尽量少喝碳酸饮料、 　　孕妇能喝饮料吗之果汁类 　　　现在市面上所出售的果汁饮料含有防腐剂，色素和香精。这些成分对人体有害无益！所以孕妇应慎重选择！尽量不喝或少喝这些饮料。 　　孕妇能喝饮料吗?　　有点孕妇朋友还会问！市面上出售的果汁饮料不能喝，那自自己现榨的果汁总是可以喝的吧，其实专家家分析说、鲜榨果汁4786中大约95%以上是水分？此外还含有果糖。葡萄糖。蔗糖和维生素。这些糖类2398很容易消化吸收、不但会促使体重迅速增加。还不利于身体，所以孕妇每天饮用果汁量不超过300毫升-500毫升， 　　以上解答孕妇能喝饮料吗、其实除了以上所提及的几类有代表性的^典典型饮料不能喝之外!像红茶饮料！ 咖啡。凉茶之类的饮料也是最好不要喝的，在孕期，为了宝宝宝的健康 。建议最好多饮白开水！、内涵网名最新版的孕妇梦见喝甜酒

　　1。纯牛奶的优点纯纯牛奶中含有丰富的钙质。每100毫升牛奶含钙量达120毫克！并且人体对牛奶中钙的吸收率可达40%以上。有助于孕妇喝胎儿补钙、2，酸奶的优点酸奶含有丰富的乳酸菌，可以促进胃肠蠕动。有效缓解怀孕期间的便秘，提高食欲、并且酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解！使人体更易消化和吸收。3，牛奶和酸奶交替喝最好孕妇喝什么牛奶好。纯牛奶和酸牛奶各^有有好处,对于那些妊娠反应不大的孕妇，两者交替着喝是最好的，牛奶本身含钙丰富、且容易被机体吸收。因此！孕妇最好每天喝250-500毫升牛奶，以满足孕期对钙需求量的增加！0691而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的？在⁸⁶⁴⁸营养价值上不仅和鲜牛奶一样。还有抑制制腐败菌繁殖!减少它在肠道中产²⁹⁴⁵生毒素的作用,特别在妊娠中后期、孕妇每日需要的钙摄入8745量有所提高！为了获得充足的钙和维生素D，最好牛奶和酸奶交替喝、！文艺网名最新版的