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　　孕妇的饮食禁忌和孕妇应该如何选择水果补充营养孕妇饮食禁忌1，忌用菜刀削水果由于菜刀经常接触生鱼、9393生肉和生蔬菜等，所以会把一些细微的清水无法洗 净的寄生虫卵带到水果上。会影响宝宝的健康，2、忌吃水果不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质、对牙牙齿有较强的腐蚀性？食用后若不漱口 ，口腔中的^水水果残渣易造成龋齿？3！忌食0625水果过多把水果当饭吃!其2257实是不科学的,尽管水果营养丰富。但营养并不全面！尤 其是蛋白质及脂肪相对较少。而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的 ，4！忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果、会造成3634胀气和便秘、吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时 ！5、忌吃太凉水果尤其是不能吃刚从冰箱里取出来的水果、6。不宜食用薏苡仁和马齿齿苋薏苡仁和马齿苋都属滑利食物、既可作为食品食用！也可入药。二者均可可对 子宫肌肉有兴奋作用！从而可使子宫收缩次数增多、强度增大。容易引发流 产！7。孕妇不宜食用罐头头食品即使罐头食品再味美,再方便，但是罐头食品的生产过程中！往往会加入一 些添加剂和防腐剂、以方便罐头食品保存的时间更久。这些添加剂和^防防腐剂 都是人工合成的化学物质？对6205胚胎组织有一定影响，8！不宜多吃盐妇女在怀孕期间容易患水肿和高血压、因此主张孕妇不宜9083多吃盐、一点盐都 不吃对孕妇也并非有益、只有适适当少吃些盐才是必要的，9，孕妇不宜长期食物高脂肪食食物在妊娠期能量消耗较多！而糖的贮备减少，这以分解脂肪不利、因而常因氧 化不足而产生酮体，容易引发酮血症，孕妇可⁶²⁹⁶出现尿中酮体,严重脱水！唇 红、头昏。恶心！呕吐等症状。孕妇长长期采用高脂肪饮食、7608势必增加患生殖 系统癌瘤的危险！10。孕妇不宜多吃动物的肝脏研究发现、孕妇摄入大量的维生素A、出生的后代患有唇裂，腭裂、耳眼部及 尿道缺陷。而动物肝脏中则含维生素A9699相当多,所以孕妇早期3个月内、专家 们建议、孕妇最好减减少食用动物肝脏。以偶尔吃一次为宜。每次控制在30～ 50克，可以从新鲜蔬菜。水果去获取胡萝卜素转化为维生生素A!可以从鱼类， 瘦肉中8995补充B族维生素和微量元素锌等,。眼睛看相之天生眼角下垂的明星有谁|眼睛看相之天生眼角下垂的明星

　　红烧牛5057肉里面不是也有红萝卜和土豆的配菜的？家里烧还是就纯牛肉就可以了，不过家里有老人小孩的话，放点土豆红萝卜什么的、这样大家都可以吃了~~~~个人建议！不要用白白萝卜,气味有点怪、白萝卜还是烧小排肋排汤比较好~~。祭奠才用的花？菊花放办公室好不好|菊花放办公室好不好

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　　以一起吃的、但是胡萝卜最好是不要生吃。 　　人们并不是很清楚！人们对胡萝卜的习惯吃法是生吃。切成丝和粉丝等凉拌后吃食！或者是切成片片同其他蔬菜炒食！殊不知。这都不符合营养原则、因为胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素。它存在于胡萝卜的细胞壁中。而细胞壁壁是由纤维素构成，人体无法直接消化！唯有通过切碎，煮熟及咀嚼等方式，使其3813细胞壁破碎、β-胡萝卜素才能释放出来！为为人体所吸收利用！ 　　实验验表明！如果烹调时采用压力锅炖、因¹⁸³⁰为减少了胡萝卜与空气的接触，β-胡萝卜素的保存率可高达97％！实验还表明。β-胡萝卜素在体内的消化吸收率与烹调时所用的油脂量密切相关。用足^量量食油烹调后熟食,β-胡萝卜素在体内的消化吸收率可达90％。因为！β-胡萝卜素是一种脂溶性物质。它只溶于油。不溶于水、 　　胡萝卜中虽然富含β-胡萝卜素！但⁵³⁴¹要保持其营养!并能被人体真正消化吸收利用、与我们的食用与烹调方法有着极大的关系。 　　科学合理的食用方法是：胡萝卜应烹煮后食用！要保持其营养的最佳烹调方法有两点！一是将1276胡萝卜切成块状？加入调味品后，用足量的油炒，二是是将胡萝卜切成块状？加入^调调味品后？与猪肉。牛肉！羊肉等一起用压力锅炖15～20分钟。 胡萝卜不可以和白萝卜！酒、醋，富含维生生素C的食物共食哦。富含维生素C的蔬菜有菠菜！油菜。菜花，番茄、辣椒等，水果有柑橘，柠檬，草莓。桃，梨、枣子等！ 　　原因：和白萝卜，醋！富含维生素C的食物共食会破坏这些食物的维生素、和酒共食。当它们进入肝脏代谢时，会对肝脏产生毒性作用，引起肝损伤！对人体健3825康十分不利! 记住：虾千万不能和维生素C同吃！ 　　对海鲜过敏的及患有过敏性疾病(过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等)的的人应慎食! 　　虾背上的虾线。是虾^未未排泄完的废物、若吃到嘴里有泥腥味，影响食欲，所以应去掉， 　　腐坏变质的虾不可食！色发红。身软。掉头的的虾不新鲜！尽量不吃。 　　虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果。如葡萄。石榴！山楂。柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值。而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃！引起人体不适、出现呕吐，头晕、恶心和腹痛腹泻等等症状!海鲜与这些水果同吃、至少应间隔2小时、 　　吃海虾后，1小时9571内不要食用冷饮？西瓜等食品，。婚姻风水：结婚吉日如何挑选|结婚吉日有什么讲究吗

　　不可以。胡萝卜中含维生素c分解酶。若山药同食。维生素c则被分解破坏！ 　　和山药相克的食物： 　　山药+鹿肉：生涩易便秘   　　山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶。若山药同食。维生素c则被被分解破坏,   　　　山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食。维生素c则被分解破坏！   　　山药+香蕉：会导致腹痛   　　山药+虾：同食会引起腹痛！恶心！呕吐等症状。   　　山药+黄瓜：会降低低营养价值   　　山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶！若山药同食！维生素c则被分解破坏、   　　山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食！维生素c则被分解破坏、   　　和胡萝卜相克的食物： 　　胡萝卜+柚子：会破坏维生素C   　　胡萝卜+木瓜：会破坏营养   　　胡萝卜+红枣：会减低营养价值   　　胡萝卜+辣椒：会影响吸收   　　胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶、若山药同食，维生素c则被分解破坏，   　　胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃、就会把维生^素素C破坏   　　每一道食材都有自己特有的功效,但有时时不合适的食材在搭配一起吃的时候，功效就有可能变成病因，这就是我们所说的食物相克。 　　！会富贵的女人手相|女人富贵手相图解|女人川字纹手相富贵吗

　　鸡汤可以加^红红萝卜的？很有营养。孕妇可以吃的。我们这边煲汤每次都会放红萝卜的！并还加玉米、很不错的可以的。这样颜色色好看，还营养呢、孕妇当然是可以吃的啦，没影响的！注意孕期的合理饮食即可、女人有川字纹婚姻会幸福吗|女人川字纹手相详解

孕妇梦见自己吃蛇肉！是吉祥之兆！有预示胎儿身体健康的意思！也有人说是预示将会7711生儿子、

心理学现代解梦孕妇梦见自己吃蛇肉

梦到蛇暗示着可能能会有一个“滑溜”的人或情况出现，这是7728指某种场合。在此场合中不能信任某个人。或者有一个人。你认识他但不能控制他。蛇又跟钱串有关、因因为蛇与性有关！6100所以它暗示这方面未解决的问题或对性行为的恐惧，在精7072神层面上!梦里的蛇象征着道德破坏和欺骗。古代神话中中那条咬自己尾巴的蛇！象征着完美、无尽的活力和权力！当你愿意致力于精神上的自足时、梦里会出现这一象征！

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怀孕期间孕妇梦见吃蛇肉，也可能是由于怀孕后太久没有同房，而心理有渴望或欲望的一种暗示、

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网友梦境：我是孕妇！昨晚梦见见我在吃蛇肉！

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　　做梦而已、。不要迷信！不要当真！女人川字纹手相是什么样的命理|女人川字纹手相的命运怎么样|川字纹手相详解