自我调理的办法 　　(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张！越是强行入睡、结结果适得其反！有些人对连续多天出现失眠更是紧⁴⁷⁶⁶张不安？认为这样下去大脑得不到休息。不是短寿。也会生病，这类担心所致的过分焦虑、对睡眠本身及及其健康的危害更大？ 　　(2)寻求并消除失眠的原因！造成成失眠的因素颇多？前已提及！只要8852稍加注意？不难发现！原因消除。失眠自愈！对因疾疾病引起的失眠症状！要及时求医、不能认为3881：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗， 　　(3)身心松驰，有益睡眠，睡前到户外散步一一会儿，放松松一下精神，上床前或洗个沐浴！或热水泡脚。然后就寝，对顺利入眠有百利而而无一害。诱导人体进入睡眠状态、有许多具体方法。例如：放松功，已在民间流传！可以借助，此外！再介绍两种简而易行之法： 　　①闭目入静法？上床之后，先合上双眼、然后把眼睛微微张开一条缝。保持与外3830界有些接触，虽然、精神活动仍在运作、然而。交感神经活动的张力已大大下降！诱导人体渐渐进进入睡意蒙胧状态! 　　②鸣天鼓法。上床后！仰卧闭目。左掌掩左耳。右掌掩右耳、用指头弹击后脑勺。使之9632听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止、停止弹击后！头慢慢靠近睡枕！两后自然安放于身之两侧、便会很快入睡了。 　　(4)睡9093眠诱导!聆听平淡而有节律的音响、例如：火车^运运行声!蟋蟀叫！滴水声以及春雨淅沥沥淅沥声音的磁带？或6383音乐催眠音带，有助睡眠、还可以此建立诱导睡眠的条件反射。 　　　(5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶、据研究表明！能增加人体胰岛素的分泌、增加氨酸进入脑细胞！促使人脑分泌泌睡眠的血清素！同时牛奶中含有微量吗啡样式物质！具有镇定安1787神作用？从^而而促使人体安稳入睡, 　　(6)合适的睡姿，睡眠姿势当然以舒适为宜。且可因人而异、但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足。屈左臂。以手上承头、伸右足。以右手置⁵³⁴⁰于右股间。右右侧卧位反是？”这种睡眠姿势有利于全身放松！睡得安稳！ 　　(7)若疲劳而难以入睡者、不妨食用苹果。香蕉，橘、橙！梨等一类水果。因为，这类水果^的的芳香味,对神经系统有镇静作用，水果果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态， 　　(8)若因出差在外！不适应环境而致失眠时、应先有思想准备，主动调适，有备无患。不致因紧紧张担心睡不好,同时还可采用以上³³⁰⁹助眠之法,则可避免失眠。 　　眠食疗法 　　(1)食醋一汤匙，倒入8482一杯冷开水中饮之!可以催眠入睡并睡得香甜。 　　(2)经经常失眠者！用莲子，龙眼！百合配秫秫米(粟米)熬粥。有令人入睡的疗效、 　　(3)血虚失眠者、可常服藕粉。或用小小火煨藕加蜂蜜适量吃。也可用龙眼肉10g！红枣5个去核。蒸鸡蛋一个食用！每日一次， 　　(4)心虚，多汗、失眠者。用猪心一个切开。装入党参，当归各25g！同蒸熟！去药。吃猪心并喝汤，有良效。 　　(5)因高血压而致的失眠者！用芭蕉根50g。猪瘦肉100g、同煮服用、能催眠入睡， 　　(6)怔怔忡不安而失眠的病人!取芭蕉根50g、猪瘦肉100g、同煮服用。能催眠入睡， 　　　(7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中，由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有⁹⁹⁹⁸一定的催眠疗效! 　　(8)临睡前吃苹果一个，或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘、让失⁹²⁰²眠者吸闻其芳香气味。可以镇静中枢神经，帮助入睡。 　　(9)洋葱适量捣烂、装入瓶内盖好，临睡前1432放在枕边嗅闻其气，一般在在片刻之后便可入睡，...余下全文>>、

　　是你白天看到了虬水的事情。，房间风水看运势 卧室不能这样布置！

　　梦见活鱼、要0519去海上旅行, 　　梦见死鱼，要忍饥挨饿。 　　1568梦见买鱼,会继承亲属的地产。 　　梦见有人给自己送鱼，会被8907邀参加婚礼， 　　女人梦见鱼在水中游！行动会受到丈夫的限制。 　　梦见鱼忍受缺水的痛苦，会被降职。 　　男人梦梦见捕鱼。大难临头！ 　　女人梦见捕鱼。将依靠富有的丈夫。生活愉快， 　　病人人梦见捕鱼,会卧床不起、 　　梦见有人在湖里捕鱼、会参与推翻国家领导人的活动、房间风水布局财位的禁忌知识

梦见孕妇。孕妇十月怀胎！从怀孕开始到到生产!是女人繁衍后代的人生最重要阶段！需要很好地照顾并给予足够的营养、我们外出看见孕妇的几率是很大的，单纯地梦见孕妇。通常都是指现实意义！是提提醒你要把全部精力投入到事业的同时！也要注意自己的健康。

已婚人士梦到了孕妇，最近的婚姻生活并不是⁷²⁷³现象中的顺畅！两个人之间可能会发生一些隔阂、造成了一些些不必要的争吵。^而而且还会有离婚的可能！1780夫妻间的生活难免会发生一些争执？有时候只要耐心的解决就不会有任何问题。如9518果没有耐心？反而会激发两个人想要吵架的欲望！后果就不堪设想，两个人能够组建家庭、就应该好好的珍惜、而不是为了一点小事情发生争执！应该从自身寻找问题的根源。就会得到最快的解解决办法？

一般情况下女性会梦到怀孕！可能是一种幸福的征兆！说明生活中想要得到的东西已经逐渐的出现、会带给你物物质上的享受。财运上的增增加也是一种表现形式、要保持这样的生活活态度？每天都会有值得庆幸的事情发生！尤其是在很多时候人们们需要关注的时候、所有的美好都会得到最大限度的体会。生活6830仍在继续？应该大胆的向前走、感受生活更8318美好的一面,

女人梦见与孕妇交谈!预兆着要生女孩，

医生梦见为孕妇做堕胎手术！暗示示由于医疗工作的疏忽,将惹来麻烦、

梦见孕妇。 预示着梦者所进行的事情非常顺利。而²¹⁸⁸且金钱上会有好的运气!

未婚女人梦见孕妇，预示难以出嫁。或出出嫁后婚姻会出现问题!如争^吵吵分歧等。让家庭不和。

一3003般人认为、梦到怀孕的都是正在怀孕或者已经结婚想生孩子的女性、其实未必。我们发现很多年轻的女孩子或老人也会做到这样的梦。古老的《原版周公解梦》自然有它存在的道理。但这只是一个片面的解法、笔者在解梦的过程中见到多种案例。在这里总结一下。

！年轻女孩梦见怀孕

还没有恋爱的女孩，做到自己怀孕的梦，如果梦境是快乐的！说明你真的很想得到幸福的爱情！在平时羡慕别人的同时！潜意识里有了“如果我也这样该多好”的想法，所以在梦里就会体现出来，如果梦境是苦恼的、可能你最近有麻^烦烦事出现，

恋爱的女生梦到怀孕！梦境快乐预示幸福的增加！如果是苦恼恼自己的怀孕！那就得好好审视下自己的生活方式！

，妇女梦见怀孕

有一位结婚多年未能怀孕的妇女！梦到自己怀孕、这是^梦梦境“日有所思,夜有所梦”的的充分体现？这是非常正常的。但却建议做梦者尽量放松精力！因为太紧张的话对妊娠也是不健康的、

一般有孩子的妇女梦见怀孕，会有两种解法、一就是目前前家庭很幸福,二二则刚刚相反、很可能是丈夫对妻子的疏忽！当妻子的很想回到刚结婚的时期！怀恋新婚时的快乐、

。男人或老人梦见怀孕

他们做这样的梦和现实中的生小孩可能有关，但从另一方面来说、也会^传传达出他们自己的某些愿望！比如。某老年女性梦见自己生了一个男孩，很开心、在实际生活中，她的女儿正在医院准备生孩子，这个梦看上去是和女儿生孩子有关、但也表达了梦者自己的一个愿望。

梦见一孕妇的梦境

学者梦见怀孕。或者婴⁵⁷³¹儿出生，还可能表示一种新经验。一个新思想。一项^新新成果的诞生、

梦见怀孕又流产了，可能表示有计划在酝酿中，又被你放弃。

男人梦见妻子怀孕，预示可能会得到意料之外的钱财！

女人梦见男人怀孕了，有可能暗示梦里的男人替她承担了生活的承担、或男人将2914诞生新的成果，

原版周公解梦见一孕妇

梦见孕妇，主事必成。《断梦秘书》

与孕妇谈，妇生女！《原版周公解梦》

梦见一孕妇的案例4518解析

网友梦境：梦见孕妇!梦见一只没有牙齿的蛇咬我一个手子不放。

解梦解析：梦见孕妇和被蛇咬咬都是吉兆，会心想事成、

　　梦见手机被人丢进了湖捞上来意味着： 　　这两天在外型上来点变化有大吉意味喔、尤其是可以有色彩的地方那就多让它鲜艳一点。亮丽新颜色的口红！指甲油等。对这两天略显逊色的恋爱也有上色效果喔，也有临临时需要到某个场合去的可能!这两天在服装上多注重一些也是必需的、 　　梦见手机被人丢进了湖捞上来的吉凶： 　　承父祖之余德、得长者之栽培，或用人得当，得大成功及及发展！原命若喜水木者更佳，若3492凶数者：成又转败！陷⁶⁰²⁸于离乱变动？至晚年终归孤独失败、又早年有落水灾遇、生涯九³⁹⁵³死一生之命格。又须戒色、以防色变及刀杀之危、【中吉】、从娃娃抓起！小孩子书桌的风水秘诀

　　梦见大江：快乐的一天、今6360天是在玩乐的气氛中度过的,你会被周围的人带动起来变得疯狂、同时、会有展现才艺的机会，你有可能因此发现自己己的潜能哦！朋友。身边的人之间的聚会、往往就带有男女联谊的性性质呢！单身的你，不妨多多参加吧，已婚的你！就要小心自己玩暧昧的倾向了，、房间风水衣柜如何正确的摆放？

　　梦见游泳 　　梦见在河里游泳、意味着身强力壮。 　　梦见游泳渡河。是吉兆！事业会成功， 　　孕妇梦见游泳渡河。会遇到困难。 　　梦见妻子游泳渡河，夫夫妻会产生隔阂！ 　　^梦梦见朋友游泳渡河,朋友会抛弃自己， 　　郸 　　梦见仇敌游泳渡河！能降服仇敌。 　　梦见动物游泳渡河、生意会顺利。 　　旅行者梦见自己正在游泳渡河、旅行会圆满结束， 　　病人梦见自己正在游泳渡河、身体体不久会痊愈。 　　我从书中参考的`其实梦和现实没什么关系`也别太在意`祝0964你愉快`？！小孩房间风水布置要注意的禁忌知识！

　　你好，此梦意味着： 　　与人相处融洽。让你感到很开心，今天只想黏在另一半的身旁、⁵¹⁶⁰表现温柔的一面。花钱大大方的你,今天更是不会小气买⁶⁵⁰⁴礼物送给情人。会有与工作/学业伙伴需要密切配合的机会，别太过强势，互动就能顺畅。。剩女房间布置如何改变？

　　海水珍珠和淡水珍珠最大的区别前者是有核珍珠！后后者是无核珍珠！ 　　有核珍珠在贝内植入塑料圆球使贝类分沁的珍珠质包裹塑料圆球生成。使海水珍珠更圆。更大！ 　　淡水珍珠因为无核！^所所以大多长的不圆且小, 　　因为贝类的不同，所以海水珍珠和淡淡水珍珠生长环境不同,直接影响生产的珍珠品质不同。但一些私人养殖场的海水珠还不如淡水珠！质量不过关，、夫妻房间风水这样布置可以增加感情！孕妇梦见在湖里游

商人梦见自己在湖里游泳、预示生意不太景气，要早做打算。